淺談大學生的就業心理準備

就業準備是指未就業者為了能從事某種職業或獲得某種職位，在一定階段內所作的準備工作，大學生的就業準備主要指大學生進入畢業學年或畢業學期，為就業而做的各種準備。隨著社會經濟的繁榮、科學的進步，社會職業對從業者的身體健康、心理素質、思想素質、科學文化素質等提出了新的要求。這就決定了大學生只有做好充分的就業準備，才能適應社會發展對人才的客觀需要，更好地為社會做貢獻。

就業前的心理準備

1、準備轉換角色。對于絕大多數學生來說，大學階段過的是一種單純而有保障的生活，學習、生活、交際、娛樂都有規律。在這樣的環境里，容易萌發浪漫的情調和美好的理想，但這樣的生活與現實社會自然存在一定的距離。在離別母校，步入社會之前，最重要的就業心理準備就是轉變角色。

所謂轉變角色，主要是指由一個天之驕子的大學生轉變為一個現實的社會求職者，拋開浪漫，拋開幻想，認識自己所處的真實地位和嚴酷的社會現實，實事求是地面對就業這樣一個現實問題。要想正確選擇職業，就必須轉變角色，不能把學校、家庭、親友及同學所給予的關心、呵護、尊重當成是社會的最終認可，而要擺正自己的位置，客觀、冷靜地進入求職狀態，認識社會，了解社會，以自身的實力，積極主動地去適應社會需要。在選擇社會職業的同時，也接受社會的選擇，正確地邁出人生最關鍵的一步。

2、正確認識自我。一是了解自己的氣質、性格。個性是個體統一的心理面貌，是指人的心理活動中那些穩定的、具有個人特色的心理特征和心理傾向組合成有層次的動力整體結構。個性特征包括氣質、性格、能力。由于個性特征左右著個體的行為表現，個體特征的職業適應傾向也是十分明顯的。就業前如何選擇職業，要根據自身的個性特征來決定。氣質是心理活動的動力特征，大學生擇業前應了解自己心理活動是傾向于外部還是內部，是認真負責還是輕浮粗心，是活潑熱情還是好靜羞澀，是機智敏捷還是呆板遲鈍，是沉著冷靜還是冒失魯莽，是勇敢爽朗還是怯懦沉默，是鎮定自信還是疑慮自卑，是溫柔細致還是暴躁粗心，是剛毅實干還是辦事拖拉，是喜歡安靜還是喜歡熱鬧等等。一般來講，黏液質者較為適合流水線的工作，而抑郁質者不適合做推銷員。性格與能力也與擇業有關，不同性格與能力差異往往是在某一職業中能否適應及有無成就的因素。個性特征的自我了解可通過科學的心理測量等方式來進行。全面了解自己的心理特點是選擇職業的重要前提。

二是清楚自己有哪些興趣、愛好。興趣是愛好的推動者。人們對職業的選擇往往以自己的興趣愛好出發，這就更需要認真分析自己的興趣愛好。例如在工作、學習之余，是愛好釣魚還是跑步、打球?是愛好攝影還是繪畫、書法?是愛好舞蹈還是音樂?是愛好種花種草還是養魚養鳥?等等。這是在求職擇業前必須考慮的因素。因為有的職業需要某種興趣愛好，有的職業明確禁止和反對某種愛好。

三是分析自己的能力、特長。能力特長應包括教育培訓的程度，因為教育和培訓可以轉化為能力、特長。能力包容的內容很多，主要有兩個方面：一是思維能力；二是工作能力。思維能力主要包括思維的獨立性、抽象性、敏銳性、廣闊性、批判性、創造性、靈活性等諸多方式；工作能力主要包括語言表達(包括外語)的能力，協作的能力，學習的能力，勞動的能力，專業的能力，發明創造的能力等等。如果是重新謀求職業者還應分析以往自己的工作成績和缺點，以便在求職時揚長避短。

