淺析高校心理健康教育現狀及其對策

心理健康教育是全面提高學生整體素質的重要基礎和條件，在歐美、日本等國家歷來十分重視大學生的心理健康教育，幾乎所以的大學都設有心理健康、心理咨詢類機構，并配有專職人員，其教育的重點已經從傳統的心理咨詢、治療矯正轉變為以預防為主。與之相比，我國高校的心理健康教育雖然取得了許多可喜的成績，但是由于起步較晚，基礎薄弱，迄今為止。仍然存在一些基本問題，需要進一步加強大學生心理健康教育工作。

一、高校心理健康教育的現狀

1.學校重視不夠。目前，仍有部分高校對大學生心理健康教育問題沒有給予足夠的重視。首先是有些高校沒有積極的預防措施。據調查，有些高校領導認為只要學生不出事、不走極端就是心理健康，大學生的心理健康問題沒有報道的那樣嚴重；其次是心理健康教育不受學校重視，資金投入少，還存在一些錯誤認識，有的認為心理健康教育可有可無，有些學校只是為了應付檢查，迫于形勢而建立了心理健康教育機構，而相應的人員也都是兼職掛靠，無專業人員。

2.對心理問題認識不清。長期以來人們往往把心理問題簡單地看作是患精神病，因此部分有強烈心理咨詢愿望的學生對心理咨詢中心也只好敬而遠之，擔心去心理咨詢被人發現而被扣上“患精神病”的帽子，因此他們只能獨自找些資料或向身邊的同學、朋友求助，而不能向具有專業技能的服務人員咨詢。這大大降低了心理健康教育的成效。

3.專業人員缺乏。心理健康教育工作是一項科學性、專業性和技術性很強的工作，對工作人員的專業知識和業務能力要求都很高。很多學校忽略了它的特殊性，把心理健康教育看得過于簡單化，認為誰都可以來做這項工作，因此目前各高校從事心理健康教育工作的人員還存在拼雜性，專業人員缺乏。

4.理論與實踐結合不夠。目前，多數高校的心理健康教育教學多是以講授為主，基本是“滿堂灌”。很少學校在教學過程中把教學內容和學生現實結合起來，采用多樣化的教學模式和教學方法。據調查，有些高校試著采用講授、錄像教學、案例分析、角色扮演、討論、拓展訓練等多種教學方式，把學生引入到情景中去，幫助學生解決實際心理問題，在整個教學過程中學生的積極性很高。另外，大學生心理健康教育要想取得良好的效果，必須結合產生心理問題的原因分別進行教育。目前大學生的心理問題，比較突出地集中在家庭貧困、環境適應、人際關系、網絡依賴、求職擇業、戀愛情感、社會評定、生涯發展等問題上，因此，要做到具體問題具體分析，采用心理健康教育、心理咨詢、心理疏導、心理素質訓練等不同的專業手段，使心理健康教育具有科學性、針對性。

二、高校心理健康教育的發展對策

1.正確理解和把握心理健康教育的內涵。首先要認清大學生心理健康教育應以提高學生的心理素質為出發點，幫助學生了解心理健康的基礎知識、培養良好的個性品質、增強心理調解能力和社會適應能力。不能把大學生心理健康教育看作是給學生診治心理疾病，也不能把存在心理問題的學生等同于精神病患者，這不利于心理健康教育工作的開展；其次，認清大學生心理問題的重要性和多樣性。不同個體在不同時期的心理需要也不同，隨著網絡的普及，大學生中產生“網絡上癮癥”、“人際關系疏遠”等新的心理疾病類型，獨生子女的增多、家庭教育的薄弱，大學生心理耐挫折能力差等問題凸顯；同樣也不能把大學生心理健康教育同思想政治工作混為一談，或者把心理健康教育簡單的看作為學校德育工作的一部分。

2.完善心理健康教育模式。高校心理健康教育工作要開展以課堂教學、課外教育指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育網絡體系。心理健康教育課的開設應在必修課的基礎上，注重選修課、專題講座、競賽等多種形式相結合，目的是既要做到心理健康知識的普及和宣傳，又具有針對性，以滿足不同個體的需求。教學內容的選擇也應注意階段性，根據不同時期造成學生心理問題的原因不同，有針對性地選擇教學內容。大學生心理健康教育模式應該是多種多樣的，從原則上講，凡是能促進學生心理健康發展的模式，都可以選用。如可以建立多層次的大學生心理健康幫助體系，進行心理健康指導和心理咨詢；通過舉辦知識講座、競賽等校園文化活動，開展積極有效的宣教活動；通過校報、廣播、櫥窗、板報等宣傳媒體，宣傳心理健康知識，強化學生的心理健康意識；采取多種形式的心理拓展訓練，幫助學生掌握心理調控技能，以發展、完善其心理品質；加強各學科教學中對心理健康教育內容的滲透，把心理素質的培養融入到各科教學中。

3.加強師資隊伍的建設和各學科的滲透。據資料統計，國外高校專職心理咨詢人員與學生的比例大致為1：400，而我國由于心理學專業建立較晚，所以從事心理健康教育的專職人員缺乏，再加上近幾年的高校擴招，使在校大學生人數急劇增加，因此心理健康教育師資和在校生的比例與國外相比相差甚遠。各高校應該積極引進專業的心理健康教育教師或加強現有任課教師的專業教學技能的培訓，形成一支以專職教師為骨干，專兼結合的相對穩定、素質較高的大學生心理健康教育工作隊伍。其次，為保證對學生健康成長的積極影響，各教師必須提高自身的心理健康水平，樹立心理健康教育的意識和觀念，注意自己的行為對學生心理的影響，有意識地把提高大學生心理素質滲透到教育教學活動中去。

4.加強學校、家庭和社會的合作。在大學生心理健康教育方面，學校固然起著非常重要的作用，但是一個人的心理健康與否，與他的心理成長歷程密切相關，受家庭教育、學校教育、社會環境等諸多因素的影響。因此，要提高大學生的心理素質，必須讓全社會都來重視心理健康，并形成合力。但事實上，許多父母認為孩子上大學了長大成人了，有不愿管或者認為孩子不在身邊想管也管不住了等心態，甚至有的父母把大學神圣化，認為任何問題都有學校解決，因此放松了對孩子的管理和教育。而學校應該建立和家庭心理健康教育溝通的渠道，使學生家長們了解孩子的相關信息，進行適時的家庭教育。同樣學校與社會之間也是緊密相連的，社會心理與社會潮流都會在學校得到反映。但是我們不能怕學生受到不良文化、風氣的影響就封閉校園，讓學生與世隔絕，學校培養的學生最終要走入社會，因此應該把大學生心理健康教育問題看作是社會全局性的問題，學校也應該爭取社會各界的支持。

（作者單位：廊坊師范學院體育學院）