何須回首往事等

何須回首往事

康醫生：

我還有3個月就退休了。以前干事業，風風火火，成敗與否并不在意。如今快退休了，以往那些失敗、窩囊的事兒，經常浮現腦際，懊悔當初。這使得自己憂憂郁郁，啥也沒興趣。更為嚴重的出現頭昏眼花、體乏無力，有如大病纏身，衰老無比了。請問，我該咋辦辦?

王明煥(重慶)

王明煥讀者：

生活總是給人們留下一些懊悔。對待懊悔。每個人由于氣質、文化素養及生活環境的不同，而采取不同的處理方式。有的人，總想在懊悔中獲得“好辦法”，以改變由陰差陽錯而鑄成的失誤。結果，使這種不利于身體健康的有害心理，無情地折磨著自己。這種情況，最易在中年及剛步入老年的人身上出現。也就是說，常懷懊悔心理的人，在人生路上常走下坡路，加速自己衰老的進程。

有的人卻不同，一生坎坷，幾多懊悔可他們從不把這些放在心上；失戀者不懊悔當初自己的言行，在生活中重新獲得愛情；落榜者很快就在懊悔的浪潮中飛馳而過，不糾纏在“當初不該報考文科或理科”上。終在挑燈夜讀中榜上有名；失敗者不去理會機緣擦肩而過帶來的遺憾，不去理會對手勝利時的喜悅和傲慢，不去絞盡腦汁，投機取巧而獲得暫時的心理平衡，而是向未來索取“好辦法”，那就是“重新開始”。他們的精神，在一度低落之后，立即振奮起來，終至獲得心身健康。

“人到老年萬事休”，這是人生理發展過程中必然出現的心理狀況。處在這種心理狀況中，時常冒出諸多回憶和思索。這些回憶和思索，往往對自己的成功認識不足，缺乏應有的自信；對自己的失敗卻過多的糾纏。懊悔：家庭、戀愛、婚姻、事業、子女等，皆有所涉，似乎蕓蕓眾生中，他失去的最多，最不走運，最不值得。甚至干脆把懊悔作為麻痹自己精神的“鴉片”，“我這輩子完了”的想法占了上風。想一想，這類懊悔怎不催人衰老!

有懊悔情緒的人，特別是老年人。應向未來生活索取前進勇氣。“東山再起”，是不分年齡的；人生的黃金季節，也是不分年齡的。懊悔對人的，過去和未來都沒有絲毫價值。你何須回首傷往事，且把懊悔付東流，還是以健康的心境去干眼前該干的事兒!

康醫生

生物鐘指導優生是怎么回事

康醫生：

我結婚已近一年，渴望以后能生一個聰明、漂亮的孩子，曾聽別人說過用生物鐘指導優生科學可信，但并不了解這是什么原理，也不知道怎樣才能選擇最佳懷孕期?

李漫(成都)

李漫讀者：

要認識生物鐘與優生的關系，首先要明白生物鐘的概念。人體生物鐘是指人體隨著時間作用周期變化的各種行為、生理或形態結構等現象。人體內有涉及各個方面的生物鐘百余鐘，其中體力、精力、智力三種生物鐘對人體健康、行為、生育優劣等影響最大。

各個生物鐘的每一周期又分為高潮期、臨界期和低潮期。生物鐘處于高潮期時，人的體力充沛，心情愉快，思維敏捷。 生物鐘理論指導優生，就是強調在選擇配偶時，注意雙方生物鐘同步或基本同步；在受孕時，選擇在男女雙方生物鐘運行周期處在高潮時，使出生的孩子在智商和體質上高于父母，以達到優生。有學者調查表明，智力超常兒童的一個重要原因，是父母親受孕時各生物鐘絕大多數運行在高潮期。那么，如何根據夫妻雙方生物鐘選擇最佳的懷孕時機呢?這方面確有一套推算理論和方法，你可參考有關“優生”方面的書籍。

另外，優生除與生物鐘有密切關系外，與夫妻健康狀況、營養，孕期保健也很有關系。

康醫生

我的眼淚為何常流不止

康醫生：

最近一年多來，我經常流眼淚，用過不少藥都無濟于事。請問。這是怎么回事。有何辦法?

孫曉坤(上海)

孫曉坤讀者：

你的情況很可能是淚道發生阻塞引起。淚道包括淚小管、淚囊和鼻淚管，是眼淚的排泄系統，近似下水道，一旦發生阻塞，眼淚就會外溢。引起淚道阻塞的原因大部分是由炎癥引起，其次為外傷和腫瘤。

按照解剖部分。耳道阻塞可分淚點阻塞、淚小管阻塞、淚總管阻塞和鼻淚管阻塞。由于阻塞部位不同，治療方法各有不同。如淚點淚小管及淚總管阻塞，可采用探通術；鼻淚管阻塞引起的淚囊炎，可作淚鼻道吻合述；如果是由外傷引起的淚道損傷性阻塞，必須及時作新鮮接管修復，時間越早則效果越好。

近年來，我們對少數頑固性淚道阻塞患者成功施行了淚小管旁道術。因此。希望你先去眼科檢查一下。找出引起眼淚外溢的病因，再針對病因進行治療。

康醫生