試論１ｋｇ倍數新規則對女子舉重競賽的影響

摘要：為了分析1kg倍數新規則對女子舉重競賽的影響，探討新規則對舉重訓練的重要導向，為我國女子舉重比賽中戰術的實施提供科學依據，為舉重訓練提供客觀指導。采取文獻資料法、數理統計法和訪談法對2002年和2006年全國女子舉重錦標賽暨亞運會選拔賽進行統計分析。研究結果表明新規則對運動員大強度試舉的成功率要求提高；試舉重量這一戰術因素作用增加，戰術運用的空間加大；新規則實施使比賽更加合理、激烈，裁判工作節奏加快。研究結論：大強度重量的試舉成功率應作為女子舉重訓練的重要部分；深刻把握新規則內涵才能制定正確的戰術手段，增加比賽取勝的機率；裁判的工作節奏隨著規則的改變，其節奏更加緊張。

關鍵詞：1kg倍數；更改次數；戰術；成功率

中圖分類號：G884 文章編號：1009-783X(2008)03-0125-04 文獻標識碼：A

國際舉聯在每一個奧運會周期都會對舉重規則做出一系列的調整和修改，而在2005年至2008年這個周期對規則的修改中最為重要的，也最具影響力的是對試舉重量為1kg倍數的修改，國際舉聯為何要作如此牽一發則動全身的重大改革，這并非是一次別出心裁的嘗試，而是因為在舊規則下長期以來存在著紀錄和成績不統一這一不合理性。在破紀錄的情況下，抓舉挺舉的試舉重量只要超過原紀錄0.5kg，即承認為新紀錄，而在計算成績時卻必須是2.5kg的倍數，所以有時就會出現舉得重的卻因為體重不占優勢，反而在比賽中失利的情況。這一次規則的改動則解決了這種不合理現象。

新規則帶來了很多積極的因素使得比賽更加地合理，更有競爭性。比如破紀錄改為至少1kg一加，這排除了不足2.5kg就不計算在成績之內的不合理性，使得比賽中試舉重量更改頻率明顯增多，自然檢錄處就變得繁忙起來，同時也帶動了記錄處的工作緊張起來。但另一方面使得比賽的時間延長了。在這種情況下，如果不能通過改革使比賽更加具有可看性，則也可能會影響觀眾的情緒。種種跡象顯示新規則帶來了很多不確定因素，所以有必要對新規則給舉重比賽帶來的影響進行研究。

1 研究方法與對象

1．1 研究方法

1．1．1 文獻資料法

通過對舉重規則以及戰術運用的相關資料的查閱，了解以往規則改動對比賽戰術布置和競賽組織的一些影響。

1．1．2 專家訪談法

對國內知名教練和資深裁判員進行訪談。

1．1．3 數理統計法

對比賽中試舉重量更改次數、比賽成功率和以體重贏得名次等進行統計和對比，并對所得數據進行深入分析。

1．2 研究對象

1kg倍數新規則。

2 分析與討論

2．1 1kg倍數新規則和2．5kg倍數舊規則分別對舉重比賽戰術運用的影響

2．1．1 新、舊規則下的舉重比賽中報名成績與第一次試舉重量之和的比較

從以上兩表對照可以看出，新規則中的報名成績與第一次試舉重量之和的差與舊規則中的相比數值要小2.4kg，百分比上高出2002年全國女子舉重錦標賽10.16％。從各個級別中看，06年的錦標賽除了75kg級低于02年錦標賽1.13％。其余6個級別都不同程度地高于02年錦標賽。而且06年錦標賽每下個級別的第一次試舉重量強度都在95％以上。這預示著新規則下進行的舉重比賽，隨著第一次試舉重量強度的增大，對于運動員大強度試舉的成功率要求也會提高，所以建議在訓練中，應更加注重大強度的技術訓練，并提高大強度試舉的成功率。

2．1．2 新、舊規則下的舉重比賽中以體重贏名次人數的比較

舉重比賽的戰術手段主要表現在試舉重量、體重和簽號三個方面，其中試舉重量是最主要的手段，其次便是體重因素。從表5可以看出，2005年舊規則下的舉重比賽在運用體重因素作為戰術手段占到相當大的比率。然而新舊規則比較來看，不論是抓舉、挺舉還是總成績以體重定名次的情況在新規則下都有明顯的下降，抓舉下降了19.65％，挺舉下降了3.97％，總成績下降了26.29％。數據顯示了在新規則下

