淺析當(dāng)代中學(xué)生心理健康問(wèn)題成因及對(duì)策

［摘 要］隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日漸浮出，日益引起教育各方面的關(guān)注、重視、研究與探討。調(diào)查表明，當(dāng)代中學(xué)生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。中學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等。不良心理會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)，不可等閑視之。本文就當(dāng)代中學(xué)生遇到的心理健康問(wèn)題進(jìn)行相關(guān)原因的分析以及提出相應(yīng)的對(duì)策。

［關(guān)鍵詞］中學(xué)生 心理健康 問(wèn)題 成因 對(duì)策

［中圖分類(lèi)號(hào)］B83 ［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］A ［文章編號(hào)］1009－5489(2008)11－0121－02

1999年教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人才全面素質(zhì)的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?！睋?jù)權(quán)威部門(mén)對(duì)當(dāng)代中學(xué)生調(diào)查表明，30%的學(xué)生存在心理問(wèn)題。心理健康問(wèn)題造成了學(xué)生情緒、性格、人際關(guān)系上的嚴(yán)重缺陷，影響到人們的社會(huì)適應(yīng)及品德、個(gè)性的發(fā)展，甚至導(dǎo)致犯罪

行為。心理健康教育迫在眉睫。

一、中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1.心理健康的含義

心理健康是完整健康概念的重要組成部分。國(guó)內(nèi)外學(xué)者曾對(duì)心理健康的定義與內(nèi)涵，從不同角度進(jìn)行過(guò)多方面的闡述與探索。1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)認(rèn)為：“所謂心理健康，是指在身體，智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。”實(shí)際上，我們可以從廣義和狹義兩種角度來(lái)定義心理健康。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的，持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)過(guò)程內(nèi)容完整，協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)，情感，意志，行為，人格完整和協(xié)調(diào)，能順應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。

2.中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)綜合國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家學(xué)者的觀點(diǎn)，依據(jù)中學(xué)生的心理特征，可將中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)歸納為：

(1)認(rèn)知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上；

(2)情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀，心情愉快；

(3)意志健全，有較強(qiáng)的行動(dòng)的自覺(jué)性，果斷性，頑強(qiáng)性和自制力；

(4)自我觀念正確，具有健全統(tǒng)一的個(gè)性；

(5)和諧的人際關(guān)系；

(6)較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

二、我國(guó)當(dāng)代中學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題及成因分析

1.當(dāng)代中學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題表現(xiàn)

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進(jìn)步，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，中學(xué)生心理健康問(wèn)題日益引起教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。中學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為喜怒無(wú)常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說(shuō)謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。

2.中學(xué)生心理健康問(wèn)題成因分析

造成學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是多方面的，但主要的是學(xué)習(xí)壓力，社會(huì)影響，家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學(xué)校教育及社會(huì)家庭等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問(wèn)題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免它。

(1)家庭因素

其一，現(xiàn)在的中學(xué)生，大多數(shù)是獨(dú)生子女。父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，但缺乏有效的教育手段。許多家長(zhǎng)對(duì)子女采取的是一種保護(hù)式教育，即孩子只管學(xué)習(xí)，其他的一切由父母承包。嬌生慣養(yǎng)下成長(zhǎng)的孩子必然存在“三缺”：缺吃苦耐勞的精神，缺艱苦奮斗的意志，缺戰(zhàn)勝困難的勇氣。“溫室里的花朵”難經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨。心理脆弱、逃避困難、怕苦怕累是他們的通病，嚴(yán)重者遇事不順就會(huì)產(chǎn)生心理崩潰、行為偏激的惡果。金華一位學(xué)生因一次考試成績(jī)不好遭到母親責(zé)備，竟用榔頭將其母親活活打死就很能說(shuō)明這一點(diǎn)。

其二，有些家庭因父母離異、雙親外出、生活貧困等原因，孩子缺少家庭溫暖、缺少父母的關(guān)愛(ài)、缺少親情的澆灌，從而產(chǎn)生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。如某校一學(xué)生因家庭貧困，整天沉溺于如何賺大錢(qián)的幻想中去而不能自拔，久而久之導(dǎo)致精神幻想癥。

