如何提高學生的終身體育意識

體育是學校教育的組成部分，學校體育又是學生終身體育的基礎，運動興趣的培養以及運動習慣與參與意識的形成是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提，在全面貫徹教育方針，落實素質教育，以提高學生身心素質為根本宗旨的今天，如何體現學生的主體地位，充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生終身體育意識，是21世紀我國學校體育發展的趨勢。那么，在體育教學中如何提高學生的終身體育意識呢？

一、 讓學生感受到參加體育活動的樂趣

學生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度上取決于教師對學生參與活動的先行設計。如高中學生都不同程度地受到來自文化學科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多了。因此，在這種情況下，教師如果設計能使學生參與體育活動獲得快樂，同時也獲得參與的滿足感，學生對文化課的壓力就能在體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師讓體育課成為學生們渴望參與其中的空間，成為孩子們運動的樂園，這樣，學生們親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，就能更加積極地參與到體育活動中，逐漸由教師培養學生的運動興趣轉化為自覺自愿的運動習慣。

二、 培養學生自我鍛煉的能力

培養學生的自我鍛煉能力，是學校體育教學的重要內容之一。自我鍛煉能力如何與常規教學有機地結合在一起呢？教師在課堂教學中，除了技術教學外，要著重培養學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關的體育知識，充分激勵學生的學習動機，發揮學生的主觀能動性，調動學生的運動興趣，促進學生鍛煉的積極性、自覺性。同時，在體育教學中要特別培養學生能在獨立鍛煉過程中，對練習的次數、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等有較好的自我調控能力，主動積極地鍛煉，從而使學生自我鍛煉成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發展，從而為以后學生的終身體育打下良好的基礎，使學生終身受益。

三、 教學方法要多元化

體育是教師和學生為實現體育教學目標采用的教學活動方式和手段的總稱。在體育教學中，傳統的體育教學方法有很多。如發現法、探究法、范例教學法、問題教學法、自主學習教學法等。但隨著現代化多媒體教學逐漸滲透到各學科里，多媒體也引進體育教學的課堂，體育方法的改革也隨著現代科學技術的發展而緊跟時代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如教師在一節課中交替使用講解示范，把預先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進行講評容易出現的錯誤的演示，甚至可以用錄像的方法把學生練習的動作錄下來進行講評。這樣，使體育教學方法呈現出多樣性。

四、 體育教師要不斷提高自身素質

作為一名體育教師，無論其身體素質怎樣好，技術有多么全面，他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長。本人在多年的體育教學中，就經常遇到這樣的一個問題，就是學生各有各的興趣和愛好，學生的興趣和愛好是多種多樣的。所以，學生不懂體育方面的知識自然而然地找體育老師來幫助。如有的學生喜歡籃球，有的學生喜歡乒乓球，有的學生喜歡踢毽子，有的學生喜歡看各種體育比賽項目，但又看不懂等一系列問題。作為體育老師，自身素質高低就很關鍵。因此，體育教師必須具有較全面的專業知識和技能，不斷提高自我的知識面，才不會出現尷尬的場面。教學過程得心應手，才能贏得學生們的信任、歡迎。體育教師要跟隨時代的不斷發展，不斷地自我進修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時代。要有創新能力，在體育教學中應表現出創造的天賦和好奇心，使體育教學常教常新，具有較強的科研意識，能把最新的體育信息傳授給學生，使學生感受到體育的氛圍，對體育產生極大的興趣。這樣，對學生的終身體育意識的養成將起到潛移默化的作用。

（大城縣第一中學）