論美育在健美操教學(xué)中體現(xiàn)

[摘要]目前，健美操運(yùn)動(dòng)以其強(qiáng)大的生命力和富于藝術(shù)性的表現(xiàn)形式，在世界范圍內(nèi)開(kāi)展起來(lái)，成為一項(xiàng)深受人們喜愛(ài)的體育項(xiàng)目。學(xué)生們對(duì)此更是樂(lè)此不疲，熱情高漲。通過(guò)開(kāi)展健美操教學(xué)，不僅可以達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的，還可以激發(fā)學(xué)生的體育興趣和審美情趣，對(duì)啟發(fā)智力、凈化心靈起到積極作用。所以在健美操教學(xué)中美育是其密切相關(guān)的組成部分。

[關(guān)鍵詞]健美操運(yùn)動(dòng) 美育青少年體質(zhì)及形體美

[中圖分類(lèi)號(hào)]G424 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1009-5489(2007)03-0044-03

近年來(lái)，隨著科技的進(jìn)步，生活節(jié)奏加快，社會(huì)物質(zhì)文明和精神文明不斷發(fā)展，各方面的競(jìng)爭(zhēng)也日趨激烈，這就要求人們要有良好的心態(tài)、健美的體魄、文雅大方的舉止。健美操是在音樂(lè)伴奏下，運(yùn)用各種不同類(lèi)型的操化動(dòng)作，融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體的身體練習(xí)。它節(jié)奏快、時(shí)代感強(qiáng)，貼近生活，適應(yīng)各種社會(huì)層次、年齡結(jié)構(gòu)。健美操運(yùn)動(dòng)以其強(qiáng)大的生命力和富于藝術(shù)性的表現(xiàn)形式，在世界范圍內(nèi)開(kāi)展起來(lái)，成為一項(xiàng)深受人們喜愛(ài)的體育項(xiàng)目。學(xué)生們對(duì)此更是樂(lè)此不疲，熱情高漲。通過(guò)開(kāi)展健美操教學(xué)，不僅可以達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的，還可以激發(fā)學(xué)生的體育興趣和審美情趣，對(duì)啟發(fā)智力。凈化心靈起到積極作用。美在運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)中的美可以感召人，教育人。健美操教學(xué)是復(fù)雜的教學(xué)認(rèn)知系統(tǒng)，他不僅注重學(xué)生的形體活動(dòng)，而且還講究?jī)?nèi)在的精神、意識(shí)與形體、動(dòng)作的密切配合，從以體育道德和理論為指導(dǎo)內(nèi)容的各個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)中受到相應(yīng)的教育。美育又稱(chēng)審美教育，是運(yùn)用藝術(shù)美、自然美和社會(huì)生活美培養(yǎng)中小學(xué)生正確的審美觀點(diǎn)，讓他們感受美、鑒賞美并且有創(chuàng)造美的能力。體育與美育都是教育的有機(jī)組成部分且密切相關(guān)。青少年正處于青春發(fā)育期，期間身高增長(zhǎng)迅速，體重增長(zhǎng)也比較快，身體逐漸由縱向增長(zhǎng)轉(zhuǎn)向橫向增長(zhǎng)，體現(xiàn)出健美的體形，展現(xiàn)曲線美。健美操全套動(dòng)作練習(xí)方式多樣，練習(xí)部位廣泛，對(duì)人體頭、頸、肩、臂、胸、腹、腰、臀、大小腿等各部位均有相應(yīng)的鍛煉方法。其中的柔韌性練習(xí)和身體基本姿勢(shì)的訓(xùn)練，有利于挺胸立腰地端正體態(tài)，各種波浪轉(zhuǎn)體等動(dòng)作有助于發(fā)展腰腹肌肉，促進(jìn)腰腹靈活剛健有力，從而襯托人體美的曲線。而各種方向踢腿動(dòng)作和髖部運(yùn)動(dòng)可使臀部肌肉結(jié)實(shí)有力，略顯上提，給人以重心提高、雙腿健美的感覺(jué)。胸部是體現(xiàn)形體美的重要部位，各種擴(kuò)胸展體練習(xí)可以使胸部肌肉發(fā)達(dá)，胸腔客積增大，因而能夠更好地體現(xiàn)青少年胸部豐滿而有彈性的健美體態(tài)。所以教師在健美操教學(xué)過(guò)程中必須做到語(yǔ)言美、行為美，并給學(xué)生營(yíng)造優(yōu)美的教學(xué)氛圍，有意識(shí)地培養(yǎng)和提高學(xué)生對(duì)美的感受力、鑒賞力和創(chuàng)造力，讓學(xué)生在掌握技能、增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，優(yōu)化品質(zhì)，使學(xué)生得到全面發(fā)展。

