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攜手啟航

2008-12-29 00:00:00
中小學(xué)心理健康教育 2008年3期


  關(guān)鍵詞:適應(yīng);認(rèn)識;溝通
  
  
  【活動構(gòu)思】
  初中和小學(xué)的學(xué)段銜接是學(xué)生成長過程中的重要環(huán)節(jié)。人際適應(yīng)、獲得團(tuán)隊(duì)的人際支持與歸屬是個(gè)體適應(yīng)新環(huán)境的基礎(chǔ),也是日后個(gè)體成長的基礎(chǔ)。本活動主要采用團(tuán)體活動的方式,幫助學(xué)生更快地認(rèn)識和適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,緩解學(xué)生面臨陌生環(huán)境而產(chǎn)生的情緒情感上的壓力,樹立正確的價(jià)值觀念和集體觀念,提高新生學(xué)段適應(yīng)性,順利完成學(xué)段過渡。
  【活動目的】
  1.幫助初一學(xué)生認(rèn)識和適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,在新環(huán)境中重新認(rèn)識自我,調(diào)整心態(tài),盡快、更好地融入新集體;
  2.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,形成良好的集體氛圍;
  3.幫助組織教師發(fā)現(xiàn)活動中帶出的學(xué)生問題,及時(shí)處理解決。
  【活動對象】初一新入學(xué)學(xué)生
  【活動時(shí)間】兩天,共4次,180分鐘/次
  【活動過程】
  單元一
  主題:認(rèn)識你,是我的快樂
  目標(biāo):澄清目的,建立信任,形成團(tuán)體
  程序:
  一、澄清目標(biāo)
  指導(dǎo)者作自我介紹,提出對成員的希望:主動投入,認(rèn)真傾聽,真誠表達(dá)。
  二、熱身活動:滾雪球(學(xué)生按照身高自然排序,按前后座位分成幾個(gè)大組)
  1.自我描述
  目的:增強(qiáng)自我認(rèn)識
  道具準(zhǔn)備:事先設(shè)計(jì)好的表格
  操作:
  請小組成員完成句子(每人發(fā)放一張表格,成員將信息填寫完整后全組交流)
  (1)我是一個(gè)外表________的________(性別)生。
  (2)我的性格________,我喜歡________,不喜歡________。
  (3)在日常生活中,我經(jīng)常________________。
  (4)在同學(xué)交往中,我最看重________________。
  (5)我的父母認(rèn)為我是一個(gè)________________________的孩子。
  (6)如果你________,我愿和你成為好朋友。
  2.兩人一組自我介紹
  目的:彼此認(rèn)識,建立互動關(guān)系。
  操作:請同座位的兩位學(xué)生一起兩人一組各作自我介紹,介紹的內(nèi)容包括以上表格中的內(nèi)容。當(dāng)對方自我介紹時(shí),要求傾聽者要全身心地投入,通過語言與非語言的觀察,盡可能多了解對方。
  3.四人一組他者介紹
  目的:擴(kuò)大交往圈子,拓展相識面。
  操作:剛才自我介紹的兩個(gè)組合并,形成4人一組,每位成員將自己剛才認(rèn)識的朋友向另外兩位新朋友介紹,每人2~3分鐘。然后4人一起自由交談幾分鐘。
  4.八人一組互相介紹
  目的:進(jìn)一步擴(kuò)大范圍,引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)體的興趣。
  操作:兩個(gè)4人小組合并,8人圍圈而坐。從其中一人開始每人用一句話介紹自己。一句話中必須包含2個(gè)要素:姓名、自己某一方面的典型特征。規(guī)則是:當(dāng)?shù)?個(gè)人說完后,后面的人介紹時(shí)都必須先從第1個(gè)人開始復(fù)述,這樣做使全組注意力集中,相互協(xié)助他人表達(dá)完整、正確,在多次重復(fù)中,不知不覺地記住他人的信息。
  5.小組成員交流、分享活動感受
  (1) 通過剛才的活動,你認(rèn)識了多少新同學(xué)?
  (2) 你是通過什么方法在短時(shí)間內(nèi)記住如此多的同學(xué)信息的?(引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“認(rèn)真聽取別人自我介紹、不斷聽取別人的重復(fù)、記憶的時(shí)候?qū)μ柸胱钡确椒ā#?br/>  (3) 在聽別人介紹你的信息時(shí),你的希望是?(引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)“每個(gè)人都希望得到別人的關(guān)注”。)
  三、分組:
  目的:形成大團(tuán)體下的小組,便于下面活動的開展。
  道具準(zhǔn)備:2開大紙,彩筆
