中職生體育素養(yǎng)與終身體育研究

摘要：本文運用了文獻(xiàn)資料法和調(diào)查法，對中職生體育素養(yǎng)在終身體育中的作用進行了研究，分析了中職生體育素養(yǎng)及不同人群終身體育的現(xiàn)狀，提出了終身體育中培養(yǎng)中職生體育素養(yǎng)的對策。

關(guān)鍵詞：中職生 體育素養(yǎng) 終身體育 分析與討論

1，引言

根據(jù)現(xiàn)代社會對人才的新要求和素質(zhì)教育的不斷深入，學(xué)校體育應(yīng)以素質(zhì)教育和終身體育為指導(dǎo)，立足現(xiàn)實、面向社會、著眼未來，進行中職生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)在終身體育中作用的研究。

2，分析與討論

2.1體育素養(yǎng)的概念

體育素養(yǎng)，實際上就是體育文化水平，至少應(yīng)涵蓋體育知識、體育技能、體育意識、體育興趣和習(xí)慣等方面內(nèi)容。

2.2不同人群體育素養(yǎng)的現(xiàn)狀

請看下面幾份調(diào)查：其一，一批很有權(quán)威的學(xué)校體育學(xué)者，對某直轄市一千多名具有高中以上學(xué)歷的各行各業(yè)的人員進行調(diào)查，百分之九十以上的被調(diào)查者都認(rèn)為自己是“體育盲”。他們離開學(xué)校后，不會自己鍛煉身體，不能享受運動的樂趣，缺乏體育的基本知識，不會欣賞體育比賽。其二，對學(xué)生厭學(xué)體育的原因調(diào)查顯示，主要的五個原因是：不會鍛煉，未養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣；身體素質(zhì)差；懶于運動；學(xué)習(xí)體育目的不明確：學(xué)習(xí)體育能力差。其三，對淮安市堅持體育鍛煉者在其小學(xué)和初中的體育經(jīng)歷調(diào)查顯示，其基本特征是普遍對參加體育活動有興趣，并伴隨著體育活動有快樂的情感體驗；其次是對運動技術(shù)、技能及體育理論知識的掌握大都在一般水平以上：得到父母、教師、同學(xué)對其參加體育活動的支持和幫助。從以上三份調(diào)查中可以看出，只有培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生對體育的認(rèn)識和理解，使學(xué)生掌握一定的體育知識和技能，學(xué)生才能成為一個終身體育鍛煉者。

2.3對終身體育的理解

終身體育作為一種新思想，是隨著當(dāng)代終身教育思想的產(chǎn)生而出現(xiàn)的。上世紀(jì)六十年代，法國著名成人教育家保羅，郎格朗提出“終身教育”這一思想，至今已成為一種有影響的國際教育思潮。所謂終身體育，是指一個人終身都受體育教育和從事體育鍛煉，使身體健康、身心愉悅、終身受益。終身體育強調(diào)體育不是到兒童或青年期后就停止的，要繼續(xù)一生，并且必須適應(yīng)個人或社會的持久的要求。終身體育既不是以學(xué)校為主，也不是以家庭體育或社會體育為主，必須通過學(xué)校體育、家庭體育和社會體育的有機結(jié)合。但是，我們不能否認(rèn)在學(xué)校體育階段進行的體育教育是終身體育的基礎(chǔ)。一個人從出生到二十五歲左右是人體的主要發(fā)育階段，成年后穩(wěn)定相當(dāng)長時期，之后逐年衰老。一個人青年時期身體基礎(chǔ)打得好壞，直接關(guān)系到人的一生體質(zhì)的好壞，也關(guān)系到民族體質(zhì)的好壞。

終身體育能力應(yīng)包括獨立鍛煉能力、身體娛樂能力、體育欣賞能力等。

2.4中職生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)在終身體育中的作用

現(xiàn)代社會，競爭日趨激烈，生活節(jié)奏加快。自動化生產(chǎn)程度越來越高，這就要求現(xiàn)代人不僅要有現(xiàn)代思維的大腦，還要有應(yīng)付現(xiàn)代化生產(chǎn)和生活的體質(zhì)。據(jù)社會學(xué)家統(tǒng)計，體力和腦消耗的對比，在機械化程度較低的情況下是9：1，在中等機械化情況下是6：4，在全盤自動化生產(chǎn)的情況下是1：9。這種體力與腦力在生產(chǎn)過程中的倒置性轉(zhuǎn)移引起體力消耗的急劇下降和營養(yǎng)水平的不斷上升，而導(dǎo)致了許多現(xiàn)代“文明病”的出現(xiàn)。在這種情況下，人們唯一可選擇的途徑只能是培養(yǎng)出一個個具有良好的體育素質(zhì)的人來適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，而主要途徑就是終身體育。隨著生活水平的不斷提高，余暇時間的增加，人們對娛樂的需求不斷增加，這些都為終身體育提供了良好的發(fā)展條件。學(xué)生終身體育能力的提高，體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，學(xué)校體育教育確實占主導(dǎo)地位。

因此，在學(xué)校體育工作中，必須注重對學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。“生命在于運動”，只有具備良好的體育素養(yǎng)。才會使學(xué)生在學(xué)校期間造就健康的身體，畢業(yè)后繼續(xù)參加體育鍛煉。體育鍛煉，提高體育素養(yǎng)不是一蹴而就的事，是一輩子的事，要想健康、愉快地工作生活一輩子，就必須具備良好的體育素養(yǎng)。