一、在教學(xué)中體現(xiàn)體態(tài)語(yǔ)言美

身教重于言教。健美操教學(xué)是一種通過(guò)身體活動(dòng)而進(jìn)行的教育，健美操教學(xué)蘊(yùn)含著身教的內(nèi)容，健美操教師是身教教育的直接貫徹者。體態(tài)語(yǔ)言是人的身勢(shì)語(yǔ)或手勢(shì)語(yǔ)，它屬于非語(yǔ)言信息，是健美操教育的“語(yǔ)言”因素。體態(tài)語(yǔ)言美是人的身體的動(dòng)作姿勢(shì)或姿態(tài)的一種美好表達(dá)，它反映著人的思想情感、知識(shí)品位、道德修養(yǎng)、聰明智慧、性格等方面的境界。可以說(shuō)，這種美是人的本質(zhì)力量的直接的或理想的形象顯現(xiàn)，與人的精神品質(zhì)息息相關(guān)。其表現(xiàn)形式諸如面部表情、舉止、身段表情、體魄、儀表、動(dòng)作神態(tài)等等。人們通過(guò)對(duì)這些形象表現(xiàn)的判斷、欣賞和感知而產(chǎn)生情感或情緒上的體驗(yàn)，并從中得到審美愉悅和享受，就是體態(tài)語(yǔ)言的美感。教師在教學(xué)中表現(xiàn)出這種美，不僅能使學(xué)生得到美的感受和陶冶，而且還可以幫助學(xué)生樹(shù)立正確的體態(tài)語(yǔ)言審美觀點(diǎn)和審美標(biāo)準(zhǔn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)塑造優(yōu)美體態(tài)語(yǔ)言的執(zhí)著追求和力量。因此，健美操教師體態(tài)語(yǔ)言莢的實(shí)質(zhì)，從體態(tài)形象上看，主要是指健康勻稱(chēng)的體魄、優(yōu)美的姿態(tài)、高雅得體的舉止、意韻灑脫的神情、大方的儀表以及敏捷、熟練、協(xié)調(diào)和優(yōu)美的演示性操作等；從倫理內(nèi)涵上看，體態(tài)語(yǔ)言表達(dá)真與善，即反映正面精神品質(zhì)的道德情操、文化品位、堅(jiān)毅的性格、豁達(dá)的胸境和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)等。

