淺談中專女生體育興趣下降的原因及對策

興趣不能離開具體的事物現象，在體育課中如何培養中專女生對體育課的興趣，選擇與確定體育活動的內容就十分重要，同時還應了解女生的心理、生理特點。

中專學生雖在中學階段都接受了一定的體育，但因各自所處的環境不同，身體素質和體育技能均有明顯差別。進入中專后，沒有了升學壓力，學習負擔也較之中學要輕，加之正處在生理心理變化的交叉時期，身體出現較明顯的變化，心理也變得復雜起來，因而對體育課多表現出無興趣或被動學習，尤其是女生。因此提高女生對體育課的興趣，是上好體育課的重要一環。

一、 中專女生體育興趣下降的原因

（一）生理方面

在生理方面，此時期中專女生身體形態發展已不斷完善，這一階段她們的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特點。這個時期由于內分泌活動發生了變化，性腺活動加強，使神經系統的穩定性受到影響。表現為動作協調能力暫時下降、動作遲緩等。

（二）心理方面

由于性激素的反饋影響，導致相應的心理變化，她們變得靦腆，羞怯。進入了中專院校學習，體育不及格者不予畢業，這對女孩子，特別是對體育基礎稍差的女孩子來說，心理壓力是大的。她們雖然知道體育能增強體質，增進健康，有助于學習任務的完成，但相當一部分人不愿上體育課，在體育課上表現為懶動、怕臟、怕曬、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等。

二、 提高中專女生體育興趣的對策

（一）加強思想教育，提高女生對體育鍛煉的認識，是提高學習情趣的前提

教師要向學生明確體育鍛煉的目的、意義、任務，明確體育鍛煉不但不會影響學習，而且適當的體育鍛煉還可以提高學習效率。特別強調中專女生正處于生長發育的關鍵期，通過體育鍛煉可以使自己身體更健康，體形更健美。學生有了正確的認識，也就有了上好體育課的動力。

自信、自尊、自學、自練，將思想教育融入女生有興趣的體育活動中。同時對女生的教育應以正面教育為主，正面引導，不急于求成，多表揚鼓勵，少批評指責。對學生的缺點，要做到知“羞”、知“恥”而止，防止損傷女生的自尊心。還應該及時聽取學生對課堂、教師的要求，尊重學生的意見、設想和創新精神，及時地改進教育教學工作。有了正確思想的保證，才有可能提高女生的體育興趣。

（二）合理安排體育教材，是提高女生學習興趣、調動學習積極性的關鍵

結合中專女生的生理、心理等特征，在女生體育教學中選用籃球作為教學的主要內容。為什么要選用籃球作為主教材？

1. 籃球運動的特點。籃球練習時運動量不太大，強度可以隨時調整，適合女同學練習。

2. 籃球教學中，可以男女生共同練習一個內容。男生帶動女生，使之由被動練習變為主動練習。但是，在教學中并不是僅僅練習籃球，而是在教學中還利用籃球進行投擲、短跑、跳躍和耐久跑的練習。使學生平時不愛練習的項目，通過籃球教學得到鍛煉。

（三）組織教法得當是提高學生興趣的基礎

在教學中如果教法組織得好，學生的積極性和興趣會有很大提高。因此，在教學中要注意以下幾個方面：

1. 注意創設寬松環境，營造良好氛圍。精心設計，布置一個寬松的練習環境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發學生對學習的極大興趣，引導學生較快地進入角色。比如在教排球移動時，用繩子綁住球，兩人一組，進行一個投、一個躲的游戲，學生在不知不覺中練習了腳步移動，興趣一下子就提高起來。

2. 注意循序漸進，由淺入深。在教學中，必須遵循由淺到深，由易到難的要求。通過調查發現，雖然中專學生在初中有的已經學過排球，但是并沒有排球基礎。因此，我在給女生教排球過程中，以打基礎為主。基礎學好了，她們就會不滿足，自己就會要求學習較難技術。如教排球扣球以后，有些同學就不滿足四號位扣球，要求進行快球進攻學習，而且興趣很大。

3. 注意考試的運用。巧妙地運用考試，也會對技術的掌握起到事半功倍的作用。如在學習墊球時，很多女生怕痛，而且沒墊幾個就飛了，積極性下降。這時我要求進行排球墊球考試，考試要求不高，只要大多數學生稍加練習就能達到。這樣，學生在考試的壓力下刻苦地進行練習，考試時很多同學都感到意外“我也能墊滿分”，積極性一下子又提高起來。

4. 給學生充分的自由空間。教學中不要把學生限制住，而要讓學生有自己的活動空間。如固定的隊形、同一個教材等，固定的隊形不利于同學之間的自由組合，同一個教材不利于學生個體的發展，這些因素都有可能導致學習興趣的下降。

（四）教師與學生的關系融洽是提高學習興趣的保證

教師應善于調控學生的情緒變化，使他們保持愉快、積極上進的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。因此，在教學中我力爭做到以下幾點：

1. 多用激勵的語言。學生在學習中不可能是一帆風順的，在學習的過程中，會遇到許多意想不到的問題。有進步，也會有波動；有成功，也會有失敗。面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。當學生有進步時，要及時給予表揚，遇到困難時要耐心細致地加以引導，幫助解決；當學生成功時要及時給予贊賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因，并給予積極鼓勵，提高學習的興趣和信心。

2. 熱愛學生、尊重學生、信任學生。中專女生，她們感情細膩豐富，又羞澀，對男教師既渴望又有較高的要求。因此，作為男教師在和女生交往中要做嚴師，更要做益友。要讓每一個學生都能感受到教師真摯的關心和愛護，以喚起學生對教師的尊敬和愛戴，使師生感情達到和諧、統一，師生間就能配合默契，教師的每個意圖、每句話都能被學生很快理解接受。教師與學生的這種高度和諧，在教學中能收到事半功倍的效果。

3. 參與到學生中練習。女同學和男同學不同，男同學一個籃球或足球就可以玩得滿頭是汗，而女同學由于生理、心理的特點決定了她們的運動特點。在教學中我積極參與學生的練習，和學生一起做游戲、一起比賽。這樣不僅縮短了教師與學生的距離，也加深了師生之間的感情，學習效果非常明顯。

事實證明，一個人對一件事情感興趣時，才能夠主動積極地認識它、參與它。所以，培養中專女生的體育興趣和愛好是上好體育課的基礎。只有擯除一些不利因素，讓學生了解體育與學習、生活、工作的關系，形成正確的體育觀，才能實現“終身體育，健康第一”的指導思想。（鐵嶺市財經學校）