(2)學(xué)校因素

當(dāng)前教育市場(chǎng)化傾向加劇，校際間競(jìng)爭(zhēng)越演越烈，競(jìng)爭(zhēng)獲勝的法寶往往是升學(xué)率。雖然素質(zhì)教育人人叫好，但應(yīng)試教育卻依然大行其道。原因很簡(jiǎn)單，現(xiàn)在人們?cè)u(píng)價(jià)一所學(xué)校的好壞、一個(gè)教師工作的優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)還是升學(xué)率的高低。為了提高升學(xué)率，學(xué)校把升學(xué)指標(biāo)層層分解，先是分解到干部，干部分解到教師，教師分解到學(xué)生。于是，無(wú)邊無(wú)際的題海，沒(méi)完沒(méi)了的考試，膽顫心驚的排名，壓得學(xué)生喘不過(guò)氣來(lái)。在應(yīng)試的達(dá)摩克利斯劍之下，學(xué)生整日惴惴不安，心事重重。也只有少數(shù)學(xué)生在獲得高分時(shí)才有那“開(kāi)心一刻”，更多的學(xué)生在漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)中得到是失敗消極的心理體驗(yàn)。加上集體活動(dòng)少，學(xué)生之間缺少溝通，一些成績(jī)一般，學(xué)習(xí)之外的其他能力又提不到表現(xiàn)，被鼓勵(lì)的機(jī)會(huì)就更少了。于是，厭學(xué)、孤獨(dú)、焦慮、嫉妒等不良心理就象野草一樣滋生、蔓延。

(3)社會(huì)因素

近年來(lái)社會(huì)上的一些負(fù)面影響對(duì)學(xué)生沖擊甚大，尤其是互聯(lián)網(wǎng)的普及和各類(lèi)格調(diào)低下的大眾媒體的出臺(tái)，給相對(duì)純潔的學(xué)生心靈造成很大沖擊。青少年由于缺少辨別能力，一味模仿，也造成了一些學(xué)生的非正常心理，若缺乏及時(shí)有效的引導(dǎo)，會(huì)造成學(xué)生心理的迷惘，極易損害學(xué)生的心理健康。

(4)中學(xué)生自身因素

中學(xué)生時(shí)期是從兒童走向成人的過(guò)渡期，意味著即將離開(kāi)父母、家庭的監(jiān)護(hù)，擺脫對(duì)成人的依賴(lài)，成為獨(dú)立的個(gè)體，是心理“斷乳”的關(guān)鍵階段。在這個(gè)時(shí)期，他們內(nèi)心精神生活充滿矛盾沖突，處在一種非常不穩(wěn)定、不平穩(wěn)的狀態(tài)中，有著名目繁多的心理矛盾。如渴望獨(dú)立與仍舊依賴(lài)的矛盾；理想與實(shí)現(xiàn)的矛盾；自卑與自傲的矛盾；性成熟與性心理的矛盾；心理閉鎖與渴望理解的矛盾等等。諸多矛盾沖突交織在一起，若處理不當(dāng)，就會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。

三、培養(yǎng)中學(xué)生健康心理的對(duì)策

1.端正觀念、科學(xué)教育

首先，要改革教育體制與教育方法，切實(shí)推行素質(zhì)教育。素質(zhì)教育要在全國(guó)各省市自上而下同時(shí)進(jìn)行，各級(jí)教育機(jī)構(gòu)要嚴(yán)格監(jiān)管，各學(xué)校不能只搞形式主義，要真正減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)創(chuàng)新，使學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)有特色。

其次，教師要端正教育觀念，熱愛(ài)學(xué)生，公平、公正對(duì)待學(xué)生，改變過(guò)去用分?jǐn)?shù)、是否聽(tīng)話將學(xué)生分類(lèi)對(duì)待的錯(cuò)誤做法。

再次，要?jiǎng)?chuàng)造民主和諧的教育氣氛。拋棄師道尊嚴(yán)的舊觀念，放下架子，深入了解學(xué)生，多跟學(xué)生談心，多跟學(xué)生交朋友，多給學(xué)生關(guān)心和理解。鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考、大膽質(zhì)疑、標(biāo)新立異，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