體態(tài)語(yǔ)言最顯著的特點(diǎn)是形象感強(qiáng)。莊重而穩(wěn)健的舉止、瀟灑而有魅力的風(fēng)度、健美的身體、親善友好的表情、傳情表意的眼神等都是這種美的具體表現(xiàn)形式。體態(tài)語(yǔ)言美跟人的所有美一樣，也是勞動(dòng)創(chuàng)造的，也是人的本質(zhì)力量的對(duì)象化。“美由心裁”，人的體態(tài)語(yǔ)言美的教育與影響具有社會(huì)價(jià)值，它的廣泛影響力和持久性的魅力早已被世人所肯定。人類(lèi)最早的教育是從體育教育開(kāi)始的，體育教育的身體活動(dòng)特點(diǎn)，決定了體態(tài)語(yǔ)言在體育中的地位和價(jià)值。史前兒童可以從他們父母那里得到體育教育，如男孩模仿他父輩投槍或投擲石塊來(lái)獵取野獸或抵御外來(lái)侵襲，這種父?jìng)髯拥慕逃Ｊ剑褪侨祟?lèi)初期接受體育教育最基本的形式。兒童們不僅以模仿為手段，學(xué)會(huì)了父輩的基本技能知識(shí)，而且，最主要的是他們從中受到了父輩們那種諸如情感的、意志品質(zhì)的、道德修養(yǎng)的和文化習(xí)俗的等方面的影響和感染，其中包含著體態(tài)語(yǔ)言美的熏陶。可見(jiàn)，體態(tài)教育不僅歷史久遠(yuǎn)，而且，它與體育息息相關(guān)。人是勞動(dòng)的產(chǎn)物，人的體態(tài)語(yǔ)言也是在勞動(dòng)過(guò)程中形成的，勞動(dòng)不僅完善和鞏固了那些有益于自身健康和協(xié)調(diào)發(fā)展的體態(tài)語(yǔ)言形象，而且，更重要的是把人的身體美與心靈美和藝術(shù)美有機(jī)地統(tǒng)一起來(lái)了。

心靈美與人的健康美、形體美和動(dòng)作美密切相關(guān)。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底、柏拉圖，格羅康等人早就主張心靈美與身體美的和諧一致是最美的境界。因此，和諧美是美育的核心靈魂，是體育教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。所以，體育教師以體態(tài)語(yǔ)言形象來(lái)完美地體現(xiàn)心靈美也是一種美的境界。端正的姿勢(shì)、高雅的姿態(tài)、優(yōu)美的舉止、得體大方的儀表顯示出一個(gè)人的精神面貌。體育教師的體態(tài)語(yǔ)言所產(chǎn)生的美感，必須要以其健壯勻稱(chēng)的體格為前提，在此前提下，賦于教師體態(tài)語(yǔ)一定的精神內(nèi)涵，那樣，才能使體育教師的體態(tài)語(yǔ)言更豐滿，更具有審美價(jià)值。

樹(shù)立美好的體態(tài)語(yǔ)言形象是激勵(lì)人們追求美、探索美的力量源泉。教師的一舉一動(dòng)、一姿一態(tài)，潛藏著一定的教育作用和審美意義。為人師表、身先士卒、以身作則是對(duì)教師提出的基本要求，例如，在冬季教學(xué)中，教師不畏嚴(yán)寒、精神抖擻，表現(xiàn)出自信、樂(lè)觀、泰然自若的體態(tài)面貌，仍然以高質(zhì)量、嚴(yán)要求地完成各種動(dòng)作示范與演示，由此不僅給學(xué)生留下了美好的體態(tài)印象，而且，又鼓舞了士氣，增強(qiáng)了學(xué)生的練習(xí)信心和勇氣。如果身在其中的教師，精神委頓，動(dòng)作敷衍、馬虎，甚至瑟縮著身體將兩手插于褲袋中，這種體態(tài)印象留給學(xué)生的是怕冷，是懦弱，根本就無(wú)美可言。因此，教師在教學(xué)中，要時(shí)刻注意體態(tài)語(yǔ)言所帶來(lái)的好壞結(jié)果、美丑結(jié)果，把美的體態(tài)語(yǔ)言傳授給學(xué)生。