四是根據自身生理特征擇業。在求職擇業時必須正確認識到自己的性別、年齡、身體健康狀況、胖瘦、高矮、甚至面貌的丑俊等生理方面的因素。例如，體質較差者難以從事繁重體力勞動；面貌丑陋也不適合當服務員；有些工作，女同志(或男同志)不能勝任等等。這是在求職擇業前必須明確認識到的。

擇業過程中的心理素質

1、敢于競爭，善于競爭

(1)敢于競爭。當今的時代，競爭機制已經滲入社會各個領域和人生的整個過程。在大學階段，競爭更為激烈，評三好學生、優秀畢業生，評獎學金，推薦研究生等，無不和競爭聯系在一起。但是學生自身的競爭意識在過去并沒有得到真正的強化，有的學生面對競爭顯得手足無措。因此，迎接新的挑戰，強化競爭意識是大學生在擇業時最基本的心理準備。

大學生強化擇業的競爭意識，一是要在正確自我評價的基礎上，充分相信自己的實力，敢于通過競爭去達到理想的目標。二是必須在心理上準備同鐵飯碗、大鍋飯的傳統告別。自覺地正視社會現實，轉變觀念，做好參與競爭的心理準備。

(2)善于競爭。要想在求職與擇業中取得成功，僅僅敢于競爭還不夠，還必須善于競爭。善于競爭體現在具各良好的心理素質、實力和良好的競技狀態。

在求職與擇業競爭中，應注意期望值是否恰當。期望過高會使心理壓力加大，注意力難以集中，造成焦慮，影響正常發揮。

在求職面試時情緒一定要輕松自如。在面試時，要克服情緒上的焦慮和波動。還要做到儀表端莊，舉止得體，給人留下良好的第一印象；鍛煉出較好的口才，表達清晰；合理利用有關規則等。

2、正確對待挫折

人們在求職擇業中遇到挫折是正常的，切不可因此而自卑。一個心理健康的人對人生總保持著自信心，如喪失了自信心，就失去了開拓新生活的勇氣。順境中有自信心不足為奇，逆境中更需要自信心的支持。

樹立崇高的職業理想與腳踏實地并不矛盾。失敗者常常感嘆求職擇業真難。現實確實如此，尤其是理想的或熱門的職業更是如此，存在著激烈的競爭。職業理想的追求與現實，并不一定取決于職業本身。在中外眾多的偉大科學家們的成長過程中，我們常常可以看到他們當初職業的起點并非那么理想。富蘭克林曾經是釘書工人，華羅庚初中畢業后便幫助家里料理小雜貨鋪，也曾在母校干過雜務。可見，較低的職業起點，并不貶低職業理想的價值。

女大學生求職擇業比男大學生挫折更多，這是現在一種普遍的社會現象。從某種意義上說，女生擇業難，并不是社會對女生的需求量小。女生們要順利地就業，從根本上說，在于發現自身的優勢，并以其優勢去參與競爭。

大學生就業應強化四種意識

1、創新意識。創新既是一個突破傳統、立足開拓的理念，又是一種追求卓越、棄舊圖新的精神。同時又是一種勇于實踐，能夠帶來創新性社會成果的行為。社會需要創新人才，創新意識能幫助大學生獲及較多的就業機會。

2、創業意識。隨著科學技術進步和勞動生產效率的提高，經濟增長對就業的吸納能力將會不斷下降，就業缺口也會不斷擴大。鼓勵大學生自主創業，既能解決就業難的問題，還能為社會拓展就業渠道，更重要的是能滿足大學生自我實現的需要。

3、敬業意識。敬業能通過樂業、勤業、敬業表現出來，他要求每個人都要充分認識本職工作的社會意義、地位和作用，以自己出色的工作來獲得社會的尊重，維護職業的尊嚴。

4、“轉業”意識。有關專家指出，一個本科生在校期間所學的知識僅占一生中所需知識的10％左右。有關研究表明，目前在工業發達國家，一個人全部在業期間內平均更換4－5次工作崗位。因此，大學生應強化自我“轉業意識”，這有利于自身的發展與社會的進步。