最后，要組織生動(dòng)活潑、有意義的課內(nèi)外、校內(nèi)外集體活動(dòng)，讓他們?cè)诩w活動(dòng)中逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與行為模式。

2.家庭、社會(huì)共同編織學(xué)生心理健康安全網(wǎng)

中學(xué)生的不良心理與家庭教育有著密切關(guān)系。家庭對(duì)子女的期望要恰如其分，千萬(wàn)不能“恨鐵不成鋼”，要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，根據(jù)孩子的個(gè)體差異進(jìn)行教育，幫助孩子樹(shù)立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)，要根據(jù)具體情況調(diào)控孩子心理，做到有張有弛，有緊有松。同時(shí)努力營(yíng)造民主、平等、和眭、信任的家庭氣氛，為孩子健康成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的軟環(huán)境。

中學(xué)生的心理健康問(wèn)題也與社會(huì)上不良風(fēng)氣、內(nèi)容不健康的大眾傳媒、良莠難分的網(wǎng)絡(luò)侵蝕有密切關(guān)系。由于中學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀處在形成階段，很不穩(wěn)固，易受外界的影響，容易出現(xiàn)“近朱者赤，近墨者黑”的現(xiàn)象。因此，國(guó)家要制定一系列保護(hù)中學(xué)生健康成長(zhǎng)的法律法規(guī)，依法打擊會(huì)危害中學(xué)生健康成長(zhǎng)的行為，凈化社會(huì)空氣，在全社會(huì)共同營(yíng)造一個(gè)中學(xué)生健康成長(zhǎng)的環(huán)境，編織一個(gè)中學(xué)生健康成長(zhǎng)的安全網(wǎng)。

3.大力加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育

有相當(dāng)一部分中學(xué)生的心理健康出現(xiàn)問(wèn)題是由于缺少健康的心理知識(shí)造成的。如果能積極開(kāi)展心理健康知識(shí)教育，就可防患于未然，減少中學(xué)生心理疾病的發(fā)生率。

學(xué)校要積極向?qū)W生普及保持心理健康的有關(guān)知識(shí)。建議任課教師在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，此外，要利用班會(huì)課、國(guó)旗下講話、黑板報(bào)、廣播站等途徑向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。

在選擇教育內(nèi)容時(shí)，要有針對(duì)性、實(shí)效性，符合學(xué)生的心理實(shí)際。通過(guò)教師的講解，春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲，中學(xué)生的心理免疫力得到得高，從而減少心理疾病的發(fā)生。

4.建立并利用好中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)室

目前，許多學(xué)校相應(yīng)教育部門(mén)號(hào)召，已經(jīng)開(kāi)設(shè)了心理咨詢室，但由于宣傳不到位或中學(xué)生認(rèn)識(shí)上的偏見(jiàn)，且工作人員的不專(zhuān)業(yè)，導(dǎo)致心理咨詢室形同虛設(shè)，沒(méi)有發(fā)揮其應(yīng)有的作用。因此，首先要大力宣傳，正確引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自身心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，清除部分學(xué)生對(duì)心理問(wèn)題的誤解。其次，要解決配備心理咨詢師的問(wèn)題。有條件的學(xué)校可以配備專(zhuān)門(mén)的心理醫(yī)生，暫不具備條件的可從教師中挑選出師德好、有扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí)、善于做學(xué)生思想工作的教師，通過(guò)培訓(xùn)、持證上崗，做兼職心理輔導(dǎo)員。心理咨詢時(shí)就象病人可以選擇醫(yī)生一樣，學(xué)生可自由選擇他們所信任的心理輔導(dǎo)員。再次，心理輔導(dǎo)員的形式要多樣化，它可以是“一對(duì)一、面對(duì)面”的形式，也可以通過(guò)心理咨詢電話、心理咨詢信件等隱蔽形式進(jìn)行。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，中學(xué)生的心理健康關(guān)系著家庭的幸福、國(guó)家的未來(lái)，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。只有全社會(huì)齊抓共管，各負(fù)其責(zé)，才能收到良好的效果，使我們的中學(xué)生健康成長(zhǎng)。

［參考文獻(xiàn)］

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