從時空的視角談籃球運動

摘要：時間與空間是籃球規則的兩個重要因素。在籃球運動的發展過程中，其進攻時間越來越短，而對空間的利用越來越大，時空的優化促使籃球運動水平和觀賞性不斷提高。現代籃球運動中快攻、盯人、緊逼、區域聯防等4個基本戰術，特別講究對時空的利用，而且根據具體情況靈活應變。

關鍵詞：籃球運動；時間視角；籃球戰術

中圖分類號：G841文獻標識碼：A文章編號：1006-7116(2008)02-0086-03

On the basketball game from the perspective of time and space

HUANG Bin，BAO Ji-guo

（School of Physical Education，Liaoning Normal University，Dalian 116029，China）

Abstract: Time and space are two importance factors in basketball rules. In the process of development of the basketball game， the offense time becomes shorter and shorter， while the space utilized becomes larger and larger. The optimization of time and space has constantly boosted the enhancement of the performance and enjoyable nature of the basketball game. Such four basic tactics in modern basketball game as fast break， player to player defense， pressurizing maneuver and regional joint defense are especially particular about the utilization of time and space， and flexibly applied according to specific circumstances.

Key words: basketball game；perspective of time；basketball tactic

籃球比賽是對抗性十分激烈的體育項目，對抗雙方就是在規則的制約下去創造時空、利用時空，以獲得投籃得分的機會或者限制對手得分。而比賽規則的兩個要素就是時間和空間。本文將從時間和空間理論解讀籃球運動規則的演進和籃球運動的各種技戰術。

1籃球運動中時間與空間

1.1籃球運動中的時間和空間的界定

籃球運動中的時間和空間是客觀存在的，主要表現為各種區域等的空間限定和各種有關時間規則的時間限制[1]。它們對籃球比賽勝負的影響是通過人這個主體對時空的感覺反應而表現出來的，并最終反映到球這個客體的爭奪和控制上。籃球是競爭勝負的唯一工具，是攻守對抗的目標。在籃球運動攻守交替的運動中，雙方以球為中心進行同場對抗爭奪，占有著特定的時間和空間。因此，時間和空間就成為競技籃球運動的制約因素。籃球競賽規則的時空特征表現為對抗空間、時間限定較多。其首先體現在對比賽中的時間與空間的各種規則限定方面。如5 s、24 s規則是在時間運用上的限制；回場、干擾球、合法防守位置、垂直原則等規則是在空間占用上的限制；3 s、8 s、4 s規則是對一定空間所占用的時間進行了限制。

1.2籃球運動中的時間與空間的關系

在籃球運動中，時間和空間是互相依存、互為共生的[2]。而且依據一定的條件，二者可以互相轉換，即時間可以換取空間，時間的優勢意味著空間的優勢，同時空間也可以換取時間。如：急停跳投，運用的是急停后產生的時間差來贏得有利空間投籃。如果接球轉身跳投的組合技術，利用在空中停留的時間省略運球，跨步，撤步等動作，節省了進攻時間。時間和空間在運用時會有主次之分，在戰術中會出現一種運用較為明顯，而另外一種的表現相對較弱，這就牽涉到時間與空間的相互利用問題。如快攻強調的是時間概念，而陣地戰側重的是空間思想。

1.3時空與籃球運動的發展

運動員競技水平的提高和比賽規則的改進是籃球運動發展最基本的兩個方面。在規則發展過程中，每一次規則的修改都是圍繞著時空兩個范疇進行的。隨著競賽規則的不斷演進，對時空的限定越來越多，也推動著籃球技戰術進一步發展，使比賽更加公平、激烈，更富有觀賞性。

1)進攻的時間越來越短。從一定意義上講，籃球運動的發展的過程也是其比賽速度加快的過程。籃球運動發展對球員的速度提出的要求越來越高，球員技術水平尤其是速度能力的提高也客觀上促進了籃球運動的快節奏。現代運動生理學和運動訓練學的發展對球員的速度素質的潛能得以充分的挖掘，無論球員的反應速度、動作速度還是位移速度都較以前有大幅度的提高。