教師通過(guò)美的體態(tài)語(yǔ)言來(lái)感染學(xué)生的心靈是體育教育的特點(diǎn)。以身體的活動(dòng)來(lái)“寓教于樂(lè)”，通過(guò)直接、生動(dòng)、鮮明的體態(tài)語(yǔ)言美來(lái)激蕩人的情感和產(chǎn)生感情共鳴。可以說(shuō)，教育不是靠說(shuō)理，而是靠實(shí)實(shí)在在的練，靠具體的體態(tài)形象感染人、打動(dòng)人，特別是那種意境高遠(yuǎn)的體態(tài)語(yǔ)言，更容易令人們?cè)诓恢挥X(jué)中得到美的享受及陶冶。 “判天地之美，析萬(wàn)物之理”的胸襟和癡迷，是每一位教師都應(yīng)具備的風(fēng)范。正確地掌握與運(yùn)用體態(tài)語(yǔ)言知識(shí)是一種崇高的精神活動(dòng)，其結(jié)果，無(wú)論是對(duì)教師還是對(duì)學(xué)生，都是一種較好的精神調(diào)節(jié)劑，還能使人的身心得到全面發(fā)展。

教師在學(xué)生面前具有一定的威望和影響力，在教學(xué)過(guò)程中，教師高雅的談吐舉止及優(yōu)美的體態(tài)形象，始終是學(xué)生竭力效仿和尊崇的榜樣，尤其是教師的藝術(shù)涵養(yǎng)更能激起學(xué)生對(duì)藝術(shù)美的追求。體態(tài)語(yǔ)言美也具有藝術(shù)美的特性。因此，體育教師體態(tài)語(yǔ)言的藝術(shù)表現(xiàn)與精湛的體育技藝的結(jié)合，必然使之閃耀相互輝映的光芒。雖然體態(tài)語(yǔ)言形象具有一定的藝術(shù)魅力及感染力，但表達(dá)必須自然、優(yōu)美、和諧，具有社會(huì)內(nèi)容；真正體現(xiàn)出人的一種健康的、積極的、奮發(fā)的精神面貌。對(duì)于那種標(biāo)新立異、追求感官刺激、缺乏涵養(yǎng)的人體藝術(shù)展示，我們應(yīng)從根本上加以制止和杜絕。所以，提高體育教師體態(tài)語(yǔ)言的藝術(shù)表現(xiàn)力，可以拓寬創(chuàng)造體育教育藝術(shù)美的境地，形成鮮明的個(gè)性和完美的形象，給人以體態(tài)語(yǔ)言美的感受。

課堂上需要寬松、和諧的氣氛，教師和藹可親的面容，富有溫暖感的舉動(dòng)以及優(yōu)美自然的教態(tài)等，都是促成這種氣氛的調(diào)色板。那種表情呆滯、生硬，態(tài)度蠻橫、無(wú)理，以及動(dòng)作粗俗、散漫、隨便，會(huì)給學(xué)生帶來(lái)消極影響，從而破壞氣氛的和諧。由此我們說(shuō)體育教師的體態(tài)語(yǔ)教育同樣融會(huì)著“心育”和“體育”兩大方面。通過(guò)體育教師體態(tài)語(yǔ)言美，給學(xué)生以身心影響，從而更加激發(fā)學(xué)生對(duì)美的追求、欣賞和塑造欲望，最終使學(xué)生德、智、體、美得到全面發(fā)展。

總之，教師應(yīng)正確地認(rèn)識(shí)和理解體態(tài)語(yǔ)言美的價(jià)值和意義，注重體態(tài)語(yǔ)言修養(yǎng)，使之達(dá)到較高的品位和境界。因此，只要教師大膽創(chuàng)新，勇于實(shí)踐，充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，自然會(huì)使健美操教學(xué)成為一種展示美、傳播美和創(chuàng)造美的過(guò)程，使體態(tài)語(yǔ)言美在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中顯現(xiàn)出無(wú)窮的魅力和力量。

二、在交流中體現(xiàn)語(yǔ)言美

語(yǔ)言是體育教學(xué)中組織教學(xué)，傳授基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生能力，提高學(xué)生素質(zhì)的重要手段之一。簡(jiǎn)潔、明快、嚴(yán)謹(jǐn)、深刻、有激勵(lì)性和感染性的語(yǔ)言形式，經(jīng)科學(xué)設(shè)計(jì)，巧妙應(yīng)用，對(duì)營(yíng)造活潑、愉悅、和諧的課堂氛圍，感染學(xué)生積極主動(dòng)地參與各種體育活動(dòng)，形成獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，高效完成教學(xué)任務(wù)，提高學(xué)生的體育文化修養(yǎng)，具有非常重要的作用。

