心理學(xué)視角下的高考宣誓

舉行宣誓儀式，已成為一些學(xué)校迎接高考的常規(guī)性活動(dòng)。然而，這究竟能夠在多大程度上起作用？會(huì)不會(huì)有反作用呢？

舉行宣誓儀式，學(xué)校考慮更多的是備考氛圍的營(yíng)造。但是，根據(jù)心理學(xué)原理，適當(dāng)?shù)膲毫Α⒕o張、激勵(lì)可以集中注意力、發(fā)揮潛能、提高效率，但是不能一味地緊張。否則，就會(huì)適得其反。本來，對(duì)于高中生特別是畢業(yè)班的高考生來講，他們的學(xué)習(xí)生活是比較緊張的。在一些地方，高中三年的教學(xué)課程用兩年的時(shí)間就要學(xué)完，平時(shí)是無(wú)休止的作業(yè)、訓(xùn)練、考試，不僅有全校性的月考，還有年級(jí)組、學(xué)科級(jí)的檢測(cè)，到了高三還要進(jìn)行高考模擬訓(xùn)練，考試一次就有一次排名排隊(duì)。這樣難免造成學(xué)生心理上的焦慮，使學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康受到嚴(yán)重的負(fù)面影響。據(jù)筆者了解，高三學(xué)生對(duì)于高考宣誓儀式持認(rèn)同態(tài)度的也僅僅是少數(shù)而已，大部分認(rèn)為高考宣誓于高考無(wú)補(bǔ)，相反倒在某種程度上加劇了同學(xué)們的焦慮狀態(tài)，甚至部分學(xué)生還有一定的抵觸情緒。

對(duì)于高考備考，我們更應(yīng)該做的，是通過各種細(xì)致有效的工作措施，引導(dǎo)學(xué)生形成一種積極健康、輕松愉快的平常心態(tài)。

為開展一項(xiàng)課題研究，我們?cè)O(shè)計(jì)了一套調(diào)查問卷，并選取本市高三一個(gè)班級(jí)組織了測(cè)試。其中有一道題：“當(dāng)你在學(xué)習(xí)、生活中遇到困惑的時(shí)候，你的選擇是什么”。從測(cè)試結(jié)果來看，學(xué)生們更傾向于向同齡人傾訴、閱讀書刊，而很少主動(dòng)找教師談心，以致一些問題得不到及時(shí)有效的解決。當(dāng)然，這種局面的形成也與學(xué)校、教師過于重視成績(jī)、分?jǐn)?shù)，而忽視學(xué)生內(nèi)在情感、情緒有很大的關(guān)系。因此，在完成教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，特別是班主任更應(yīng)該有針對(duì)性地開展一些面對(duì)面、心對(duì)心、雙向互動(dòng)的師生交流活動(dòng)，而不是搞一些什么場(chǎng)面恢弘、頗具轟動(dòng)效應(yīng)的儀式。

對(duì)于高三備考，在多年的辦學(xué)實(shí)踐中，許多教師特別是班主任不斷摸索，并形成了一些行之有效的做法。比如，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的成才觀念和心態(tài)，“條條大路通羅馬”、“榜上無(wú)名，腳下有路”、“只管走路，莫問前程”，使學(xué)生坦然對(duì)待高考。針對(duì)一些同學(xué)面對(duì)高考出現(xiàn)的焦慮、自卑等不良情緒，請(qǐng)專家舉辦心理講座、開展心理專項(xiàng)咨詢等，調(diào)整學(xué)生心理狀態(tài)。針對(duì)高三教學(xué)活動(dòng)緊張、體力消耗大的情況，引導(dǎo)學(xué)生合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，注重營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。督促學(xué)生合理調(diào)整作息時(shí)間，形成早睡早起的良好習(xí)慣，形成與高考相適應(yīng)的生物鐘狀態(tài)，保證高考期間頭腦清醒、精力充沛等，這些做法都很值得我們借鑒。