好習慣是學生學習成功的重要保證

　　好習慣在學生學習中的意義
　　
　　印度有一段哲理性很強的民間諺語：有什么樣的行為反復體驗，就有什么樣的習慣養成；養成了什么樣的行為習慣，就會形成什么樣的習性；形成了什么樣的習性，也就決定了你什么樣的人生。
　　國內外心理科學一直在研究個體成長中的“行為—習慣—性格—人生”的各種相關及影響因素，我國許多心理健康教育輔導專家和學者，在談到兒童青少年的成長與成才的問題上，都認為良好的行為習慣對于一個人的成長與發展起著巨大的積極作用。好習慣對于中小學生的學習進步與能力養成，更是具有十分重要的意義。
　　臺灣習慣心理學學者郭騰尹寫了一本書叫《命好不如習慣好》，主要觀點是：
　　1．好習慣，是你生命的保險。
　　2．前半生，你培養好習慣；后半生，好習慣會照顧你。
　　3．人生就是一場好習慣與壞習慣的拉距戰。
　　4．決定成功的核心關鍵是，讓好習慣的比例逐日增加。
　　習慣是非常重要的。有了好習慣的孩子是走遍天下都可以讓人放心的孩子，一身壞習慣的孩子會讓你一生都不能放心，不得安寧。
　　好習慣在保障學生學習成功之中的意義，是非凡而巨大的。著名教育家葉圣陶先生說過：“教育是什么，往簡單方面說，只有一句話，就是養成良好的習慣……”
　　許多優秀的小學班主任都深深地懂得，小學階段是人成長的起步階段，是人的基礎素質形成的開始階段，而小學低年級是良好習慣養成的關鍵期。作為擔負“萬丈高樓平地起”的鋪路人，應該如何把握好這一關鍵期?如何讓學生養成一系列的良好習慣?
　　我們將學習習慣分為一般學習習慣和特殊學習習慣。根據低年級學生生理和心理及年齡特點，在培養學生這兩種習慣時，要注意符合兒童身心發展的規律，在對具體學習習慣進行指導的基礎上，幫助學生逐步形成良好的學習習慣，從而帶動其他習慣的養成。
　　低年級學生的一般學習習慣包括：上課習慣、課前準備習慣、作業習慣、預習和復習習慣以及文具的整理習慣和使用習慣等。另外，各學科都有自身的特點，因此，教學的方法、學習的方式也不盡相同。那么，學習各具體學科的學習習慣也就不同，可以把它們稱為“特殊的學習習慣”。對此，教師要結合學科實際來進行各自的特殊學習習慣的訓練和培養。但總的要求是，注重在興趣活動和快樂體驗中培養學生良好的學習習慣。
　　高中階段的學生有很多的學習習慣有待重新養成，這些習慣在小學和初中還不能顯示其重要性，但到了高中階段，由于學習任務的加重和學習水平的提升，這些學習習慣就顯得格外重要了。這些學習習慣主要有：
　　1．按計劃學習的習慣。
　　2．專時專用、講求效益的習慣。
　　3．獨立鉆研、務求甚解的習慣。
　　4．查閱工具書和資料的習慣。
　　5．善于請教的習慣。
　　到了高中階段的學生，學習習慣的重要價值在他們的學習成果上表現得越來越明顯。我們曾經作過測試，在重點中學高一的新生中，品學兼優的學生中93．8％是學習習慣好的或比較好的學生，只有6％～7％的學習好的學生是靠意志努力或理想信念打造出來的。很多學生的學習成績不好或學習吃力，不是智力的原因，也不是不努力的緣故，而恰恰是不良的學習習慣多于好的學習習慣所造成的。所以，高中階段的學生一個很重要的任務，是要糾正那些不良的學習習慣，并不斷形成與之相應的好的習慣。然而，糾正一個不良習慣比形成一個好的習慣要困難得多。因此，人們常常感嘆，好的學習習慣對于保障學生學習的成功實在太重要了，好習慣是學生學習成功的重要保證!