1 贊賞性的語(yǔ)言應(yīng)成為整個(gè)教學(xué)過(guò)程中的主旋律。美國(guó)的教育學(xué)家曾說(shuō)過(guò)：“人性最本質(zhì)的特點(diǎn)，就是希望得到別人的贊賞”，滿足學(xué)生這種心理需求，可以使學(xué)生產(chǎn)生愉悅的心理體驗(yàn)。實(shí)踐證明，在愉悅的情緒中，學(xué)生更容易接受老師的教誨。如果我們真正地想去贊賞學(xué)生，學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn)會(huì)是無(wú)窮無(wú)盡的。他們青春亮麗，活潑可愛(ài)；他們有進(jìn)取心，有強(qiáng)烈的求知欲；性格內(nèi)向的可贊賞他們文靜秀氣，性格外向的可贊賞他們活潑可愛(ài)；成績(jī)好的可贊賞他是一名有能力有特長(zhǎng)的好學(xué)生；成績(jī)不好的可贊賞他肯努力，不輕言放棄的拼搏精神；哪怕是學(xué)生有了錯(cuò)誤，只要身為教師的我們有一顆贊賞學(xué)生的心，批評(píng)學(xué)生也能做到“良藥不苦口可以利于病，忠言不逆耳可以利于行”。

2 教師的語(yǔ)言應(yīng)該有感情色彩。學(xué)生是有感情需要的，他們需要從教師那兒得到尊重、溫暖、情誼和教誨。教師的用語(yǔ)根據(jù)目的的不同，或嚴(yán)肅、或溫和、或激昂，無(wú)論什么樣的語(yǔ)態(tài)，都應(yīng)對(duì)學(xué)生有激勵(lì)作用，都應(yīng)該讓學(xué)生感受到老師對(duì)他的關(guān)愛(ài)之情。因?yàn)椤爸挥杏H其師，才能信其教”。健美操的競(jìng)技性特征，使學(xué)生在參加運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，經(jīng)常要承受成功和失敗的心理體驗(yàn)。失敗時(shí)，拍拍他們的肩，對(duì)他們說(shuō)聲“失敗為成功之母”；在他們?yōu)槭《纯鄷r(shí)，對(duì)他語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)聲“廢鐵之所以能成為鋼，是因?yàn)樗鼈兡芙?jīng)得起痛苦的磨練”；成功時(shí)，微笑著對(duì)他們說(shuō)聲“付出的過(guò)程有點(diǎn)苦，可它結(jié)的果是甜的，不是嗎”，驕傲?xí)r，嚴(yán)肅地對(duì)他們說(shuō)聲“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)是難以避免的。對(duì)有過(guò)運(yùn)動(dòng)損傷的學(xué)生，見(jiàn)面后輕輕地問(wèn)聲“你的傷完全恢復(fù)了嗎?”會(huì)使他們心靈上感到溫暖。

3 “口令”和“口號(hào)”的廣泛應(yīng)用，是體育教學(xué)中最具特色的語(yǔ)言形式。清晰、洪亮、激昂、充滿精、氣、神的口令和口號(hào)，可以使學(xué)生心情開(kāi)朗、精神煥發(fā)、神采飛揚(yáng)，可以使整個(gè)教學(xué)過(guò)程顯得生機(jī)勃勃，情趣盎然1

4 健美操課的課堂的講課，簡(jiǎn)潔、精煉、準(zhǔn)確是其最大的語(yǔ)言特征。精講多練是課堂教學(xué)的主旋律。科學(xué)準(zhǔn)確合理地應(yīng)用語(yǔ)言，對(duì)整堂課的教學(xué)起畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。

