視界

□視點

北京推廣“健康小屋”

在北京市宣武區廣外社區衛生服務中心，身穿白大褂的醫生們站在講臺上，手拿各種藥品說明書，通過幻燈片向聽眾介紹安全用藥基本常識，包括藥物不良反應、用藥禁忌、用法和用量、多種藥物之間相互作用、患者用藥“誤區”等內容。講解結束后，臺下的居民紛紛圍擁上來，向專家咨詢日常用藥中的諸多困惑。據悉，這樣的“健康小屋”目前在北京已達20個。

“健康小屋”建立了對慢性病進行全程管理的新模式，能夠讓更多患有慢性病的居民，在身邊的社區醫院就能方便享受包括咨詢、預防、篩查、診斷、治療、康復等環節的醫療服務。

韓國民眾體驗假死

韓國某公司日前為7名大學生舉行了“死一把”葬禮。當主持人宣讀完“死者”的遺囑后，這幾名身體健康的大學生爬進了棺材中。隨后，工作人員用釘子將棺材釘住，在棺材上撒上泥土。接著禮堂的燈被熄滅，哀樂隨即奏響，大廳內響起悲慟的哭聲。體驗者能在棺材中聽到哭聲。大約15分鐘后儀式結束，工作人員再打開棺材，體驗者結束活動。

這就是目前在韓國最為流行的“死一把”活動，其目的是為了讓參與者反省過去，更好地應對未來。

廣東1/10成年人得腎病

廣東首次慢性腎病流行病學調查結果顯示，20歲以上成年人慢性腎病患病率高達10.9％！專家分析，如此高的患病率除不良的生活習慣外，與廣東人愛用中藥，誤用有腎毒性的中藥有關。目前已經明確可能帶來腎損傷的中藥有木通、防己和馬兜鈴等。其腎毒成分為馬兜鈴酸。含有這些藥物的藥方包括八正丸、大黃清胃丸、導赤丸、婦科分清丸、辛夷丸、純陽正氣丸、當歸四逆丸、跌打丸、冠心蘇合丸、十香返生丸等。

盲目卵巢保養惹禍不少

43歲的張女士由于內分泌失調，月經量減少，周期延長，于是就四處打聽延緩衰老的良方。見一朋友服用保健品，于是也買來吃。但是，服用后反而導致卵巢功能衰竭，生殖道萎縮。醫生指出，她服用的保健品可能含有激素成分，反而破壞了正常的生理平衡。

專家指出，卵巢功能靠人體神經內分泌來維持。要延緩更年期，首先要調節好心態，有規律地生活和運動，預防婦科疾病。飲食要多攝入蔬果和碳水化合物，低油低鹽，保證各種營養物質均衡吸收。

生吃山楂易得胃石

哈爾濱一位市民生吃山楂后，胃中出現一顆大如雞蛋的胃石。醫生提醒說，生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，應謹慎食用。

胃石是進食某種物質后在胃內形成的石性團塊物質。生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，應盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎。醫生建議，最好將山楂煮熟后再吃。

□聲音

1.“好的心情使人健康，不好的心情也會損害人體的健康。”

——石家莊市婦幼保健院失眠科主任范彥蓉提醒人們注意情緒與健康的關系。范主任說，很多因素使人產生不良情緒，比如氣候、環境、人際關系等。“這些問題不能避免的話，那么就要想辦法調整自己的情緒，只要學會處理不良情緒，人就會變得睿智、健康、快樂、長壽。”

2. “分娩時間不可預約。”

——針對一些準父母為孩子預約８月８日出生，期望寶寶能跟奧運會沾上邊，鞍山市婦兒醫院產科門診主任彭一梅指出，胎兒在發育成熟的情況下自然出生是最健康的分娩方式，具體到操作環節，孕婦只有具備相應醫學指征后，醫生才能助其生產。因此，預約“奧運寶寶”是不可取的。

3.“打鼾，不能輕言手術。”

——廣西醫科大學第一附屬醫院呼吸內科主任柳廣南說，從臨床上看，只有10％左右的鼾癥患者適合手術治療。這是由中國人特有的下頜骨普遍狹小、上下頜骨咬合不整齊所決定的，即使通過手術擴張了下頜骨，還是面臨著舌頭后仰、頸部及咽喉脂肪堆積等一系列問題。

4.“春天是治療前列腺增生癥的好時機。”

——中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出，中醫認為“男性的前列腺、生殖器是肝經掌管的部位”，肝經氣血的調暢與否，對前列腺增生有著重要影響。而春季正是肝氣升發、氣血順暢的季節，此時針對前列腺增生癥進行保健和調護，可以對前列腺增生癥的治療起到良好的效果，甚至“事半功倍”。