我和溫泉有個約會

剛剛從陽光和煦的海濱小城回到北京，便遭遇了入冬以來最強烈的一次降溫，呼嘯的大風連帶著把溫度也降到了零下十度。坐在溫暖的房間里，我不禁神游回去年那次令人難忘的溫泉之旅：看著白色的熱氣從池內升起消散在零度的空氣中，感受著溫熱撩人的泉水劃過肌膚，全身的暢快又豈可用言語形容得出。

現在就翻開地圖，為勞累了一年的自己籌劃一次與溫泉的完美約會吧。

方位：東亞

目標：日本——鹿兒島

位于九州最南部的鹿兒島是日本知名的溫泉旅游名勝，這里有世界上惟一的砂蒸溫泉。由于鹿兒島海邊沙灘底有溫泉流過，因此砂子溫度高達40℃～50℃，但是砂粒之間形成的空氣層會降低其溫度。

要進行砂蒸，先要換上專門的浴袍，然后躺入海岸砂土上已經挖好的坑中，再讓工作人員在身上蓋上砂，只剩下腦袋在外面。砂中的熱量會讓你的全身發熱，大約20分鐘之后，人會有種虛脫的感覺，此時掙脫砂子的束縛，頓時感到一身輕松。砂蒸的保健作用是普通溫泉的3、4倍，對神經痛、風濕癥、腰痛等都有療效，但由于砂蒸的溫度較高，因而只適合進行15～20分鐘。

方位：北歐

目標：冰島——藍湖

2000多萬年前，歐洲大陸板塊和美洲大陸板塊分離，在北大西洋深處扯出一道裂縫，地心的巖漿從裂縫中噴發，凝固以后，就成了冰島。憑著豐富的地熱資源和全境200多座火山，冰島從來就不缺少溫泉。

藍湖位于冰島首都雷克雅未克西南方向35公里處，這個方圓3公里的露天溫泉湖從上個世紀70年代開始就是深受當地人喜愛的溫泉勝地。海水滲入火山熔巖，附著于熔巖的藍綠色藻類混入水中，造就了藍湖之“藍”，也對洗浴者皮膚保健起了作用。

除了單純的泡浴之外，藍湖也有桑拿浴、SPA和數種個人療程。那些孩子們嘻嘻哈哈搶著在巖石縫里挖，挖到了就高興地抹在身上的白色礦物泥，你可以在冰島市面上買到以它做主要成分的護膚品Geothermal Skin Care。

方位：大洋洲

目標：新西蘭——羅托魯瓦

新西蘭位于環太平洋火山帶，因此溫泉遍布全同。羅托魯瓦位于奧克蘭南方約4小時車程，是北島最負盛名的旅游觀光地，有“新西蘭溫泉城”之稱，擁有奇特的地熱景觀和別具特色的原住居民毛利文化。在羅托魯瓦城中，在大路邊的石縫和居民住宅的小花園里，能看見白色的蒸汽從地下徐徐冒出，空氣中彌漫著一股淡淡的硫磺味。

這里有新西蘭惟一的泥漿浴池——懷奧拉池。據說當地的毛利人很早就發現此處的泥漿具有治療作用。你可以在這里洗個泥巴澡，把熱呼呼的含有豐富礦物質的泥涂滿全身，泥巴晾干后再一塊塊剝掉，然后再去泡溫泉，讓緊繃的皮膚在溫熱的泉水中變得潤滑光澤。這些泥漿不僅對于關節炎、風濕癥有很好的治療效果，還是深受婦女們喜愛的美容圣品。

方位：北美

目標：加拿大——庫特尼國家公園

在加拿大塞爾客克山和洛磯山上，掩映于積雪的峰巔、龐大的冰河和澄澈的湖沼之間便是壯麗的庫特尼國家公園。位于庫特尼同家公園的瑞迪恩溫泉區是加拿大開發得最完整、交通最方便的溫泉度假觀光區，溫泉富含豐富的硫化鐵，不僅無臭無味，而且和肌膚相觸的溫度恰到好處，泉水中含有稀少的放射性元素——鐳。鋪溫泉的泉水源自紅墻斷層，是雨水與融雪滲入地下，經地熱加溫、加壓后，重新回到地表成為溫泉，對治病及恢復健康十分有效。水溫終年保持在40℃～43℃之間，具有治病和舒緩疲勞的功效。

泡在這些被樹木所擁抱的、大大小小的溫泉中，你可以一邊欣賞遠處白雪皚皚的美景，一邊靜靜地享受著純凈的森林負離子，與自然原生融合，正是加拿大溫泉旅游文化的精髓。

方位：中歐

目標：德國——巴登巴登

從德國的森林一路驅車前往巴登巴登，一路皚皚白雪覆蓋在依然青綠的山林里，潺潺的溪流瀑布與古老的城堡、修道院渾然一體，有說不出的優雅味道。

到巴登巴登一定要感受這里的兩大溫泉泳池——卡拉卡拉和腓特烈浴池(位于同一條街上)。卡拉卡拉直接取名于好戰且酷愛溫泉的羅馬皇帝卡拉卡拉，以白色大理石建成，富于現代感，內有多個室內溫泉、露天溫泉池，還有蒸氣浴、礦泥浴、按摩等。而腓特烈浴場建于2000多年前的古羅馬浴池遺跡上，以天體浴聞名，每周只有2天男女分浴，其余日子均需男女共浴。

巴登巴登的溫泉不僅能夠浸泡，還能飲用。你可以在特定的商店買到新鮮的溫泉水帶走，也可以購買后邊泡邊喝，讓泉水由外到里呵護自己的身體。

TIPS

1、泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的目的，并可避免給身體帶來傷害。

2、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。

3、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔1小時。

4、選擇適應自身溫度的溫泉池，一般在30℃～45℃比較適宜，每次15～20分鐘即可。

5、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

6、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。

7、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下。