體檢，從正確對(duì)待開(kāi)始

編輯 黎丹正 專家指導(dǎo) 吳瓊 九華體檢中心

體檢不是一檢了之，也不是應(yīng)付走走過(guò)場(chǎng)，更不是一個(gè)可以從單位“溜號(hào)”的機(jī)會(huì)。而是對(duì)自己身體負(fù)責(zé)任的一個(gè)開(kāi)始——

正確對(duì)待 體檢前注意事項(xiàng)

★飲食方面

●體檢前3天不能進(jìn)食高脂、高蛋白飲食

如果體檢前進(jìn)食高脂肪。高蛋白食物，會(huì)使尿素氮含量增加，血肌酐值也會(huì)升高，影響腎功能的檢驗(yàn)。

如果72小時(shí)后體內(nèi)仍有一些脂肪和蛋白質(zhì)未被完全代謝，檢測(cè)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)肝功能酶含量增高，有的還會(huì)出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結(jié)果。

●前一天少吃高糖食物

高糖食物可刺激人體內(nèi)胰島素水平升高。導(dǎo)致體內(nèi)的熱能代謝、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物代謝出現(xiàn)紊亂，從而引起糖耐量降低，使血糖升高。

另外，如體檢前喝有含有大量糖分的飲料，尿液檢查尿糖可呈陽(yáng)性，制造了糖尿病的假象，誤導(dǎo)醫(yī)生的判斷。

●不過(guò)量或過(guò)少飲水

體檢前24小時(shí)不要過(guò)量或過(guò)少飲水。如果飲水過(guò)多，使尿液稀釋，尿的比重下降，當(dāng)尿的比重低于1.010時(shí)，就會(huì)造成腎臟功能不好的假象，影響尿常規(guī)檢驗(yàn)。

喝水過(guò)少，尿液濃縮，出現(xiàn)尿比重增高，尿中的白細(xì)胞，紅細(xì)胞等含量會(huì)增加，造成腎臟灌注不足以及泌尿系統(tǒng)感染的假象。

●前24小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁酒

酒精可使血流加速，心跳加快，甚至誘發(fā)心律不齊或心律失常。飲酒后做腦血流圖會(huì)出現(xiàn)腦血流加快，造成血管梗阻的假象。也會(huì)影響肝功能檢查結(jié)果。

TIPS 情緒會(huì)影響體檢結(jié)果

有些人很怕體檢會(huì)查出什么毛病，在體檢前一兩天疑慮重重，甚至有恐懼之感。如果體檢前一兩天吃不好，睡不好、心理負(fù)擔(dān)加重，會(huì)打破人體的“常態(tài)”，影響到體檢的真實(shí)情況。

★服藥方面

●停藥3天后再接受體檢

一般在體檢前不宜用藥，特別是鎮(zhèn)靜安眠藥、降血壓藥等。正在服用抗生素類藥品或維生素c及減肥藥物能人，待停藥3天后再接受體檢。

●服藥情況向醫(yī)生主動(dòng)說(shuō)明

除病情緊急需用搶救藥物外，有些身體本身有疾病的人不宜貿(mào)然停藥。如有服用藥物，應(yīng)主動(dòng)向醫(yī)師說(shuō)明正在服用的藥名及劑量，以便正確分析體檢結(jié)果。

●降壓、降脂、降糖藥物不能隨便停

無(wú)論是降壓還是降脂、降糖藥物，都不應(yīng)該在體檢時(shí)停服。即使是抽血化驗(yàn)也是如此。對(duì)于服用這類藥的人來(lái)說(shuō)，最重要的是堅(jiān)持服藥，貿(mào)然停藥或推遲服藥會(huì)引起血壓、血糖等驟升，發(fā)生危險(xiǎn)。

因?yàn)獒t(yī)生正是要在病人長(zhǎng)期服藥，相對(duì)規(guī)律的狀態(tài)下得出結(jié)論，如果結(jié)果不正常，就無(wú)法判斷是因?yàn)橥Ｋ庍€是所服藥物不適合引起的。

TIPS體檢前不宜劇烈運(yùn)動(dòng)

在接受體檢前幾天，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響化驗(yàn)結(jié)果，如肌酐檢查是反映腎功能的重要指標(biāo)，而劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致其升高，從而誤導(dǎo)診斷。

