以平和的心態(tài)面對(duì)股市漲落

平和，既是一種優(yōu)良的品性，更是一種處世智慧。

63歲的常笑愛好有三樣；炒股、散步、看報(bào)紙。常笑烏黑的頭發(fā)，泛著紅光的臉而，從相貌上說，更像一個(gè)中年人。談起自己的養(yǎng)生之道，他說，自己并沒有什么養(yǎng)生訣竅，有的只是生活規(guī)律，心態(tài)平和。

常笑認(rèn)為規(guī)律的，生活對(duì)養(yǎng)生很重要。早上5點(diǎn)多起來之后，常笑就會(huì)出去運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)左右。中午，一個(gè)多小時(shí)的午睡讓他一下午都會(huì)精神飽滿。下午5點(diǎn)左右，他會(huì)去公園散步、慢走。如今，一天兩次的運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為他生活中必不可少的節(jié)目。常笑工作期間曾落下了高血壓等疾病，退休后，通過規(guī)律的生活以及長(zhǎng)期的堅(jiān)持鍛煉，小僅讓他心情好，更讓他身體狀況有了好轉(zhuǎn)。

心態(tài)平和是常笑的另一養(yǎng)生竅門，已經(jīng)63歲的他至今仍在股海里拼搏。炒股只是他的一項(xiàng)愛好，他一直用一顆平常心來看待股漲股落、賺錢賠錢。正是這種平和的心態(tài)讓生活中的他開朗、樂觀，日子過得平淡而安然。

但很多股民卻做不到這樣。賺的時(shí)候沾沾自喜，賠的時(shí)候懊惱沮喪，“割錯(cuò)肉”之后后悔莫及，這是很多股民普遍存在的心理，有些甚至于影響正常的生活工作。特別是今年六月初的股市暴跌，更讓有的人變得沉默寡言，深怕虧錢消息被人知道而沒面子；有的人緊衣縮食彌補(bǔ)損失，連最正常的交際應(yīng)酬也都全砍掉了；也有人干脆放開了胡亂消費(fèi)，宣泄自己不安的情緒。

因?yàn)榭吹街車笥讯假嵙隋X，阿福也在今年入市成了新股民的一員。起初，阿福覺得自己對(duì)股票一竅不通，不敢投入太多，收益也很有限，后來，他一點(diǎn)點(diǎn)追加投資直到將自己全部身家都押進(jìn)去。收益最高的時(shí)候，阿福贏得了70％的利潤(rùn)。然而，就從2007年5月30日開始，連續(xù)幾天的暴跌，把阿福之前辛苦賺得的利潤(rùn)全都貼回去了，而正當(dāng)阿福有機(jī)會(huì)割肉止損的時(shí)候，6月5日下午的股票卻出乎意料地反彈了，害得阿福白白不見了好幾萬元。

股市上的全力操作和不得意，讓阿福這段時(shí)間根本沒心思面對(duì)上作，和女朋友的感情也因?yàn)樗男牟辉谘啥霈F(xiàn)了危機(jī)。不但如此，阿福還出現(xiàn)了強(qiáng)烈的挫敗感，覺得自己很失敗。還事事不順心。但與此同時(shí)他對(duì)股票的熱忱依然小減，除了應(yīng)付工作和一些不能推脫的事情，阿福把所有的心思都在股票上。股票收市了他還依依不舍，工作之余他都在看專業(yè)股票知識(shí)和信息，總期望能把失去的補(bǔ)回來。最近，他出現(xiàn)了胃口不好、夜不能寐，甚至頭腦昏脹、眩暈等情況。

恐慌和貪婪，欲罷不能，這是很多股民都存在的心理。從每天爆滿排隊(duì)開戶的新股民的情況可以看出，很多人都在渴望一夜暴富。而技術(shù)不足、投機(jī)心理太重，導(dǎo)致很多人并沒賺到錢甚至是虧錢。炒股實(shí)質(zhì)是一種無比微妙的心理游戲。當(dāng)股票全線飄紅，市值飆升，股民們覺得自己賺少了，只后悔自己沒有多籌點(diǎn)錢多投入一些。而當(dāng)股市開始下滑，有的人還在等待機(jī)會(huì)，甚至出手補(bǔ)倉(cāng)，有的人痛苦中割肉賣出，喜悅和興奮頓時(shí)變成懊惱和壓抑。這種賭徒心理，很容易讓股民陷入經(jīng)濟(jì)和精神的雙重危機(jī)中。

心態(tài)平和的人，一切都看得開，他們總是心無旁驁地專注于自己的事業(yè)，即使遇到挫折和不幸，也能一如既往地執(zhí)著向前。法國(guó)植物學(xué)家迪亞，是一位貴族，法國(guó)大革命時(shí)，已70高齡的他，在一夜之間變得一無所有。但他心靜如水，即使經(jīng)常食不果腹，衣不蔽體，但他還是樂Ⅱ可口可的。一次，法國(guó)自然科學(xué)協(xié)會(huì)邀請(qǐng)他作報(bào)告，上臺(tái)的他赤著腳，第一句話就是：“今天很抱歉，沒有鞋子穿，不過赤著腳倒還挺舒服。”科學(xué)協(xié)會(huì)準(zhǔn)備給這位堅(jiān)強(qiáng)的老人一點(diǎn)撫慰金，但他婉言謝絕了。9年后他去世時(shí)，人們尊重他的遺囑進(jìn)行了安葬：用他一生中確定的45種植物編成一個(gè)化環(huán)，放在他的靈柩上。這著實(shí)反映了他平和的性格，他用這種簡(jiǎn)約的方式為自己建立了永恒的紀(jì)念碑。

相反，我們股民中許多人，對(duì)金錢得失、股市漲落看得太重，因此整天忙忙碌碌，處于高度緊張之中，惟恐稍有閃失。一旦股市調(diào)控(就像前不久政府出臺(tái)提島印花稅政策)，就暴跳如雷，怨天尤人，消極悲觀而又忿忿不平。在他們眼中，只有烏云密布，永遠(yuǎn)發(fā)現(xiàn)不了生活中的七彩陽(yáng)光，因而他們有的只是猖狂和沖動(dòng)，缺少冷靜和堅(jiān)韌，因而總是與成功無緣。

針對(duì)一些股民存在的較嚴(yán)重心理問題，建議：首先是興趣轉(zhuǎn)移，如果把所有心思都放在股票上，讓股票占了生活的絕大部分，這時(shí)候就需要培養(yǎng)一個(gè)新的能吸引注意力的健康興趣愛好，如音樂、運(yùn)動(dòng)等；其次，引發(fā)心理問題的除了股票本身，還可能和股民自己身邊的一些其他問題如經(jīng)濟(jì)問題、家庭問題有關(guān)，有一些股民正因?yàn)樯罟ぷ魃嫌兄T多不如意，才把過多心思花在股票上，借此機(jī)會(huì)，不妨分析一下自我，在哪些方面存在問題，然后試著去解決它；最后，一些心理問題比較嚴(yán)重的患者，要及時(shí)求助心理精神專科醫(yī)生，以得到更專業(yè)幫助。做人要心態(tài)平和，平和地看世界，淡泊地對(duì)自己，這樣，眼里才會(huì)總是閃爍著愉快睿智的光芒。炒股也是如此。希臘哲學(xué)家克里安德，當(dāng)年雖已80高齡，但依然開朗快樂。有人問他：“誰是世界上最富有的人?”他斬釘截鐵地說：“知足的人!”所以，平和是金，平和得福，平和者長(zhǎng)壽。