在1953年歐洲男子籃球錦標賽中，前蘇聯隊與匈牙利隊決賽時，前蘇聯隊領先，這時出現了只傳球、運球而不投籃的現象。這種通過消耗比賽時間而達到取勝的現象在20世紀50年代以前時常出現。這就使籃球運動的觀賞性、競技性大打折扣。為了加快比賽節奏，1956年，規則中增加了30 s規定。此后又增加了5 s，10 s的規定。而現在的有關時間的規定更短。規則在時間上不斷地修改更加快了籃球比賽的速度和節奏，改變了依賴控球取勝的戰術打法，比賽的懸念也因此增加。

現代籃球的防守質量越來越高，給進攻帶來很大麻煩，這客觀上促進了快攻的發展。快攻中有很多創意的傳球、形式多變的上籃、充滿激情的扣籃和空中接力把籃球運動演繹成精彩絕倫的藝術。

2)對空間的利用越來越大。籃球運動是一項身體對抗性最強的體育運動之一。籃球運動的對抗性規律，體現在無論整個球隊還是球員個體，在空間與地面的制約中是否始終智慧地占有地面與空間優勢和能否善于將優勢轉化為實際的效果。籃球運動的魅力之一也就在于在特殊的地面區域和空間位置進行短兵相接的近身攻防。與世界強隊相比，我國籃球運動員的身體素質、對抗能力以及抗對抗能力的差距很大。因此，在CBA2005－2006賽季中，提出了“鼓勵對抗，保持比賽的流暢性，對合理的碰撞，做到能不吹就不吹”的執裁原則，以增強對抗性、觀賞性。

球員作為在球場上具體運動著的主體，其占有的空間和時間是有限的，球員所要做的就是在有限的時間內更好地利用空間。在整個籃球運動的發展過程中，曾一度出現高大球員左右比賽的現象。為了獲得更多的空間優勢，各隊都在千方百計地物色高大球員，一味追求高度，而忽視了球員的身體素質和技術的全面發展，使籃球比賽形成了只靠高大球員在籃下死扣硬擠的單調打法，從而失去了作為競技體育所應有的藝術性和觀賞性，吸引不了觀眾。為使高大球員向靈活、快速、技術全面方向發展，同時也為了鼓勵小個運動員參與到籃球運動中來，國際籃聯先后不斷從以下方面對籃球運動的空間規則進行了重大修改：第一，增加并不斷擴大限制區；第二，增加三分投籃區；第三，擴大場地面積。這些規則的修改無疑對身體處于劣勢的球隊和球員是一種鼓舞，使高個兒在籃下的投籃和籃板的優勢受到削弱，讓矮個兒球隊和球員可以發揮快、靈、準的優勢，利用擴大的外圍區域在運動中作戰，或遠投，或突破，使自身的弱點得以彌補[3]。另一方面，上述規則的確立與不斷完善迫使內線球員拉到外圍，必須學會外線打球的能力。目前，無論國內還是國外涌現出不少身高210 cm左右內外線全能的球員，他們不僅可以內線強打，而且可以在外圍中遠投、策應、組織進攻。當內線球員拉到外線的時候，內線作為兵家的必爭之地就成了小個球員的競技場。這在客觀上和戰術上都要求外線球員也有內線打球的能力。不同位置球員活動空間的擴大使籃球比賽對空間的利用更加充分，立體感加強，戰術更加多元。球場面積擴大后，使球員有足夠的空間發揮技術，施展才能，從而給籃球運動注入新的活力。與此同時各種戰術相繼產生發展。

就單個技術而言，其運作的高度也逐漸升高：投籃出手點越來越高；籃板球、蓋冒也是在越來越高的高空中完成的。

2基本戰術與時空

2.1快攻與時空

現代籃球的攻防速度越來越快，計時上已經精確到0.1 s。快攻是防守球隊由守轉攻時力爭在對手布陣未穩之際，抓住戰機，以最快的速度、最短的時間，果斷而合理地發動攻擊的一種速決性戰術配合[4]。用時空的概念可以把這種戰術抽象為以時間上的快速推進而贏得進攻空間，即以時間優勢換取空間優勢。這種戰術對于在陣地戰中因小個偏多沒有空間優勢的球隊而言，是一種很值得選擇的進攻戰術，尤其在面對回防速度較慢的球隊時。從亞洲籃壇來看，韓國隊之所以能夠成為亞洲強隊，和其快攻戰術的使用有著密切的聯系。長傳快攻和短傳快攻的最重要的環節是傳球，減少球在手中運作的時間，因為球在空中的飛行速度要遠遠大于球員的跑動速度。傳接球技術的好壞，直接影響到快攻的質量。在傳球技術運用的空間特征上，要考慮將球傳到遠離防守的一側；在由后場防守轉入進攻時，要先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的機會。而運球突破快攻的關鍵是球員的個人速度能力。

