中職學生健康知識教育的問題及對策

[摘要]為了了解中職學生在健康知識方面存在的問題及需求，配合中職學校更好的開展健康教育活動。筆者采用問卷調查法，對中職學生健康知識情況進行相關調查。調查結果表明，中職學生健康相關知識比較缺乏。結合對中職學生健康知識的調查情況，本文提出了加強中職學生健康教育的對策。

[關鍵詞]健康教育 知信行 學生

上世紀末以來，各中職學校招生規模迅速擴大，隨之而來的是學生的綜合素質整體不高，學校育人工作難度增加，教育和管理上凸現諸多問題。中職學生年紀輕，正處于世界觀、人生觀形成時期，可塑性大。如果從學生進校開始就抓緊開展健康教育，培養學生良好的行為習慣，強化學生管理，對提高學生素質具有重要的意義。為探索在中職學校開展健康教育的內容、方法及對學生行為習慣和生活方式等的影響，我們對某中職校新生的健康知識進行了調查。

一、調查對象與方法

筆者從本校2006級護理專業新生中隨機抽取了4個班級，并結合衛生學校學生年齡、專業等特點設計問卷。問卷內容主要涉及健康概念、膳食與營養、心理健康、性健康、環境保護、慢性病預防及生活方式等。發放問卷共219份，收回有效問卷217份，問卷回收率為99.1％。

二、結果

目前中職學生健康相關知識比較缺乏，主要表現在五個方面：

1 營養基本知識缺乏

調查顯示，學生對營養知識回答正確率平均為29.16％。這說明他們平時了解營養方面知識很少，可能與大部分學生來自農村有關；有的學生甚至認為沒有必要了解這么多知識。

2 對網絡及其對身心影響認識不足

調查顯示有172人都上過網，占調查人數的79.3％。其中有76人都不能把握好上網與學習的時間關系，占上網人數的44.2％；而用于學習方面的只有26人，僅占上網人數的15.1％。

3 日常衛生習慣不夠好

有110人的衛生習慣(如隨地吐痰、亂扔廢紙和果皮等)較差，占調查有效人數的51.6％。

4 性健康知識缺乏

此次調查中涉及到一些性健康方面的知識回答錯誤率達70.5％，尤其是來自農村的學生問題相對比較嚴重，這可能與學生所處生活地的風俗習慣有～定的關系。

5 日常生活環保問題了解不夠

調查發現，學生對生活環保問題了解不夠，所涉及到的環保題回答正確率僅為44.8％。絕大部分學生有環境保護意識，但如何正確處理日常生活中所遇到的環境保護常識問題，了解不夠全面。

三、對策

1 加強中職學生營養知識教育

通過合理營養可以有效預防和控制疾病的發生。作為護理專業學生，將來承擔著向病人進行健康教育的責任，營養學知識應是他們具備的基本知識，在學習過程中，應加強學生營養知識的教育，如營養學基礎知識、合理膳食、食品污染、食物中毒預防等基本知識。加強學生營養知識教育，就要讓學生形成合理的膳食習慣，糾正自身偏食、挑食、不注意飲食衛生等不良習慣。

2 教育學生科學利用網絡

網絡是現代社會中獲取信息的重要途徑，是促進個人生存和發展的基本技能。但網絡提供的信息也是良莠不齊，網絡既是學生學習的重要工具，又會給學生的身心發展帶來一些負面影響，中職學生正處于青春期，易受各種不良信息的影響，在中職學校中需要很好地引導學生正確的利用網絡資源，避免沉溺其中，影響他們的身心健康。

3 加強心理健康教育

健康不僅是生理的健康，而且還包括心理健康和良好的社會適應。面對越來越多的誘惑，越來越快的生活節奏，越來越大的社會壓力，擁有健康的心理至關重要。中職學生入學時正是其心理發展成熟的重要時期，這就需要加強其心理健康教育，讓其學會調控情緒，加強心理防衛和鍛煉自我素養，培養積極向上的性格，樹立正確的人生價值觀，適應社會的發展，預防心理問題和精神疾病發生。

4 加強性知識和性健康教育

中職學生入學時，正是處于青春期階段，對異性充滿了好奇。但由于各種因素的限制，他們缺乏系統科學的性知識。這就需要學校對他們進行系統科學的性健康教育，讓他們了解性心理和性生理發展歷程，正確認識自己的、他人的心身變化，正確面對和處理好與異性的關系，消除性萌動的困惑，樹立積極樂觀的生活態度，集中精力學習。

5 對學生進行環保教育

要維護人群的健康，加強預防和環境保護是基礎。作為醫務工作者，首先應具備環保意識，從我做起保護環境，進而維護自己和他人的健康。調查顯示，目前學生缺乏正確的環保知識。通過環保知識教育，使學生理解環境、自然資源與社會發展、群眾健康的密切關系，體會環境污染、資源耗竭的危害，自覺養成愛護環境的習慣，于細微之處體現個人的素質。

6 教育學生樹立新的健康觀念，建立良好的行為生活習慣

面對慢性非傳染性疾病，只有通過改變健康觀念，從我做起，加強自我保健，才能有效維護健康。作為醫務工作者，首先應轉變自己的健康觀念，樹立自我保健意識，才能教育普通居民樹立積極的健康觀，提高自我保健能力，通過建立良好的行為和生活方式，從而預防疾病促進健康。因此，對于在校的中職學生。應加強生物心理社會醫學模式的樹立，全面理解健康，改變不良生活方式(如吸煙、酗酒、缺乏鍛煉、生活不規律等)，養成健康的生活習慣。

責編 覃 敏