淺談在學校如何開展陽光體育活動

[摘要]本文筆者根據目前中小學校學生參加體育鍛煉的自覺性普遍較差的現象，結合從事藝體工作的實踐和探索，得出學校體育工作應當在爭得學校領導支持的前提下，把學生吸引到體育活動中來，這樣才可能達到陽光體育的效果。同時，筆者闡述了在實際工作中的具體操作內容和實施方法。

[關鍵詞]陽光體育 體育興趣 體育氛圍

陽光體育活動是依據《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》以及周濟部長關于學校體育工作的講話精神，明確學校體育工作的重要性，轉變對體育課的認識，形成“陽光體育，健康快樂”的共識，樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念。旨在進一步推動學校體育活動的開展，提高學生的體育素養，培養學生的個性特長，全面提高學生的身體素質，使學生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識，進一步幫助學生形成良好的鍛煉身體的習慣和終身體育意識。并且，通過體育競技和全面性體育活動，增強學生參與未來社會競爭的能力，體驗和享受運動過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園精神。

在學校教育的范圍內，課外體育活動是學校體育并列于課堂教學的兩方面之一，是獨立于課堂教學之外的以個人或群體的形式開展的有目的鍛煉、健身或娛樂活動。在“應試教育”的擠壓下，許多學校的課外體育活動時間被擠占了。如今提倡陽光體育活動，為加強課外體育活動創造了有利的時機。然而，這并不等于學生參加課外體育活動的積極性就自然而然地提高了。因此，針對如何開展體育活動，我們認為學校體育工作應當在爭得學校領導支持的前提下，把學生吸引到體育活動中來，這樣才可能達到陽光體育的效果。現在我就我們工作實際談談如何開展好陽光體育活動。

一、爭取領導支持，變可能為現實

陽光體育提出后，我們在學校組織體育教師認真學習“教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定”的文件，進一步提高認識，轉變觀念，先期制定了計劃。我們向領導提出了早啟動、抓實效，形成傳統的思路，贏得領導信任，使我校陽光體育活動在2007年3月19日啟動，比全國啟動提前了一個月。

二、利用體育課、體育比賽，培養學生體育興趣

學生參加體育鍛煉積極性不高的一個重要原因是缺乏興趣。而學生的體育興趣主要是依靠長期的體育教學活動和體育競賽來培養的。為此，要求體育教師要深入鉆研教材，認真改革教法。每教一項教材，首先要鉆研此項教材的魅力所在，并認真組織體育教師參加到學校各級課堂教學賽講中，教師在省市級比賽中成績突出。把課上得生動活潑了，學生感到“課雖完而興未盡”，才能使學生帶著“余興”到課外體育活動中去尋求滿足，從而激發學生參加課外體育活動的自覺積極性。

在課外體育活動中，我們構建了以球類比賽為主，小型體育比賽為輔助的體育活動模式，球類比賽都是大循環方式進行，讓學生在比賽中真正的重在參與，不管你行與不行都要面對每個班級的挑戰，比賽時間是中午12點到12點45分，排球我們砍為15分制，2年級以下籃球是10人累計投籃比賽，排球是男女混合制。這些都是我們在實際運作中形成的經驗，體育教師和學生會體育部組織比賽和做裁判工作，真正實實在在培養了學生的體育興趣。

三、充分發揮班主任的作用，提高課外體育活動的質量

1.導向作用。班主任對課外體育活動的態度，是開展好班級課外體育活動的先決條件之一。如在開展冬季越野賽時，班主任能積極宣傳進行冬季長跑是提高心肺功能、磨練意志等方面的作用，鼓勵學生積極參與，那么學生就會崇尚冬季長跑活動。所謂導向，實質上就是班主任指明方向。

2.教化作用。班主任的教化作用是由于班主任的特殊身份所決定的。在課外體育活動中，班主任若能親自參加鍛煉，就能密切師生關系，用自己的親身實踐來影響、教化和鼓勵學生積極參加體育鍛煉，這是一種無聲的潛移默化的教育。在冬季跑步過程中，每班帶隊的就是我們的班主任老師。所以，班級學生的積極性高漲，跑的整齊有力。

3.凝聚作用。班主任是班級凝聚力的核心。在開展體育鍛煉的過程中，學生因思想性格、體育興趣、身體素質、運動技能的差異，常常表現出個體的傾向性，喜歡的就鍛煉，不喜歡的就不鍛煉，或是參加了也不積極。為此，我們要求班主任用班級體的體育目標和集體榮譽來感召學生，從而形成較強的向心力。如學校舉行的各類比賽中，我們要求必須有學生拉拉隊和班主任參與，通過班主任的號召，以集體的行為意識來取代個人的行為意識。使全體學生產生一種依附感和歸宿感，把班級作為體現自己運動能力的集體，把班級看為自己的樂園。

4.約束作用。體育鍛煉苦樂相隨，積極主動、恰當安全的從事各種體育鍛煉，目前在中學生中尚未形成，有些活動還有危險性。因此，搞好中學體育工作，利用班主任的約束作用是不容忽視的。

四、加強宣傳教育，創設體育氛圍

1.利用學校的廣播、墻報、黑板報等各種形式，向學生廣泛宣傳體育的各種知識。對提高學生的體育意識，提高學生的欣賞水平及提高學生的愛國主義、集體主義精神都是非常必要的。

2.組織學校領導、班主任及文化課教師開展形式多樣的群體性體育活動，形成一種人人熱愛體育、人人參加鍛煉的氣氛，并發揮領導與教師的榜樣與示范作用。

五、加強管理，持之以恒

把學生發動起來，把學校課外體育活動轟轟轟烈烈開展起來并不太難，難的是如何保持學生的鍛煉熱情，把課外體育活動持之以恒地開展下去。

1.不要把吸引學生參加課外體育活動，當成是權宜之計和表面現象。而應當把此項工作，作為深化學校課外體育改革的一項重要措施，把它納入學校體育工作整體計劃，長期抓下去。形成傳統形成特色。

2.廣泛開展班級小型多樣的體育競賽。如跳皮筋、跳繩、沙包擲遠、投籃、立定跳遠等，讓有意義的真實的活動代替空洞的說教，使學生自娛自樂。

3.定期對學生進行身體機能與身體素質測驗，使學生實實在在的體會到體育鍛煉對提高自已的體質健康水平有好處，吸引學生廣泛參與到體育活動中來。

4.要想持之以恒地課外活動開展好，還要注意幾點：一是要保證安全，千萬不要發生重大傷害事故，體育教師必須及時檢查器械安全情況，做到及時處理；二是要注意經常溝通關系，主動聽取各方面的意見，及時改進工作；三是決不能搞“體育至上”，必須把握好課外活動的度，必須以不影響其他課程的教學和學生的文化課學習為原則，否則就會走向反面。

體育運動不僅能強身健體，而且可以培養學生的愛國主義情感，凝聚民族精神，增強團隊意識，弘揚拼搏精神，對青少年陶冶情操、磨煉意志、啟迪智慧有著重要作用。陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的舉措，要想形成人人參與、個個爭先、生氣勃勃的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣將是個漫長的過程，有待于我們進一步探索。

(作者單位：黑龍江七臺河市第六中學）