從表4看，新規則下的2006年全國女子舉重錦標賽的連續試舉次數比舊規則下的2002年全國女子舉重錦標賽明顯增加。抓舉中2006年錦標賽比2002年錦標賽高出8.5個百分點，挺舉中高出4.43個百分點。主要原因是一場比賽中的相同試舉重量在減少，而開把重量強度又有所提高，導致了打“O”次數大幅增加，占到近1/4人。因此產生了試舉失敗增多，連續試舉次數增多。同時也反映出在今后的比賽中，運動員要適應這種大強度重量的連續試舉比賽節奏。要把大強度重量的試舉成功率作為今后訓練的重要組成部分。

2．2 1kg倍數新規則和2.5kg倍數舊規則分別對舉重比賽結果的影響

2．2．1 新、舊規則下的舉重比賽中報名成績與比賽成績的對比

從上述兩組統計數據比較看，規則的改動對于比賽成績的發揮似乎差別不是很大，而且新規則下的06年全國女子舉重錦標賽略高于02年的全國女子舉重錦標賽。但由于在統計數據時，因為打“O”者沒有總成績，無法進行比較，故采用的是打“O”次數不計算入內的統計方法，所以在06年的統計數據中有1/4人數不計入在內。而這個人數遠遠高于02年全國女子舉重錦標賽。因此，對于3/4有成績的運動員來說，他們成績的發揮與舊規則下差不多，基本處于平時成績的98％強一些。然而如果加上近1/4人打“O”者，則總體上比賽成績就有所下降了。這表明：一方面新規則為舉重戰術的運用開辟了廣闊的空間，我們應該積極地運用戰術去爭取比賽的勝利，同時教練員和運動員又應該從實際出發不能盲目冒險，并在今后訓練中應有針對性地增加強度試舉的成功率。

2．2．2 新、舊規則下的舉重比賽中試舉成功率的對比

教練員戰術的安排是否得當直接影響著舉重比賽試舉成功率的高低，因為舉重比賽的每一次試舉都是相互緊密銜接，通常比賽的第三次試舉是決定勝負的關鍵，前兩次試舉同樣是不可缺少的部分，一旦其中任何一次失敗了，對運動員心理上都會產生很大的影響。同時，過高的開把重量容易造成成績打“0”，所以通常教練員在選擇第一次試舉重量時，會采用穩扎穩打先拿下一次成績的方法進行比賽。因此，在正常情況下，試舉重量應該成遞增狀態，而隨著試舉重量的提高，成功率則成遞減狀態。從上述兩表的統計數據可以看出，新規則下的06年全國女子舉重錦標賽的試舉成功率比舊規則下的02年全國女子舉重錦標賽明顯下降，這主要由于規則改動后，戰術運用的可調度性大大增加導致開把重量的提高，促使試舉成功率大幅下降。但06年的錦標賽中出現一個與以往比賽明顯不同的特征，抓舉的第二次試舉成功率反而高出第一次試舉的成功率11.1％。結合前面的分析可以發現，在比賽開始后場信息公布之后，運動員為贏得戰術上的主動，許多在體重、簽號處于不利地位的選手增加了試舉重量1kg。這種做法直接導致試舉的開把重量提高，影響了抓舉第一次試舉的成功率，成功率僅為42.40％，與02年的比賽相比下降了26.35％。在50％以上的運動員第一次試舉失敗的情況下，他們在第二次試舉的成功率反而提高了。由此我們可以發現，在今后的訓練中加強試舉成功率的訓練是非常必要的。

2．3 1kg倍數新規則對舉重競賽的影響

2．3．1 使比賽更加合理

通過訪談法對多名運動員和教練員進行訪談調查，普遍認為新規則的出臺對舉重比賽的戰術運用上有很大的沖擊，帶來的影響是積極的。基本上解決了以往破紀錄后高出對手0.5～2kg時，由于體重不占優勢，在算成績時剔除了這多出的0.5～2kg，按2.5kg倍數算，反而輸掉了比賽的這種不合理的情況。

