試論武術運動對大學生心血管功能的影響

摘 要:本文探討了武術運動對大學生的心血管功能、氧的運輸系統的能力和對氧的利用能力的影響發現武術運動對大學生的心血管功能、氧的運輸系統的能力和對氧的利用能力各項指標有明顯改善。

關鍵詞：武術運動 心血管功能 每博輸出量 心輸出量

1 研究對象與方法

1.1研究對象

實驗組：大理學院生化學院2004級本科男生20人，女生20人，經過兩年的武術教學，每周3次，每次50分鐘。

對照組：大理學院生化學院2004級本科男生20人，女生20人，正常體育課教學，無系統參加健身鍛煉。

從表1中可看出，實驗組和對照組的學生在年齡、身高、體重、心率方面均無明顯差別。

1.2 實驗方法

對受試者進行有關人體形態和機能指標測定，包括身高、體重、心率、Watts法（125w）時的心率、每博輸出量、心輸出量，利用功率和完成功率達穩定狀態時心率關系建立回歸方程計算pwc170。

1.3 實驗儀器

標準身高體重測量儀，心電圖測量運動期心率，超生心動儀測量每博輸出量和心輸出量，功率自行車測量運動負荷125w時的心率、每博輸出量和心輸出量。

1.4 數據處理

用Stata統計軟件在聯想Pentium Ⅵ計算機上對數據進行統計分析處理，數據以均數±標準差表示。

2 結果與分析

2.1武術運動對大學生pwc170的影響

表2表明實驗組在武術系統教學2年后pwc170值明顯升高，而對照組pwc170值無明顯變化，實驗組和對照組pwc170差別具有統計學意義。

2.2 武術運動對大學生心臟泵血功能的影響

從表3可以看出，在武術運動教學前，實驗組和對照組無論在安靜狀態或125w的運動負荷時心率、每博輸出量和心輸出量無多大差別；經教學后安靜狀態下實驗組心率低于對照組，每博輸出量實驗組明顯高于對照組，心輸出量實驗組和對照組在運動負荷時均大大高于安靜時的心輸出量，但實驗組和對照組之間沒有顯著差異。

3 分析與討論

通過對生化學院大學生2年武術運動的系統教學，安靜狀態下實驗組的心率比對照組緩慢；在進行運動負荷達125w時，實驗組主要是以增加每博輸出量來增加心輸出量，而對照驗在完成相同負荷時是主要增加心率來達到增加心輸出量，這充分說明：通過武術教學，心臟泵血功能明顯提高。武術運動時最高心率一般在180次/分鐘左右，平均心率在150次/分鐘左右，可以認為武術是一項有氧下的運動項目。長期參加武術運動，顯然人體對氧的運輸系統、氧的利用能力和心血管系統的能力的改善有著明顯的作用。

參考文獻：

［1］武術[M]. 北京：人民體育出版社出版， 1989.6.

［2］運動生理學[M].北京：人民體育出版社出版，1989.6.