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愛自己For Myself

編輯 吳君

喝荷蘭薄荷茶能夠除毛

體毛長得太長太快給許多女性都帶來了困擾，土耳其最近有研究發現，每天喝兩次荷蘭薄荷茶可以幫助減弱男性荷爾蒙的作用，而男性荷爾蒙的分泌過多會造成肚子、面部以及胸部的毛發過多。即使是女性，身體內也會有少量的男性荷爾蒙，而那些男性荷爾蒙分泌過多的女性就會有多毛的困擾。荷蘭薄荷茶并不會減少男性荷爾蒙的分泌，但是它會影響到荷爾蒙的新城代謝以及合成。

避孕藥讓女人聞不出好男人

最適合自己的伴侶通常都擁有跟自己不同的MHC(主要組織相容性復合體)氣味，不過最近英國紐卡斯爾大學發現，服用避孕藥讓婦女喜歡上與自己MHC氣味相同的異性。MHC基因跟我們的免疫系統有著密切的聯系，而MHc過于相似的伴侶可能會在生育下一代上出現問題，另外MHC相異的伴侶會比較容易對對方滿意，以及表現得更加忠誠。有心理學家表示擔心，那些在服用避孕藥期間找到伴侶的女性可能會在停用避孕藥后出現感情問題。

腦力勞動讓我們長胖

加拿大的拉瓦爾大學發現，血液檢查顯示腦力活動比靜止能造成更大的葡萄糖水平波動，而大腦對這些波動的反應就是需要更多的能量補充(吃東西)。葡萄糖是大腦活動的能源，但是大腦卻不能自己制造葡萄糖，必須依靠不間斷的輸送，這造成腦細胞需要的能量是其他身體細胞的兩倍。所以腦力勞動過后我們通常都會不自覺地過度補充熱量，再加上腦力勞動者都很少做體力活動，多出來的熱量無法被消耗掉，肥胖的危險開始增加。

孕婦情緒影響兒童早期發育

英國西英格蘭大學的學者提出母親在懷孕期間的抑郁情緒有可能會影響到孩子早期的認知發育。在被觀察的9244名婦女中，有14％的人在懷孕時有抑郁癥狀，這些抑郁媽媽的寶寶中有8％都在18個月大時出現了發育遲緩的情況，包括身體、認知，行為和社交等多方面的發育問題。研究人員表示，懷孕期間孕婦持久的抑郁會讓她的孩子出生后發育出現異常的可能性比別的孩子高出50％。所以準媽媽們如果覺得自己出現不太正常的持續壞心情，要及時地尋求專業幫助。

女性吸煙比男性吸煙危害更大

職業和家庭的雙重壓力讓越來越多的女性沉迷于煙草，不過意大利帕維亞科學院的專家提醒說，女性需要明白吸煙會讓自己比男性煙民失去得更多。男性第一次患心臟病的平均年齡為72歲，吸煙會使這個年齡提前6歲，而女性第一次患心臟病的平均年齡為81歲，吸煙會讓這個年齡提前14歲。專家解釋說，雌性激素保護女性遠離心臟病，而吸煙會讓女性的更年期提前，讓她們過早地失去保護。

愛家人For Myfamliy

大豆制品有可能減少精子量

哈佛大學近期發現那些消耗大豆制品過多的男子比那些不吃大豆制品的男子的精子濃度要小得多。一個正常男性的精子數應該在8000萬到1億2000萬個精子每毫升精液，而吃太多的大豆制品能夠讓男性的精子數減少4100萬個每毫升。這是因為大豆制品當中含有較高的異黃酮，具有雌激素的效果，會降低男性的生育功能。而且，這種影響在超重的男性中尤為明顯，因為脂肪會把男性荷爾蒙轉變為女性荷爾蒙。

老爸爸的孩子容易患躁郁癥

瑞典卡羅林斯卡學院發現，在父親30歲以后出生的孩子患躁郁癥的幾率比父親年親時出生的孩子患躁郁癥的幾率高出了11％，而如果父親的年齡增大到55歲，那這種幾率將上升至37％。而《綜合精神病學檔案》期刊中的許多其他學術發現也支持了這種說法，甚至還有研究發現父親年齡過大可能提高孩子患自閉癥和精神分裂癥的幾率。研究者解釋說，隨著父親年紀的增大，他們的精子質量在退化，這有可能增大基因突變的可能性。

好男人基因

瑞典的卡羅林斯卡學院在一項雙胞胎調查中發現，一個調節抗利尿激素的基因變量(vasop ress inreceptor la)跟男士們的婚姻表現有很大關系。研究者發現那些擁有這個基因變量的男士在婚姻中的得分普遍較低，在動物研究中，科學家發現，抗利尿激素通常都是在雄性野鼠與雌性互動時分泌的。而在人類較大規模的調查中，擁有這個特定基因變量的男士除了在配偶穩定性方面得分偏低以外，相較于擁有這個基因另一種變量的男士，他們更不容易結婚。

個子越高越容易得前列腺癌

英國布里斯托爾大學有調查發現個子高的男士患前列腺癌的幾率比較大，而且癌癥也會發展得比較快。在9000個參與者中，比最矮的參與者高出一英尺的參與者患前列腺癌的幾率也相應地增高了19％。研究者說，并不是說身高本身會導致癌癥，而是說一些導致身材高大的因素有可能也同樣會導致癌癥。這個調查結果提醒大家，身材達到一定高度的男士應該較早地接受前列腺癌的篩查。

日間睡覺讓老人康復緩慢

美國加利福利亞大學洛杉磯分校有研究發現。那些在康復過程中的老年病人如果在白天睡覺，那他們的功能性康復進程會變慢。研究人員推測，還處在醫療環境中的病人的睡眠質量會因為定時的理療或吃藥等而降低，這很可能造成白天的睡眠時間增長，而在日間睡覺會讓老人們做康復鍛煉的決心和努力程度都有所降低。所以加強老年病人在夜間的睡眠質量，能夠讓他們在受傷或者手術后更快地康復。