同時，運動員和教練員們都反應增加試舉重量由原來的2.5kg倍數改為1kg倍數在運動員的心理上也起到了積極作用，不僅試舉重量1kg的增減對運動員心理上造成的壓力很小，而且對教練員在戰術上的安排也有了更大的可調度性。試舉重量保需高出對手1kg就能在戰術上占有主動，這無疑是今后舉重比賽戰術運用占主導地位的因素之一。

2．3．2 比賽的競爭程度更加激烈

通過對戰術的統計分析我們首先可以看出，2006年全國女子舉重錦標賽的開把重量強度比2002年的全國女子舉重錦標賽高，在比賽的開始就呈現出了濃濃的火藥味。其次，在對更改重量次數的比較來看，新規則下的比賽遠遠比舊規則下的比賽更改次數頻繁。新規則中抓舉的第三次試舉更改次數比第二次試舉高出10.9％，舊規則中只有0.86％；挺舉的第三次試舉更改次數比第二次試舉高3.78％，舊規則卻呈下降趨勢。這說明了運動員和教練員都在頻繁地運用戰術，以爭取比賽的勝利。上述跡象都表明在1kg倍數新規則下的比賽比舊規則下的比賽競爭程度更加激烈。

2．3．3 比賽戰術運用空間明顯增大

由表3我們可以看出，新規則下的2006年全國女子舉重錦標賽以體重定名次的人數明顯比2002年的全國女子舉重錦標賽少，抓舉和總成績都有較大幅度的下降。2006年的女子舉重錦標賽以簽號決定試舉順序的次數比2002年的有所下降。這兩大基本的戰術因素在新規則中呈下降趨勢說明了規則的改動促使舉重戰術手段這一重要因素的改變。由此我們可以分析，在一些體重或簽號不占優勢的選手中，許多運動員通過運用增加試舉重量這一戰術手段來獲取在比賽中的優勢地位。因為新規則下的增加試舉重量必須為1kg的倍數比舊規則下2.5kg的倍數減少了1.5kg。這使運動員在增加重量時的心理壓力大大減少了，也是教練員對戰術調度的必要前提。另外，可以從前面戰術分析中看出，戰術上的試舉順序的總人數較多，說明教練員在簽號小的情況下，要想取得后舉機會就必須增加2.5kg，風險很大，都不敢輕易為之，而現在只需增加1kg就能由先舉變為后舉，風險大大減小。這說明了新規則下的舉重比賽戰術運用空間比舊規則下的比賽明顯增大。

2．3．4 裁判的工作更加繁忙

經過對執場裁判員、教練員和運動員的訪談及現場的觀察，可以肯定1kg倍數新規則下的舉重比賽中裁判工作比舊規則下的比賽更加繁忙；檢錄臺應接不暇，教練員運動員大量的運用戰術更改試舉重量，使得檢錄臺空前的忙碌；與檢錄臺銜接的記錄臺自然也不可開交，試舉順序改變的現象頻頻發生；后場公布的工作跟著忙活起來；由于戰術運用增多導致試舉同等重量的次數大大減少了，從而使得加重員的工作也空前地繁忙；同時，由于連續試舉的次數增多，計時員和技術監督的工作比過去更加勞累；仲裁也坐不住了；戰術的頻繁使用和場上情況的多變，也使得教練員和運動員焦頭爛額。新規則下的舉重比賽比過去繁忙，比賽的氣氛也是空前地激烈起來。此次規則的改動提高了舉重比賽的觀賞性，體現了諸多的積極因素。

3 結論

1)根據新規則的特征在舉重比賽中，教練員應該從運動員自身的實際情況出發，運用增加試舉重量戰術，要確保試舉成功率。

2)實施新規則運動員之間的競爭將會更加激烈，教練員的技戰術布置也會面臨新的變化，同時裁判員的工作也變得繁忙起來。

3)我們必須在實踐中加深對新規則帶來的新的變化的理解與領悟，進一步了解新規則變化的特點，指導比賽中技戰術的運用。