　　
　　幾種良好學習習慣的培養
　　
　　教孩子學會學習，必須培養良好的學習習慣。良好的學習習慣包含許多方面，且在不同年齡階段將會有所側重。前面談過了在小學低年級階段的一般學習習慣和特殊學習習慣的訓練。這里我們再來談談中學及小學高年級學生的帶普遍性的幾種好的學習習慣的培養。
　　
　　第一，按計劃學習的習慣
　　孩子的主要任務是學習，同時還有勞動、文娛活動、體育活動、游戲、交往等內容。家長指導孩子訂計劃，應該包括德、智、體各方面的安排。
　　孩子的計劃包括每天的時間安排、考試復習安排和雙休日、寒暑假安排。計劃要簡明，什么時間干什么，達到什么要求等，都要寫清楚。
　　每天的計劃安排，星期一至五除了上課之外，要把早自習和放學回家以后的時間安排好。早自習可以安排背誦、記憶基礎知識、預習等內容，放學回家主要是復習、做作業和預習，應該有玩的時間和勞動的時間。
　　周六和周日應安排小結性復習、做作業、勞動、文體活動以及參加課外興趣活動。內容不可排得太滿，否則影響效果。
　　寒暑假時間較長，除了完成假期作業之外，要安排較多的課外閱讀和較多的文體活動。有的孩子學習吃力，應利用假期補習一兩門功課。
　　家長訂計劃時要充分發揮孩子的積極主動性，可提出指導性意見，但不可包辦代替。計劃制訂后要督促孩子嚴格執行，不能訂完計劃就丟在一邊不管不問。計劃可以調整，但決不可放棄。
　　
　　第二，專時專用、講求效益的習慣
　　對孩子的學習，應該要求速度、質量并重，在一定時間內，要求其盡力完成一定數量的學習任務。這既要對孩子講清道理，更需要督促其認真訓練。
　　由于孩子年齡不同、個性不一，每次能夠集中腦力的時間長短不一樣。要從實際出發提出要求。比如小學一二年級的孩子，每次學習時間以20分鐘左右為宜，以后逐漸延長。開始，孩子往往不善于自己掌握時間，家長要指導他，該學時認真學，該玩時就玩一會兒?？梢越毯⒆由虾敏[鐘，按定好的時間作息。其中最重要的是，教會孩子給自己明確地提出學習內容的數量和質量要求，一旦坐到書桌前，就要進入適度緊張的學習狀態。每次學習之后，還要認真評價自己做得如何，家長及時給予鼓勵。如此堅持下去，就能使孩子養成專時專用的良好學習習慣。
　　有些家長望子成龍心太急，要求子女時刻抓緊學習，恨不得讓孩子整天坐在書桌前看書、做作業，卻根本想不到安排休息與放松的時間。這樣，反而容易使孩子形成磨磨蹭蹭、不講學習效率的毛病。
　　
　　第三，獨立鉆研、務求甚解的習慣
　　學習，最忌諱一知半解、淺嘗輒止。要想學得好，必須養成獨立鉆研、務求甚解的好習慣。怎樣培養這方面的習慣呢?
　　方法之一：
　　鼓勵孩子刨根問底的積極性。在日常生活中，孩子對許多事總愛刨根問底，這是好奇、求知的表現。家長切不可嫌孩子嘴貧而冷漠對待。最好跟孩子一塊兒刨根問底，能解決的自己解決，不能自己解決的也要請教他人或查閱資料弄明白。
　　方法之二：
　　指導孩子在學習過程中，多問自己幾個“為什么”。由于學習任務多，孩子往往滿足于知識是什么就過去了，很少多問幾個“為什么”。家長不妨教孩子在每天學習之后，給自己提一個、兩個“為什么”的問題，動腦筋去思考，想出合理的答案。
　　方法之三：
　　孩子考家長，家長考孩子。安排一個時間，全家人坐下來，就某一方面的問題孩子和家長互相考一考。
　　方法之四：
　　鼓勵孩子一題多解。老師留的作業，常常不止一種答案、一種解法。家長可以引導孩子想一想還有沒有別的答案、別的方法。若時間允許，可以寫在另外的紙上或本上。
　　
　　第四，查閱工具書和資料的習慣
　　工具書和資料是不會說話的老師，在學習中學會使用工具書和資料，好處很多。除了一般的字典、詞典之外，各門學科都有專門的工具書。家長要指導孩子多利用工具書，還可以跟孩子進行查字典、詞典比賽。
　　有條件的家庭，可以帶孩子一起去選購幾本工具書(包括資料性的)放在書架上，經常查閱。買學科工具書，應聽聽各學科教師的意見。
　　
　　第五，善于請教的習慣
　　善于請教是一種好習慣。善于請教的前提是善于思考、善于提出問題。家長要指導孩子隨時把學習中遇到的問題記錄下來，以便隨時向老師或同學請教。向別人提出的問題，應該是自己通過努力嘗試而終究解決不了的。所提問題一定要講質量，翻開書本就能解決的，最好自己解決。有些疑難問題，如果自己有嘗試性答案，帶著答案去請教，會收獲更大。
　　學問、學問，既要學，更要問。有的孩子上課不敢問，下課也不愿問。對這樣的孩子，要鼓勵他突破第一次，讓其嘗試提問幾次后，必然在任何情況下都敢提問了。
　　以上談了幾種重要的學習習慣，家長可聯系孩子實際有針對性地進行培養。在此，能不能給孩子提出符合實際的合理的要求，能不能認真地進行督促引導，是對家長教育意識和教育行為的一種考驗。
　　
　　(作者單位：廣東省佛山市南海區石門中學心理健康教育輔導中心)
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