2.5在終身體育中加強體育素養(yǎng)培養(yǎng)的對策

2.5.1加強體育知識教學(xué)。

要改變現(xiàn)行體育知識教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、脫離實際、缺乏時代氣息的現(xiàn)狀，體育知識教學(xué)除必須對身體鍛煉的理論方法、手續(xù)，衛(wèi)生保健知識，體育鍛煉中自我監(jiān)督、自我評價的知識進行教授之外，還應(yīng)增加一些能進一步提示體育規(guī)律的體育學(xué)、體育原理的內(nèi)容。除了讓學(xué)生知道怎樣做，還應(yīng)讓學(xué)生知道為什么要做，怎樣做得更科學(xué)、更合理。這就要求在教學(xué)中精心選擇教材內(nèi)容，選用科學(xué)的教學(xué)方法把知識傳授給學(xué)生。但有限的學(xué)時內(nèi)完成這樣多的內(nèi)容，是很難提高學(xué)生的體育知識水平的，因此，還應(yīng)通過其它渠道來解決這個問題。如開設(shè)專題講座、辦宣傳欄等，不僅可以補充課堂上的不足，可以引導(dǎo)學(xué)生閱讀有關(guān)的書報雜志，觀看電視教學(xué)片，有選擇的欣賞體育比賽，還可以與其它部門協(xié)作，搞一些知識競賽、體育征文活動，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，豐富其體育知識。實踐證明，加強體育基本知識，提高學(xué)生對體育的認(rèn)識和理解，不僅有利于提高學(xué)生上體育課的積極性，而且能促進學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉身體的習(xí)慣。

2.5.2破除以掌握運動技術(shù)為體育教學(xué)目標(biāo)的舊觀點，樹立以健身、培養(yǎng)學(xué)生體育技能目標(biāo)的終身體育觀。

在不斷完善和改進傳統(tǒng)的體育教學(xué)之外，還應(yīng)將愉快教學(xué)法、發(fā)現(xiàn)教學(xué)法、嘗試教學(xué)法、情景教學(xué)等滲透到體育教學(xué)中。在教學(xué)方面應(yīng)盡量擴大選用教材的范圍，使教學(xué)內(nèi)容彈性化，且根據(jù)學(xué)生的實際情況區(qū)別對待。不管采用何種教學(xué)方法和選用什么教材，都要以提高學(xué)生的體育技能為宗旨來組織安排學(xué)生的活動。在課外體育活動中，還可成立興趣小組，素質(zhì)較好的學(xué)生和相對較差的學(xué)生結(jié)對練習(xí)，由學(xué)生自己組織小型比賽等，來提高學(xué)生的自我鍛煉、自我組織的能力，有效地提高學(xué)生的體育技能。

2.5.3強化學(xué)生的體育意識，提高學(xué)生對體育的認(rèn)識和理解，樹立全面的身體觀。

學(xué)生的體育意識的形成和發(fā)展，受多種因素的制約，在體育意識上所反映出來的對體育的認(rèn)識、意向、興趣等也各不相同。學(xué)生的體育意識不僅僅受學(xué)校教育的影響，不同的社會意識形態(tài)，以及社會的物質(zhì)生活水平，對于某個方面的具體意識也都有極大的制約力。由于媒體的宣傳，實際經(jīng)濟條件的制約，體育作為文化娛樂手段的條件還沒有完全具備。明星體育、競技娛樂受學(xué)生歡迎，使其產(chǎn)生欣賞重于參與的體育意識，而不能把自身的體育學(xué)習(xí)與鍛煉同欣賞有機地結(jié)合起來。因此，首先要把組織學(xué)生參與各種體育活動與加強對學(xué)生的思想教育緊密結(jié)合起來，使學(xué)生樹立起體育是適應(yīng)未來社會需要，為祖國做貢獻(xiàn)的社會責(zé)任感緊密相聯(lián)的參與意識，同時體育也是增強體質(zhì)、全面發(fā)展身心的個人需求。只有讓學(xué)生把現(xiàn)實的參與和未來的生活目標(biāo)緊密結(jié)合在一起，才能激發(fā)學(xué)生參與體育的積極性和自覺性。其次要營造一種有利于強化學(xué)生體育意識的環(huán)境氛圍。環(huán)境對教育的影響在客觀上對人的意識起著一種不可忽視的作用。不僅可以把增加和美化運動場所、更新體育器材設(shè)備與學(xué)生的思想教育結(jié)合起來，還可以通過國家運動員在世界比賽中奮勇拼搏、為國爭光作為教材，對學(xué)生進行愛國主義教育，增強學(xué)生的民族自豪感和凝聚力，再次要改進體育競賽制度和方法。競賽是一種推動各種活動最具活力的手段，通過它可使學(xué)生在成功、失敗、進取、拼搏中獲得許多情感體驗，能有效地強化學(xué)生的體育意識。當(dāng)前中小學(xué)生的運動競賽，大多是正式競技項目的比賽，參加比賽的人只是極少數(shù)，絕大部分學(xué)生沒有參加比賽的機會，這樣會形成你開你的運動會，我干我的事的現(xiàn)象，使學(xué)生參與體育活動的意識變得淡薄。因此，除了正式的競技項目的運動會外，還應(yīng)經(jīng)常搞一些廣大學(xué)生都能參加的，以健身、娛樂為目的的。學(xué)生喜聞樂見的，非正規(guī)競技項目的趣味性比賽，從而增強學(xué)生的參與意識。

3，結(jié)語

體育素養(yǎng)在體育教學(xué)的眾多目標(biāo)中不是孤立的，應(yīng)同其它目標(biāo)有機地結(jié)合起來，相輔相成，才能更好地提高學(xué)生的體育素質(zhì)，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。在學(xué)校體育教育的若干互相聯(lián)系、互相制約、互相獨立的目標(biāo)系統(tǒng)中，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)是終身體育的基礎(chǔ)和前提，終身體育則是學(xué)校體育的終極目標(biāo)。