5 元時(shí)不在的形體語(yǔ)言，是健美操不同于其他課程教學(xué)的又一鮮明的區(qū)別，“身”教重于“言”教，體育老師瀟灑，漂亮、完美的示范動(dòng)作和教學(xué)過(guò)程中樂(lè)觀、自信、開(kāi)朗的性格特點(diǎn)，以及熱情、飽滿的精神狀態(tài)——這一特殊而良好的形體語(yǔ)言，對(duì)學(xué)生的影響更是舉足輕重的。老師在平時(shí)一定要練好基本功，強(qiáng)化專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，提高自身示范動(dòng)作的水準(zhǔn)；注重塑造自己的良好形象，對(duì)整個(gè)教學(xué)過(guò)程有著積極地推動(dòng)作用。藝術(shù)的教學(xué)語(yǔ)言，對(duì)教學(xué)質(zhì)量的提高有著至關(guān)重要的作用。只要我們積極探索，就一定能把健美操教學(xué)工作搞得活潑生動(dòng)、輕松愉快，就能吸引和感染學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)健美操知識(shí)和技能，使學(xué)生的身心得到全面發(fā)展；讓學(xué)生充分感悟體育語(yǔ)言的文化含量，提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)；使學(xué)生真正享受到體育應(yīng)該有的娛樂(lè)功能，最大限度地領(lǐng)悟健美操的無(wú)窮魅力。

總之，健美操教學(xué)與其他學(xué)科一樣，語(yǔ)言是傳播知識(shí)的主要媒介，是溝通師生感情的橋梁，也是教師指導(dǎo)學(xué)生掌握知識(shí)、技術(shù)、技能的主要手段，因此教學(xué)語(yǔ)言要規(guī)范正確，又要生動(dòng)鮮明，尤其在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，語(yǔ)言必須清晰、準(zhǔn)確、形象。

三、注意在教學(xué)中營(yíng)造教學(xué)氛圍美

要?jiǎng)?chuàng)造良好的教學(xué)氣氛。良好的教學(xué)氣氛是組織初級(jí)健美操教學(xué)的必要條件之一。我們要先根據(jù)教材的難易程度，運(yùn)動(dòng)量的大小，練習(xí)密度的高低把整個(gè)教學(xué)過(guò)程排列起來(lái)。然后再根據(jù)教學(xué)目的需要，或者在難度較大的教材前面搭幾級(jí)“臺(tái)階”，使學(xué)生能夠順利地“拾級(jí)而上”，達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目的，或者在比較枯燥、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕滩闹蟀才乓恍┹p松愉快有趣而又益于下面教學(xué)的活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生在不間斷的歡樂(lè)氣氛中獲得了知識(shí)，鍛煉了身體，同時(shí)也獲得了心理上的滿足，增加了學(xué)習(xí)興趣。

注意在布置中創(chuàng)設(shè)場(chǎng)地美，優(yōu)美的場(chǎng)地布置，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，美化其情感。在教學(xué)中，所用器材應(yīng)布局合理，從審美的角度設(shè)計(jì)新穎的放置圖形，達(dá)到線條清晰，井然有序。盡管這美的映像是短暫的，但它卻給學(xué)生帶來(lái)賞心悅目之美感，使他們產(chǎn)生愉快的情緒。

結(jié)束語(yǔ)：健康的精神和健康的身體是密切關(guān)聯(lián)的，美能促使人心理平衡、身心健康。用美育原則進(jìn)行身體鍛煉，不僅可以促使青少年身體勻稱(chēng)，體態(tài)向健美的方面發(fā)展，而且能使學(xué)生們?cè)诰裆系玫矫赖膯⒌稀Ｃ朗菬o(wú)處不在的，健美操教學(xué)也是如此，如何在健美操教學(xué)中研究美，發(fā)現(xiàn)美，創(chuàng)造美，使中小學(xué)生的情感接受美的熏陶，精神境界趨于高尚，真正成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的有用人才，這是有志于我國(guó)體育事業(yè)的同行們進(jìn)一步共同探討的重要課題。

[參考文獻(xiàn)]

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