心態(tài)的力量等

心態(tài)的力量

□程學(xué)武

心態(tài)是一種巨大的力量。

有個(gè)教授做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)，他把九個(gè)人領(lǐng)到一間黑屋子里，然后跟這九個(gè)人說(shuō)，你們聽(tīng)我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲里拐彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)有關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽(tīng)明白了，嘩啦嘩啦過(guò)去了，過(guò)去以后，教授打開(kāi)一盞黃燈，透過(guò)燈光，幾個(gè)人往橋下一看，嚇一跳，原來(lái)橋下不僅僅是一點(diǎn)水，還有好幾條鱷魚(yú)在游動(dòng)！大家都嚇壞了。教授再問(wèn)：現(xiàn)在誰(shuí)敢走回去？沒(méi)人應(yīng)答。教授說(shuō)，你們就想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，用這種積極的心理暗示來(lái)誘導(dǎo)自己。誘導(dǎo)了半天以后，三個(gè)人站了起來(lái)說(shuō)可以試試。第一個(gè)人顫顫巍巍走了過(guò)去，時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人顫顫巍巍走到中間，嚇趴下了；第三個(gè)人只走了三步，就嚇趴下了。教授打開(kāi)了所有的燈，透過(guò)燈光，幾個(gè)人才看明白，原來(lái)鱷魚(yú)是真的，但在鱷魚(yú)和橋之間有一層網(wǎng)，這個(gè)網(wǎng)是黃色的，剛才開(kāi)了黃燈看不清楚。大家一看有網(wǎng)，膽子就大了，嘩啦嘩啦過(guò)去。

這個(gè)案例揭示的是啥？揭示的是心態(tài)影響能力的發(fā)揮。

還有人用死囚做實(shí)驗(yàn)，他把一個(gè)死囚關(guān)在一間黑屋子里面，然后跟這個(gè)死囚說(shuō)，我們換一個(gè)方式讓你死，準(zhǔn)備讓你的血滴盡而死。然后他把這個(gè)死囚捆在水管上面，龍頭打開(kāi)，咚咚滴水，跟他說(shuō)，這就是你的血。這個(gè)死囚在黑糊糊的房間里，滴一滴水，他的心抖一下，兩滴，抖兩下……第二天早上打開(kāi)房門，死囚死了，臉色慘白，就是血滴盡而死的模樣。但其實(shí)，他是活活被嚇?biāo)懒恕?/p>

這個(gè)案例揭示的是什么原理？就是心態(tài)影響生理。

所以，一個(gè)人的心態(tài)往往把命運(yùn)給確定了。要想照亮別人，你得先照亮自己。要想照亮自己，就要先照亮內(nèi)心。你內(nèi)心是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，點(diǎn)亮心燈，心態(tài)具有力量。

力量來(lái)自健康向上，如果你充滿干勁、充滿活力，就有另一半愿意靠近你，和你形成一個(gè)緊密的結(jié)合體，這樣家庭就成功了。然后有人愿意追隨你，就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，事業(yè)也會(huì)取得成功。如果你心境消極，總是憂愁悲傷、萎靡不振，不要指望有人追隨你；要是你說(shuō)出來(lái)的話會(huì)打擊別人的士氣，影響別人的斗志，你的朋友就會(huì)流失。

因此，如果你是個(gè)負(fù)責(zé)任的人，要對(duì)家庭的氛圍負(fù)責(zé)任，不要在外面搜集了一堆煩惱，哭喪著臉回去往家里倒苦水，那樣會(huì)容易破產(chǎn)破裂。一切都靠心態(tài)營(yíng)造，營(yíng)造單位先營(yíng)造家庭，營(yíng)造家庭先營(yíng)造內(nèi)心，內(nèi)心有熱家里有熱，所以，我們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)熱乎乎的環(huán)境。

（摘自《廣州日?qǐng)?bào)》）

有一種錯(cuò)誤——放大痛苦

□廣軍

有位農(nóng)婦不小心打破了一個(gè)雞蛋，這本是一件再平常不過(guò)的事，但這位農(nóng)婦卻沿這種思路想下去了：一個(gè)雞蛋經(jīng)孵化后就可變成一只小雞，小雞長(zhǎng)大后成了母雞，母雞又可下很多蛋，蛋又可孵化很多母雞。最后農(nóng)婦大叫一聲：“天哪！我失去了一個(gè)養(yǎng)雞場(chǎng)?！笨梢韵胂筠r(nóng)婦將會(huì)怎樣痛苦下去。

失去一個(gè)雞蛋的痛苦竟放大成失去一個(gè)養(yǎng)雞場(chǎng)的痛苦，在常人看來(lái)的確有點(diǎn)荒誕，但生活中這種人大有人在。孩子生病了，焦急的母親一邊守著病兒，一邊又焦急地想著孩子的學(xué)習(xí)肯定耽誤了，誤了學(xué)習(xí)肯定影響升學(xué)，影響了升學(xué)肯定影響就業(yè)。如此這般這位母親會(huì)被痛苦煎熬得像熱鍋上的螞蟻。放大了痛苦有可能將這個(gè)家擊倒。

上班路上，因車子晚點(diǎn)，有可能遲到，這也是一件平常的事。但有人會(huì)想：遲到了肯定要招致領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，同時(shí)還會(huì)影響?yīng)劷?，從而影響年終考核，還會(huì)影響晉升，還會(huì)……。如此，再堅(jiān)強(qiáng)的心也會(huì)被擊垮。

我們總覺(jué)得活得很累，有排泄不完的痛苦，原因之一肯定是常犯一種錯(cuò)誤——放大痛苦。我們難免失誤，但如果我們只著眼眼前的錯(cuò)誤，就事論事，不泛化、不擴(kuò)大，不追究以前，也不浮想未來(lái)，這樣痛苦就被包裹、局限了，痛苦就小多了，人生也就輕松多了。

（《現(xiàn)代保健報(bào)》）