安徽省推出手足口病中醫(yī)藥防治處方等

安徽省推出手足口病中醫(yī)藥防治處方

安徽省衛(wèi)生廳召集一批權(quán)威中醫(yī)藥專家研討手足口病中醫(yī)藥診斷和防治問題。專家們認為，中醫(yī)藥在手足口病的預(yù)防和治療中能發(fā)揮重要作用，手足口病屬于中醫(yī)“溫病”范疇，基本病機為外感時邪疫毒，中藥在預(yù)防手足口病方面可以采用清熱解毒、生津化濕的藥方。

預(yù)防手足口病除“洗凈手，喝開水、吃熟食、勤通風(fēng)、曬衣被”等預(yù)防措施外，建議參考使用中藥預(yù)防措施：金銀花6克、蘆根10克、淡竹葉3克、生甘草3克，水煎服，一日兩次連續(xù)服用7~10天。3歲以內(nèi)嬰幼兒可減量服用；3~6歲可服用本劑量；６歲以上者可加量服用。（摘自《新華網(wǎng)》）

高原旅游飲酒需嚴(yán)控

一些人錯誤地認為，高山上飲酒可以改善和防止高原病。但據(jù)中國工程院院士、高原病研究專家吳天一介紹，酒除對肝細胞有損傷外，還會增加體內(nèi)耗氧量，使熱量散發(fā)，并引起神經(jīng)興奮，在高原上尤其危險。酒在高原上最大的危險是容易引起胃黏膜充血、糜爛而引起大出血，尤其和解熱鎮(zhèn)痛劑合用時。因此，高原上飲酒需要嚴(yán)控，如果能較好地適應(yīng)高原環(huán)境，可以少飲一點低度的青稞酒或紅葡萄酒，但絕不能貪酒，特別嚴(yán)禁酗酒。

到高原旅游要少喝酒，但是青藏高原的酥油奶茶和酸奶就一定不要錯過。茶葉有解毒、提神、消食、利尿及止瀉的功效，是一種很好的高原飲料，酥油奶茶富有多種營養(yǎng)成分，能促進生理機能，有利適應(yīng)高原。而酸奶也有防止高原反應(yīng)的作用，可以幫助消化、輕度鎮(zhèn)靜和改善睡眠。

不過，“吃了酸奶勿飲茶”，因為茶葉中大量茶鞣質(zhì)會凝固蛋白，使酸奶失去了本身的營養(yǎng)作用。（摘自《羊城地鐵報》）

分娩慎用止痛藥

英國醫(yī)學(xué)家長期研究發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)婦分娩時，服用止痛藥，會增加所生子患癌的危險性。

布列斯托爾皇家兒童醫(yī)院的研究人員對16193名兒童跟蹤研究了10年，截止到1980年，他們先后發(fā)現(xiàn)，在產(chǎn)婦分娩時，服百日錠止痛藥而出生的兒童中，有33名在10歲前死于癌癥，其中半數(shù)因患白血病而夭折。余者則死于腦瘤和眼癌。這說明，產(chǎn)婦分娩時服用止痛藥，會使所生子女患癌癥的危險性增加3倍。為防新生兒腦出血及其它出血癥，醫(yī)生在嬰兒出生1小時內(nèi)向其注射維生素K的做法，也會使幼兒在10歲前患癌癥的危險性增加3倍。

（摘自《福建衛(wèi)生報》）

多唱歌，少生病

越來越多的醫(yī)生認為，歌唱不僅僅是人類一種古老的表達方式，還可以用來治療多種疾病。因此，專家們建議人們有規(guī)律性地唱歌。

維也納音樂與藝術(shù)大學(xué)教授兼心理醫(yī)生格特勞德·拜爾考·施密德說，最近的研究結(jié)果表明，歌唱應(yīng)當(dāng)成為醫(yī)生的一種處方。她說，人在歌唱時的呼吸是深度的腹式呼吸，能對腸道和心臟分別起到按摩和放松的作用。此外，這種呼吸還可以給肺泡提供更多的氧氣，促進血液循環(huán)，甚至能夠改善注意力和記憶力。

拜爾考·施密德認為，過度神經(jīng)刺激導(dǎo)致的諸多后果是現(xiàn)代社會特有的現(xiàn)象。人們喪失了前進的動力，與世隔絕，故步自封，或者有暴力傾向。歌唱是一種解決現(xiàn)代社會特有疾病的積極方法，因為它能夠平衡植物神經(jīng)系統(tǒng)，加強使人平靜和放松的副交感神經(jīng)的活力。歌唱能帶來精神層面上的和諧，強化人體免疫系統(tǒng)，激發(fā)人們面對現(xiàn)代常見疾病的自我治愈能力，例如失眠、循環(huán)系統(tǒng)疾病和“職業(yè)倦怠”綜合征。

拜爾考·施密德說，除了深度呼吸，歌唱還能自動地給骨盆區(qū)域帶來活力，正如俗語所言：“多唱歌，少生病。”而且，不論獨唱還是二重唱，洗澡時哼小曲兒還是練習(xí)歌唱技法都沒有太大區(qū)別，甚至唱歌跑調(diào)也無關(guān)緊要。

在醫(yī)療實踐中，有些早期癡呆患者能借助一首熟悉的歌曲恢復(fù)部分記憶，而一些中風(fēng)患者則可以通過練習(xí)唱歌重新獲得說話的能力。

（摘自《錢江晚報》）