淺論大學生心理衛生教育的任務

當前，大學生心理健康教育日益受到人們的重視，研究大學生心理健康教育，首先要明確大學生心理健康教育的任務。筆者以為，大學生心理健康教育的任務有如下一些：

一、 樹立心理衛生意識

把樹立心理衛生意識放到第一位是有重要原因的。早在1948年，聯合國世界衛生組織在成立憲章中明確指出：健康不僅僅是沒有疾病，而是身體上、心理上和社會適應上的完好狀態或安寧狀態。但是在我國，很多人對于健康的理解還停留在生理健康的層面上，并不是每一個都有心理健康意識。社會在不斷變化，人自身的情況也在不斷變化，在大學中是不可能處理完學生一生的問題的。樹立了心理健康的觀念，對他們一生的發展、對他們一生的生活都是有著巨大的意義的。

二、 研究和解決大學生的心理矛盾

人們說，人生在世，不如意者十有八九。這句話說明，在人的一生中，使人高興的事少，而使人煩惱的事多。有了煩惱，人就會困惑、迷惘、不安、焦慮，就會導致心理障礙或者是心理疾病。大學是人的一生中最為美好的階段，也是人的一生中心理發展最為復雜的階段。在大學生的發展中存在著許多這一階段特有的矛盾：如大學生剛剛從一個封閉的空間里走進一個大的天地，他們的視野突然開闊了，但心胸還很狹窄。開闊的視野與狹窄的心胸使得學生一下無所適從，這是一對矛盾；在這一時期，人的生理發展已經基本成熟，但心理還很幼稚，幼稚的心理駕馭不了成熟的生理，這又是一對矛盾。這些矛盾交織在一起，勢必決定了大學生中存在的心理問題比其他年齡層次的人要多。因此，大學生心理健康應該研究和解決這些特有的矛盾。

三、 促使大學生發展、完善自我

大學生心理衛生學并不是一個消極防御的學科：即它只進行治療，只針對病態心理。這門學科還研究一個重要的內容就是如何發展自我、完善自我，如何開發自我的潛能。與治療、咨詢與輔導比較起來，這是一個更為積極、更為主動的、更富有建設性的、而且也更富有生氣的研究方向。

完善自我：大學生正處在青年中期，是個性形成的關鍵時期，完善的個性將會使大學生一生受益無窮，培養大學生完善的個性是大學生心理衛生教育的首要目標。有了完善的個性，才可能在此基礎上對大學生的心理品質進行進一步培養。如恰當的自我認識、和諧的人際關系、較強的生活能力、較強的適應環境的能力等等。

發展自我：發展自我包括許多方面。如開發人類的大腦：人類的大腦遠遠沒有充分地被使用，這已經成了一個常識。有研究說，愛因斯坦之所以比我們聰明，是因為他對大腦的使用量比我們大，我們一般人使用大腦約在10%～15%左右，而愛因斯坦使用大腦可以達到15%～20%。那么如何提高大腦的使用率便自然應該成為大學生心理健康研究的任務。現在興起的職業咨詢或就業輔導就是這方面的內容。只有讓大學生認識自我、知道自己的天賦、自己的特長、自己的優勢在什么地方，才能為大學生的心理健康提供有力的保證。

四、 創建有中國特色的大學生心理衛生教育模式，發展和完善具有中國特色的大學生心理衛生教育體系

現在的大學生心理衛生學的理論基礎、研究和實踐方法都是從西方學來。西方人的價值觀、哲學思潮、信仰體系很難為中國人全盤接受，在西方人的文化基礎上產生的理論對西方人來說接受和理解都是一件很容易的事，但是要讓中國人去接受便多少顯得有些困難。如西方人更強調個人價值，強調個人的自由，但是中國人卻更強調群體的協作：正像儒家宣揚的二人為“仁”，中國人的個人價值是在與別人合作中體現出來的，這與西方有著根本的不同。所以，創建中國的大學生心理衛生模式與理論體系是大學生心理衛生學的一個重要任務。要創建具有中國特色的大學生心理衛生教育體系，應該從以下幾方面入手：

首先，要與中國的傳統文化相結合。《周易》上講，觀乎人文，以化成天下，可見人文學科的重要性。應該把大學生心理衛生教育與中國傳統的人文觀念、人文思想結合起來。“五四”時期的人一直在批判中國古代的人文思想，但是從現在看起來，中國的人文思想不是不好，而是因為長期沒有得到新鮮的養分，致使它變成了僵死的教條。所以，應該用西方的心理學理論把中國的傳統文化激活，讓這些傳統文化直接與我們大學生的心靈對話，是大學生心理衛生教育的一個重要內容。

其次，創立中國人自己的心理咨詢與治療理論。西方人有大量的產生于他們的文化土壤的心理治療理論，如精神分析、行為主義等等。日本人也有他們的理論，森田療法，但是中國卻沒有自己的理論。中國現在的一些心理治療理論大都是從西方的理論中雜湊而來的。沒有自己的理論是中國現在進行心理衛生教育時的一大遺憾。心理治療和心理咨詢是深層次的心理輔導，而心理輔導是淺層次的心理治療和心理咨詢。只有有了自己的心理治療理論，心理輔導才可能深入下去，心理衛生學才可能形成自己獨特的風貌。一直停留在向西方學習的水平上，對于進行心理衛生的教育和研究顯然是不夠的。

(焦作大學心理咨詢中心)