試論音樂教育對促進大學生身心健康的作用

摘 要：音樂教育作為素質教育的有效手段之一，對大學生心理健康的發展、綜合素質的提高具有不可估量的作用。優美動聽的旋律、富有感染力、扣動心弦的歌詞、積極健康的內容，都能使大學生在輕松愉悅的音樂環境中自身身心得到健康的發展。

關鍵詞：音樂教育 大學生 身心健康

據說曾有一個愛爾蘭士兵帶著風笛疲憊地在山路上走，剛停下來打算吃點面包，突然面前出現了數只饑餓的狼，兇惡至極。無奈他只得把手里的面包全扔給了它們，但狼并不滿足，一步步向他靠近。由于手里沒有什么自衛的武器，驚慌的他只有吹起了隨身攜帶的風笛，奇跡出現了，狼一聽便嗥叫起來，很快就夾著尾巴四處逃散。這奇妙的音樂居然救了他的命。植物學家研究，如果適時給花草樹木悅耳的音樂背景，其生長態勢與沒有音樂不一樣，甘肅省一位農民在溫室大棚中裝置了一套音響設備，每天定時播放音樂，得到了很好的收益，0.8畝溫室的瓜菜收入達2萬多元，比不放音樂的種植戶多收入3000多元。據德、意等國家調查，經常聽音樂的人比不聽音樂的人壽命通常要長5至10年。在醫學上，音樂還可以治病，如治療神經衰弱、胃潰瘍、抑郁癥、喚醒植物人、治療癡呆和體弱人群等。關于音樂的神奇作用有時真的讓人不可思議，傳說秦始皇的女兒華陽公主因自馬背跌落而殘疾，多方醫治也沒有效果。后著名琴師高漸離的美妙“筑”聲深深吸引了她，她居然不治痊愈。這其中有愛情的力量，但音樂也功不可沒。

音樂沒有國界，是人類共同的精神食糧。音樂有如空氣，滲透到我們生活的方方面面。音樂的相關產業應運而生，如音樂教育、音樂俱樂部、音樂診療室、音樂療法等?，F在在西方國家尤其是美國發展得較有規模，在其它國家也正在興起和發展的音樂療法已受到越來越多人的青睞。音樂療法起源很偶然。二戰時，美國在菲律賓的一所野戰醫院里到處躺著傷兵。當時的醫療和生活條件十分惡劣，傷兵情緒都很糟糕，每天叫罵不止。他們手術后的感染率很高，死亡率也很高。這時一個醫生想了個主意——用留聲機播放士兵們熟悉的家鄉歌曲。很快，傷兵的情緒穩定下來了?？上驳氖?，手術后的感染率和死亡率都大大下降，術后的愈合期也明顯縮短。這一發現使美國國防部大為振奮，立刻在各個野戰醫院推廣此辦法，收到了很好的效果。戰后，美國的醫生認真研究音樂對人的健康所起的作用，于是音樂治療作為一門新興的學科誕生了。

我國現階段音樂教育目標明確規定為：音樂教育是進行美育的重要手段之一，培養學生學習音樂的良好態度，引導學生積極參與音樂實踐活動；豐富情感體驗，使學生具有感受、表現、欣賞音樂的能力；擴大文化視野，掌握音樂的基礎知識和基本技能；促進學生個性的核心發展，培養合作意識，樂觀向上的生活態度。因此大學校園開展音樂教育有積極意義，對大學生身心健康的發展有很大作用。首先，它能夠陶冶情操，提高學生的氣質修養，音樂是詩化的靈動的語言，具有極大的感染力與穿透力。音樂是一種流動的景觀，悅耳的樂音是校園里一道亮麗的風景，在節奏與旋律的交替組合中音樂便具有獨特的美學特征。美妙的音樂旋律、扣動心弦的歌詞會使人在獲得精神享受的同時心靈也會發生嬗變。久而久之，他們的舉手投足，儀表儀態也會逐步與高雅的音樂趨于一致，氣質和修養也會逐步提升，一顰一笑、一舉一動便如音樂一樣具備美態。通過不同的音樂作品，他們的品味得以提升，審美能力得以提高。健康向上的音樂催人奮進，它能深刻作用于人的意識，凈化他們的心靈，在好音樂的熏陶下他們會形成正確健康的人生價值觀。我國著名科學家錢學森在國家授予他杰出貢獻獎的大會上特別提到他愛人蔣英（中央音樂學院聲樂教授）：“正是她給我介紹了這音樂藝術，它所包含的詩情畫意和對人生的深刻理解，提高了我對世界的認識，正是音樂的熏陶，所以才避免了死心眼，思路更開闊，考慮問題更靈活，想問題更寬一些、活一些……”我們還可寓教于樂，提高學生的文化素質：采用音樂這種愉悅式教育方式教授文化往往會事半功倍。音樂只有好壞之分，沒有國界之分。學校在開展音樂教育時，可選的音樂素材很多，國外、國內，流行、經典，民歌、古典等，不同的素材具有不同的文化背景與文化知識，學生在動聽的音樂環境中不知不覺便學到了許多相關的文化知識。如教授民歌時，老師可向學生介紹少數民族人民的生活習慣、服飾特征、居住條件、宗教信仰、民族文化等。各種樂器的美妙音質也會讓學生陶醉其中，激發他們了解、學習演奏樂器的熱情，讓他們有更多的技藝。音樂還可培養學生的創新思維與想象力。通過音樂教育，學生的注意力、記憶力、觀察力、反應力、與人交往能力都會提升。音樂的作用是巨大的，加之青年學生大都喜愛音樂，所以高校開展音樂教育是提高學生身心健康的一個智舉。音樂具有潛移默化的作用，它的巨大力量會改造人。經常與健康的音樂為伴，會逐漸形成良好的審美意識，樹立遠大的理想和堅定的信念。

高校開展音樂教育的方式很多。常見的有：音樂講座、音樂會、各院系獨具特色的音樂欣賞課。學?？啥ㄆ诨虿欢ㄆ诘卣堃魳方處?、知名音樂人開展音樂講座，介紹不同的音樂，如古典的、流行的，讓學生受到不同音樂的熏陶，感受音樂的魅力。還可定期舉辦獨具特色的音樂會：如請知名音樂人或知名樂隊開展音樂會，學校各院系各班級也可定期舉行師生樂器彈奏大賽，歌唱比賽等，也可開設音樂鑒賞課、吉它興趣班、民歌陣線聯盟、民族樂器俱樂部等，多角度多方面開展音樂教育，通過音樂這種輕松的教育方式最大限度地提高學生的身心健康。

參考文獻：

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