拓展訓練課課程體系設計探討

【摘要】把拓展訓練課引入高校體育選項課，順應我國高校體育教育課程改革，豐富體育選項課內容，有利于校本課程開發，有利于提高學生綜合素質，有利于促進學生心理健康，增強學生適應能力，充分體現“健康第一”指導思想。拓展訓練是以身體活動為引導，但它能提高大學生的心理健康水平和促進大學生的社會適應，為大學生順利步入社會打下良好的基礎。

【關鍵詞】體育教學；拓展訓練；體系設計

【中圖號】G807.4【文獻標示碼】A【文章編號】1005-1074(2008)11-0104-01

拓展訓練的起源是培養人的心理素質和生存技能，應用于現代企業的管理領域，拓展訓練發展至今已經有它自己獨特的課程設計，這些課程設計的總思路是以體能活動為引導，以心理挑戰為重點，以人格完善為目的。個人項目要求充分發揮心理上的潛力，經受一定考驗，最大限度的完成活動指標，集體項目則要求全體成員共同建立良好的團體氣氛，以相互理解、信任、協作、融洽和默契來克服活動中的困難，達到活動目的。當今的大學生是未經受任何磨難與挫折的一代，心理能力極差，生活中又以自我為中心，缺乏溝通能力、協作精神、和團隊意識。常規的體育教學對大學生的身體健康起到一定的作用，但是對心理健康和社會適應卻影響不大，而拓展訓練雖然是以身體活動為引導，但其培訓目的卻是激發潛能，熔煉團隊，它能提高大學生的心理健康水平和促進大學生的社會適應，這也正符合五大目標領域中的心理健康目標和社會適應目標。因此拓展訓練課的教學指導思想主要就是通過拓展訓練來提高大學生的心理健康水平和促進大學生的社會適應，為大學生順利步入社會打下良好的基礎。

1拓展訓練課的教學目標

體育教學目標是指在一定的時間和范圍內，師生經過努力后所要達到的教學結果的標準、規格或狀態。課程的教學目標是課程設置、教學設計、教學實施、教學評估等各個環節的重要知道原則，對于教師來說，教學目標是其施教的依據；對于學生來說，教學目標是引導其學習的指南，而對于一般社會和教育人士而言，教學目標則是其評估教學質量的準繩。所以，制定科學合理、切實可行的教學目標是決定拓展訓練課教學成敗的關鍵。高校體育教學目標，就是在高校體育教學中通過教師和學生雙方的努力，所要達到的目的和標準，它是高等學校體育教學指導思想的具體體現。拓展訓練課是在戰后產生，此后在企業培訓中流行，并迅速傳播到全世界。它是培養合作意識與進取精神為宗旨，通過在大自然中有針對性的設計一些項目來達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊為目的培訓。這一性質就決定了拓展訓練課的教學目標必然有別于其它體育選項課的教學目標。因為拓展訓練所采用的是目標管理，項目設計多是針對人的心理和團隊建設，不同的項目有不同的培訓目標，所以不同的項目也有相應的教學目標。常規的體育教學更多的是對學生身體素質的鍛煉，對學生心理鍛煉和社會適應能力鍛煉的課程很少，作為一種補充，在高校體育教學中應當把提高大學生的心理健康水平和促進大學生的社會適應為核心目標。

2拓展訓練課的教學內容

體育教學內容是反映了達到體育教學目標而選用的體育知識和技能的體系。它是在體育教學實踐中教師教與學生學的實際材料。體育教學內容是教育者按照育人的要求，在總結前人體育和教育實踐經驗的基礎上，遵循一定的原則和程序，從豐富的體育知識和技能中認真精選出來的。它對于實現體育教學目標有十分重要的意義，它是構成教學活動的基本要素，是實現體育教學目標的重要條件，每一項內容的教學活動的完成都使得整個教學工作更接近最終目標的實現。拓展訓練內容繁多、但又各具特色，在高校中開展要既要考慮大學生的身心特點和高校現有條件，又要考慮實現心理健康和社會適應兩個目標。鑒于此，筆者認為高校在設計拓展訓練教學內容上應該以場地項目和室內項目為主，有條件的學校可以開設水上項目和野外項目。與此同時，教師也可根據學校條件和學生特點自行研發課程項目，這也是對校本課程開發起到一個補充的作用。具體內容可以參照毛振明的《學校心理拓展訓練》和錢永健的《拓展訓練》。

3拓展訓練課的組織形式

體育課的組織是指為實現課的教學目標所采用的各種合理措施與手段。它是一項十分復雜和細致的工作，它是否嚴謹、合理，會直接影響體育課的教學效果。《全國高等學校體育課程教學指導綱要》指出：“根據學校教育的總體要求和體育課程的自身規律，應面向全體學生開設多種類型的體育課程，可以打破原有的系別、班級建制、重新組織上課，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要。拓展訓練課的教學組織同樣要遵循一般的教學規律和教學原則，體育教學組織形式是圍繞一定的教學內容來設計的，不同的教學內容必須要求與之相適應的組織形式。拓展訓練課有其自身的特點，它是通過精心設計的活動項目，在短時間，不斷的對心理進行刺激的學習，所以有其自身的特點。大學體育選項課基本集中在大一和大二，到了大二，學生的體育課就已經基本結束了，但是學生對體育的需求沒有結束。

4結論與建議

拓展訓練課程與高校體育課程的教學原理、培養目標、教學過程基本相同，把拓展訓練課引入高校體育選項課，順應我國高校體育教育課程改革，豐富體育選項課內容，有利于校本課程開發，有利于提高學生綜合素質，有利于促進學生心理健康，增強學生適應能力，充分體現“健康第一”指導思想。本文設計的課程體系符合拓展訓練特點、適合大學生身心發展特點，可以為高校拓展訓練課程的健康發展及高校拓展訓練理論的深入研究提供有益的參考。建議建立完整的課程體系、建立拓展師資培養體系、充分挖掘高校開展拓展訓練的資源、增加拓展訓練形式。

5參考文獻

1毛振明.體育教學改革新視野[M].北京:北京體育大學出版社，2003

2宋金美.高校體育教育專業開設拓展訓練課的理論分析與實踐研究[D].開封:河南大學體育學院，2005