  操作:按照熱身活動中最后一個(gè)環(huán)節(jié)八人介紹時(shí)的人員組成分成小組,要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)為小組命名、選出組長、小組口號,并整理體現(xiàn)在大紙上,作為隊(duì)旗。完成后全班交流。
  單元二
  主題:了解你,是我的快樂
  目標(biāo):幫助成員認(rèn)識自我、肯定自我,接受新環(huán)境、新成員的不同,增進(jìn)對團(tuán)體的向往。
  程序:
  一、熱身活動:一圈到底
  目的:成員彼此通過肢體動作和語言溝通互相了解,達(dá)成共識,完成低難度活動。
  道具準(zhǔn)備:呼拉圈
  操作:所有小組成員手拉手圍成一圈,在其中兩個(gè)人中間放入一個(gè)呼拉圈,讓呼拉圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中,只能以語言為交流工具,相互拉著的手不能放開,也不能用手指去勾呼拉圈。重復(fù)幾次。
  交流分享:(1)小組剛才是如何完成目標(biāo)的?
  (2)在傳圈的過程中,你認(rèn)為最關(guān)鍵的動作是什么?
  (3)你在平日的學(xué)習(xí)生活中是否也能這樣互動,相互模仿學(xué)習(xí)。
  (4)你認(rèn)為剛才的活動過程中對團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么?
   二、解開千千結(jié):
  目的:通過共同活動中的身體接觸,增進(jìn)團(tuán)體的情感融合;幫助成員感悟集體生活中處理矛盾的方法和藝術(shù)。
  操作:小組成員拉手圍成圈,記住與自己左右手相拉的同學(xué)分別是誰,然后松開手,在圈內(nèi)隨意走動,主持人喊停后,每人在原地尋找原來的左右同學(xué),再次拉起手,形成很多結(jié),之后,將結(jié)依次解開。注意,解結(jié)時(shí)不能分開手。
  交流分享:
  (1) 看上去很復(fù)雜的矛盾,實(shí)際上不一定不易解開,解決矛盾最重要的是明白矛盾的來源;
  (2) 先解決主要矛盾,后解決次要矛盾;
  (3) 集體活動需要指揮者;
  (4) 解決矛盾要一個(gè)一個(gè)來。
  三、頭腦風(fēng)暴
  目的:激發(fā)成員內(nèi)心積極向上的力量,增強(qiáng)面對新環(huán)境的信心。
  操作:每位成員在一張紙上寫下自己對新環(huán)境最大的困惑和難題,集中收取問題紙后,其他成員在下面寫上自己認(rèn)為解決這個(gè)問題最好的方法。最后集體交流分享。
  交流分享:
  (1) 每個(gè)問題的產(chǎn)生都伴隨著解決的辦法;
  (2) 自己認(rèn)為的難題不一定是別人感覺困難的;
  (3) 自己解決不了的問題可以求助他人。
   單元三
  主題:幫助你,是我的快樂
  目標(biāo):學(xué)習(xí)欣賞別人,培養(yǎng)凝聚力,樹立規(guī)則意識程序:
  一、熱身活動:信任之旅
  目的:通過助人與受助的體驗(yàn),增強(qiáng)對他人的信任與接納
  操作:成員通過游戲方式,分成兩組,分別擔(dān)任“盲人”和“拐棍”。“盲人”蒙上眼睛,原地轉(zhuǎn)三圈,之后“拐棍”任選一位“盲人”相助,在指導(dǎo)教師的帶領(lǐng)下,按照選定的路線繞到室外,穿越障礙,回到原地。活動期間不能講話,不能出聲音,助人者想辦法幫助“盲人”通行。活動結(jié)束后,成員交流助人和受助的感受。之后,互換角色,重復(fù)活動程序。
  交流分享:助人者的心態(tài);受助者的心態(tài);信任;有效的合作;助人的方法等。
  二、盲人開車
  目的:通過游戲建立成員間身體和情感的信任,體驗(yàn)一定的冒險(xiǎn)經(jīng)歷,并能站在別人的角度看問題,培養(yǎng)共感。
  操作:讓學(xué)生自由配對,形成2人組合。搭檔中一人用毛巾遮住眼睛作“汽車”,向?qū)恰八緳C(jī)”。向?qū)е荒苁褂梅钦Z言指導(dǎo),汽車擺出緩沖的姿勢,(手臂前舉于胸前,手掌向外),司機(jī)站在他后面,信號如下:
  (1) 手放在肩上:停止
  (2) 手從肩上放下:走
  (3) 手拍左肩:向左轉(zhuǎn)
  (4) 手拍右肩:向右轉(zhuǎn)
  (5) 雙手拍肩:倒退
  主持人說開始時(shí),司機(jī)開始駕駛汽車,時(shí)間為3分鐘。3分鐘后,互換角色,重復(fù)活動。
  交流分享:
  (1) 你覺得做司機(jī)舒服還是坐汽車舒服?
  (2) 你是否感覺你的司機(jī)關(guān)心你的安全,為什么?
  (3) 作為車子時(shí),你覺得需要偷看嗎?為什么?
  (4) 司機(jī)有哪些行為讓你覺得緊張?
  (5) 當(dāng)你是司機(jī)指導(dǎo)別人時(shí),你是否感到你對搭檔有責(zé)任?為什么?
  (6) 這個(gè)活動中你最深的體驗(yàn)是什么?
  單元四
  主題:共同發(fā)展,是我們的快樂
  目標(biāo):融入

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