2.2半場人盯人與時空

半場人盯人防守就是在隊員由攻轉守時迅速回到后場(對方的前場)盯住自己的對手而放棄對對方來說離籃筐很遠的后場空間，而集中精力防守進攻方的前場，而且離籃筐越近的空間防守強度就越大。這種防守針對性強，有利于破壞和控制對方既定的戰術配合。對于個人能力較強的球隊，如美國隊常使用這種戰術。而對于進攻方，只能極力采取增加球的移動，同時增加人的移動，做到“人動，球動”相結合，使防守隊員始終處于情緒緊張的狀態，在運動中制造時間差和空間差以投籃得分。

2.3全場緊逼與時空

從空間的角度講，和半場人盯人理念不同，全場緊逼是防守方在進攻方的后場空間進行壓迫式的防守，是為了阻止對方把球推到前場或拖延對方進攻時間，也就是說使進攻球隊很難或無法在前場空間運作。在國際籃球比賽中，我國球員面對外國球員的全場緊逼，表現得十分艱難，容易失誤，而給對方很輕易的反攻機會。事實上，由于全場緊逼防守空間大，防守力量分散，容易產生漏洞，容易造成籃下空虛，所以面對全場緊逼，進攻隊員一定要冷靜，全隊應行動一致，力爭組織快速反擊，打亂對方的防守部署，在前場獲得輕易投籃的時間和空間。

2.4區域聯防與時空

區域聯防是全隊防守戰術的一種形式，它是指由攻轉守時，全隊迅速退回后場，每個隊員在半場內分工負責防守一定的區域，并且把每個區域有機地聯系在一起所組成的集體防守網。從主觀方面原因來看，區域聯防減少了隊員的犯規，更重要的是它減少了隊員的移動，節省體能。一般來說，離籃越近投籃命中率就越高，反之越低，因此離籃筐越近的空間防守的協作性越強，防守強度就越大。區域聯防強調的是空間，嚴密的區域聯防在很大程度上把進攻籃球逼在三分線以外，使進攻方投籃命中率很低。這迫使進攻球隊運用傳切、突分、掩護、策應等戰術配合，以球員移動的時間差而獲得進攻空間。

在實際比賽中，上述戰術的運用往往是不斷變化且綜合使用的，比如區域防守中常增加人盯人防守、輪轉換位補防等因素。因此這就要求教練員要有很強的布置戰術和不斷變化戰術的能力，而對于球員，尤其是組織后衛要能很清醒地理解教練意圖，很好地實施戰術和靈活應變。而相比之下，我國的后衛的能力和國外強隊的后衛差距很大。因此提高我國籃球后衛的駕馭時空的能力是我國籃球今后要著力解決的重要課題。

3小結

籃球運動作為一種特殊的物質運動形式存在于一定的時間和空間之中。從時空的視角去解讀籃球具有重要的意義。籃球規則的改進在很大程度上是從時空劃分入手，以提高籃球的藝術性和觀賞性為目的的。規則的修改促進了球員技藝的提高和球隊戰術的改進，進而使籃球運動的時空結構更加優化。現代籃球比賽中完成動作的時間越來越短，向著速度籃球方向發展；同時球員的技術越來越全面，活動空間越來越大。這些元素的發展，也促使籃球比賽中的戰術復雜多變、對抗激烈。而雙方的爭奪的實質是時間和空間的對抗。現代籃球的基本戰術就是基于對時空的不同側重而建立起來的時空框架。籃球運動員和教練員應增強時空的概念，利用籃球場有限的時空最大限度地發揮球員的能力。作為籃球理論工作者如果能站到時空的高度去閱讀籃球比賽，將會對比賽有更深刻的理解。

參考文獻：

[1] 王鄆，周賢江.競技籃球運動時空特征與制勝因素的探討[J].武漢體育學院學報，2003，37(5)：70-71.

[2] 王佳茵.籃球運動中的時空內涵初探[J].體育科研，2001，22(01)：48-49.

[3] 孫民治.籃球運動高級教程[M].北京：人民體育出版社，2000：6.

[4] 孫民治.球類運動——籃球[M].北京：高等教育出版社，2001：202.

[編輯：周威]