延安大學學生課外體育活動現狀調查與分析

通過對延安大學在校大學生參加課外體育活動現狀調查與分析，目的在于了解延安大學在校大學生參加課外體育活動的實際情況，找出影響大學生參加課外體育活動的主要因素，并加以分析提出相應對策，使大學生在參加課外體育活動的內容、方法、形式等方面更具有靈活性、多樣性，應向社會化、主體化、個性化方向發展，同時具有一定的健康娛樂性。為延安大學在校大學生積極參加課外體育活動提供幫助，也為延安大學體育教學改革提供參考依據。

一、大學生參加課外體育活動的動機

體育動機是學生將體育愿望轉變為體育行為的心理動因，是發動和維護體育行為的內部力量，反映了學生的需求和愿望，并體現在意志行動過程中。它產生的主要原因除了對體育鍛煉的意義目的的明確認識、周圍的體育運動氣氛外，關鍵是大學生在主動參與過程中的情感體驗，即能否體驗運動的樂趣，體會到體育的社會功效與健身功效。

從調查結果表明，延安大學學生參與課外體育活動的動機不是單一的，是多方面的。從總體來看，參與動機依次排序為：健身需要（64%），娛樂需要（63%），調節情緒（55%），交際需要（17%），其他（12%）。數據表明延安大學學生參與課外體育活動有較好的動機，目的較明確。但是，從女生來看，調節情緒的需要較多，其次是健身需要，可見，課外體育活動對體質較弱的女生的調節情緒作用較為突出。

二、大學生對參加課外體育活動的態度或興趣

體育態度是人們對體育現象在自身生活中重要程度的評價。由調查數據可以看出，對參加課外體育活動感興趣的人數占調查人數的80%，說明體育活動對大多數學生還是有一定的親和力，有較正確的主觀認識和積極態度。但調查結果有一個不可忽視的問題，就是持無所謂態度的男生為12%，女生為19%，并有2%的男生與9%的女生持不喜歡的態度，對課外體育活動抱有冷漠態度，這是一個潛在的體育活動群體，應引起體育教師的重視。建議在體育教學過程中采取思想教育和靈活多樣的教學手段引導學生，提高學生體育活動的自覺性與積極性，發揮學生的主體作用，盡最大可能提供與滿足學生參加課外體育活動的要求和條件，以激發和培養學生參加課外體育活動的興趣。

三、大學生參加課外體育活動情況

1.大學生參加課外體育活動項目情況

從調查的眾多體育項目中可以看出，學生可以根據自身情況選擇自己喜歡的、適合自己的運動項目進行鍛煉，具體情況為：男生多選擇籃球、足球等具有對抗性的運動項目，而女生則選擇輕松、優美、舒緩、溫柔、趣味性強的項目，如：羽毛球、健美操、交際舞、登山等。造成此現象的主要原因是男生和女生的生理、心理上存在差異。男生和女生在項目選擇上有一個共同點，即散步、慢跑為首選項目，原因在于散步、慢跑不受場地、器械的影響，運動量不大，對技術要求不高，是最直接簡便的運動方式。對長期處于緊張學習壓力下的大學生精神情緒有較大的調節作用。因此，這項運動是在校大學生較喜愛的運動之一。從調查結果還可以看：乒乓球、羽毛球、滑旱冰項目較受大學生喜愛。這類項目對學生體質要求不高、運動量適宜，有對抗性一面又有娛樂性一面，適合社交活動的開展。在此建議多為學生開展小球類運動項目比賽，以提高學生參加課外體育活動的積極性與主動性。

2.大學生參加課外體育活動的時間情況

參加課外體育活動的時間是衡量學校課外體育活動開展情況的主要指標之一，是保證大學生體育鍛煉效果的基本條件。從調查結果看：參加活動時間為60min左右的占24%，居首位；45min左右的為22%；20min左右的為20%；90min 左右的為17%?？梢娪?3%的學生都能達到課外體育健身的時間標準，僅20%的學生活動時間較短，另外有17%的學生有偶爾參與或不參與的現象，這樣就有37%的學生就不能達到課外體育活動時間要求，這一點應引起相關部門及教師們的重視，多向學生教授如何科學的進行課外體育活動。

3.大學生參加課外體育活動次數情況

從學生參加課外體育活動次數調查中可以看出，大部分同學每周參加課外體育活動的次數基本達到了全民健身計劃提出的每周不少于2次的要求。其中2-3次/周，占39%；4-5次/周，占29%；6次以上/周，占10%，其規律是隨著運動次數的增加人數減少。其中偶爾參與或不參與的就占到了22%。從男女性別看，偶爾參與或不參與女生（25%）比男生（6%）較多，這一特點與女性的性格特征有關，如安靜、溫柔等，建議各院系應多為女生開展一些適當的運動比賽，如跳繩、踢鍵子等。通過實地考察與同學座談發現運動次數與體育意識、活動習慣、場地器材條件和體育活動氣氛等因素都有關系。

4.影響大學生參加課外體育活動的因素情況

影響大學生參加課外體育活動的因素是多方面的，其主要原因是缺少場地、器材，占85%；缺乏技術指導占45%；學習與就業壓力大占39%；缺少伙伴占30%。但對體育活動不夠重視、怕苦怕累怕受傷、網絡吸引也占一定的比例。通過調查和與體育教師座談顯示近年來延安大學雖在體育場館設施和體育經費的投入上比以前有了較大改善，但由于延安大學學生數的擴招使得在校人數增加，使現有體育設施無法滿足學生需求。本研究認為：應創造有利于廣大學生參加課外體育活動的環境與條件，擴大體育場館，增加體育設施，延長場館與器械的使用時間，改變目前設施缺乏的局面，再次應該減輕學生學習壓力，為學生提供較多的就業途徑，以滿足廣大學生的課外體育活動需要。

總之，首先要強化大學生體育鍛煉的意識，通過體育理論課的講授，使大學生明確體育教育在培養人、塑造人的過程中所具有的獨特作用；主動培養學生參加課外體育活動的情感動力，大多數學生之所以沒有主動參加課外體育活動的原因是缺少體育運動的愉快情感體驗。其次建議成立課外體育俱樂部，加強課外體育活動的組織管理，建立一套與體育教學目標相適應的組織管理體系，充分發揮學生的主觀能動性和體育骨干分子作用。從時間、場地、器材、指導力量上為學生創造條件，增加體育設施，擴大體育場館，并有限度的對學生開放使用，使之成為增強學生體質，滿足學生個性發展和體育課延伸的主陣地。最后學校要引導學生充分認識體育的作用與意義，抓傳統和重點運動項目在開展項目上應男女兼顧，鼓勵其重在參與。同時，學校應結合素質教育、《全民健身計劃綱要》和《大學生體育合格標準》的實施，有計劃的組織學生開展一些大學生較喜愛的健身、趣味、娛樂等方面的活動，促進課外體育活動達到鍛煉身體、增強體魄的目的。

（作者單位：延安大學體育學院）