互動讓媒體與讀者零距離

隨著人們工作壓力越來越大，越來越多的人找不到心靈的歸宿，生活過得不開心，提不起勁兒。

資料顯示，我國目前患精神疾病的人數超過1600萬，帶有情緒障礙及行為問題的17歲以下兒童和青少年約有3000萬。大學生、婦女、老年人、白領階層、下崗職工等都是易患人群。專家指出，由于人們對此界定不清，很多人并不認為自己有心理問題，因此，上面的統計還是保守數字。

然而，與亟待進行心理救助的龐大人群相對應的是我省大部分心理咨詢室門庭冷落的現實。

在調查過程中我們發現，一方面是大多數人害怕被別人嘲笑不愿意接受心理咨詢，另一方面，是整個心理咨詢行業存在著不少問題。

據了解，心理咨詢業準入門檻較低，只要擁有國家二級心理咨詢師資格，就可進行心理咨詢師執業。而心理咨詢是一個專業性很強的工作，這些短短幾個月批量培訓出來的咨詢師如果不再進行深層次的學習及更專業化的培訓，直接進行心理咨詢是很危險的。

目前，絕大多數高校設有心理健康教育中心，免費為在校生提供心理咨詢服務，但高校的專職心理咨詢老師少是阻礙其發展的瓶頸問題。

在綜合醫院里，大多去求治的是心理問題已非常嚴重的患者，這也許與人們陳舊的思想觀念有關，但一些醫院的心理咨詢人員缺乏心理專業培訓，陷入醫學模式。

基于種種原因，一方面是人們對心理咨詢的迫切需求，一方面是人們對心理咨詢師水平的懷疑。

當前人們對自身心理健康的關注從電視屏幕上受歡迎的心理專家可見一斑。觀眾對他們的喜愛不亞于易中天、于丹等明星學者，這些“心靈按摩師”成了電視熒屏的大紅人。

央視《心理訪談》節目是全國第一檔以現場個案訪談為電視表現形式的心理欄目，節目中當事人娓娓道來，專家循循善誘，主持人和心理專家成了這個節目不可或缺的兩個核心人物。隨著《心理訪談》的火爆，節目中的兩位心理專家李子勛、楊鳳池也成了觀眾追捧的對象。而上海電視臺播出的《心靈花園》則讓來自臺灣的心理學博士張怡筠成為大家的知心姐姐。

業內人士表示，心理醫生登上電視熒屏并受到歡迎是社會進步的標志，“一方面它表明人們對自身心理健康的關注又上了一個新臺階，另一方面也表明心理咨詢師開始主動利用大眾媒體的影響來推動心理健康事業”。

《大河健康報》作為一份健康生活類專業紙媒，關注人們的心理健康是其中一個很重要的內容，況且又生逢其時，因為越來越多的人開始關注這個領域，探求心理奧秘，學會自我調節，成為大眾的一種需求。同時，大眾的這種需求也向平面媒體提出了很大的挑戰。我們需要網羅一批有實力的心理專家，普及大眾心理健康知識，引導大眾正確調適心理，為和諧社會做出自己的貢獻。

我們的版面定位是科學性、實用性、可讀性，為此，我們的心理版做了如下嘗試：

團結了一批心理學方面的專業人士，請他們做本版的專家顧問，有的稿件由他們親自寫，有的由他們組稿，從而確保了稿源和質量，也確保了本版的專業性及嚴謹性。我們開設了心靈圖解的欄目既可以調節版面，也可以在增加版面趣味性的同時讓讀者學到一些心理學方面的常識。另外，有這些專業人士做后盾，我們心理版的話題討論也就比較有深度。比如職業心理枯竭系列報道(從心理健康角度關注心理咨詢師、新聞工作者、教師、警察、護士等從業人員的生存狀態)、高中生人際關系調查、獨生子女的心理、怨婦心理、大學生職場困惑等，都收到很好的社會反響。

推出一批固定欄目，如《心理CT》、《咨詢師手記》、《職點迷津》、《心靈雞湯》、《心靈圖解》等，我們還在增強版面的互動性上做了一些嘗試，以讓更多的讀者與專家溝通，并從中受益。

我們組織省內知名心理專家組成巡講團，走進高校，開展了持續兩個月的大河“撥開心霧 我心飛翔”大學生心理健康校園行大型巡講活動。從“享受大學 從‘心’開始”、“走出郁悶 享受陽光”、“建立良好人脈 從大學開始”到“大學生，如何談性說愛”、“大學生，你的心理‘脫貧’了嗎?”，再到“走出校門 你的航標在哪里?”，這一系列主題包括大一新生的心理適應問題、大學生的人際關系、情感問題和擇業問題，包括貧困生的心理和大學生的心理問題。我們每周確定一所高校、一個主題，進行一場專題講座，通過專家的聲音，引起更多大學生對自己心理問題的關注，從而擴大了本報在高校的影響力。通過此次活動，我們也把省內一些知名心理專家緊密團結在了我們周圍。

不定期組織心理講座、開通心理熱線，比如針對兒童、高一新生等的心理講座，針對落榜生的心理熱線等，受到廣大家長和學生的歡迎。

開辦心理工作坊，組織讀者參與免費心理輔導，請專業人員主持。一方面提高本報的公益性和社會知名度，同時它本身是一種團體心理輔導，通過游戲和體驗，讓參與者感悟人生，在以后的生活和工作中受益。讀者也建議以后多組織這樣的活動，讓社會更和諧。

讓讀者點題，請心理專家進行答疑，進一步拉近讀者與我們的距離，為讀者切實解決心理問題。

當然，做好心理版，還有很多東西需要我們不斷嘗試、不斷充實，比如開通QQ在線心理咨詢、心理互助QQ群等，不斷推出活動，增進與讀者的聯系，增強版面的靈動性、互動性等，使我們的報紙更實用、更科學、更可讀。

(作者單位：大河報社)

編校：鄭 艷