★特殊檢查方面

●腸鏡檢查：前一天晚上需服用瀉藥，徹底清潔腸道。

●腦電圖檢查：前一天洗凈頭發(fā)、禁忌用頭油、摩絲，餐后3小時(shí)檢查。最好不穿化纖衣服，以防靜電干擾。

●膀胱、子宮檢查：要使膀胱保留一定的尿量。

●胸部×光線透視：應(yīng)避免戴玉石飾物和穿著有合金及金屬扣的胸罩。

●舌苔檢查：不要吃橄欖、烏梅、楊梅等易使舌苔變色的食物。

TIPS帶上疑問(wèn)和資料

如果平時(shí)身體表現(xiàn)有哪些不舒服，或?qū)ψ约航】涤惺裁匆蓡?wèn)，在體檢前用筆寫下來(lái)，以免到時(shí)想不起或有遺漏。

如果有以往檢查的病歷資料，一并都帶上，以便給醫(yī)師提供過(guò)去的病情和用藥情況。

正確對(duì)待 態(tài)度也影響結(jié)果

●別太晚進(jìn)行采血

體檢化驗(yàn)要求早上7：30-8：30采空腹血，最遲不宜超過(guò)9：00。太晚會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，使血糖值失真。

●別隨意舍棄檢查項(xiàng)目

有的女性因怕麻煩或害羞，自動(dòng)放棄一些項(xiàng)目的檢查。這樣的做法很不妥。體檢表內(nèi)設(shè)定的檢查項(xiàng)目都有其意義，既有反映身體現(xiàn)況的基本項(xiàng)目，也有一些針對(duì)惡性疾病和常見(jiàn)疾病的特殊檢查項(xiàng)目。如舍棄檢查，可能會(huì)留下隱患。

●別忽略重要病史的陳述

病史，尤其是重要疾病病史，是體檢醫(yī)生判定受檢者健康現(xiàn)狀的重要依據(jù)，據(jù)此制定干預(yù)措施，對(duì)疾病的轉(zhuǎn)歸有極其重要的影響。有的受檢者抱著一種“考核”體檢醫(yī)生水平的心理，認(rèn)為疾病只能靠查出來(lái)，不能靠說(shuō)出來(lái)。殊不知這樣做的結(jié)果往往是事與愿違。

●別挑三揀四、抓大放小

有人體檢時(shí)，對(duì)身體的重要器官(如心，肺，肝、腎)的檢查非常重視，但忽視耳鼻喉科這樣的“小科”對(duì)血脂、血糖很關(guān)心，卻不查尿常規(guī)。

心、肝、肺等重要臟器要查，眼耳鼻喉也千萬(wàn)不要漏檢。尤其是鼻咽癌，早期沒(méi)有癥狀。多數(shù)患者都是在體檢中發(fā)現(xiàn)的。又如眼底檢查，眼底視網(wǎng)膜是全身惟一可用肉眼直接觀察到的末梢血管，其狀況對(duì)全身系統(tǒng)性疾病(如高血壓、糖尿病)的診斷及治療非常重要，

●別因?yàn)榕螺椛涠粝陆】惦[患

因?yàn)槁?tīng)說(shuō)x線檢查對(duì)人體有害，許多人便拒絕透視。就因?yàn)槿绱耍簧偃隋e(cuò)過(guò)了治療肺癌、肝癌、腎癌，乳腺癌的最佳時(shí)機(jī)。實(shí)際上，現(xiàn)在的x線檢查的輻射劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)際上規(guī)定的人體器官可接受的射線劑量標(biāo)準(zhǔn)，而且一年一兩次、一次幾十秒的×線檢查，對(duì)人體的危害程度并不大，除了妊娠期女性不宜檢查外，其他人不用過(guò)多擔(dān)心。

體檢的順序也有一定的講究

1、晨起空腹不排尿；

2、在接診處按照體檢項(xiàng)目繳費(fèi)并領(lǐng)取個(gè)人體檢表，按照項(xiàng)目填寫個(gè)人資料：

3、先抽血，用于血常規(guī)及各項(xiàng)生化檢查；

4、在自感膀胱充盈的情況下進(jìn)行B超檢查；

5、排尿進(jìn)行尿常規(guī)檢查；

6、婦科醫(yī)生進(jìn)行婦科內(nèi)診以及各種婦產(chǎn)病理檢查；

7、分別進(jìn)行內(nèi)科，外科、五官科檢查及醫(yī)生評(píng)估；

8、x光胸透：

9、心電圖檢查；

10、最后做血壓、體溫、身高、體重等一般情況的檢查。

正確對(duì)待 體檢結(jié)論很重要

●別輕視體檢結(jié)論

體檢結(jié)論，是對(duì)受檢者健康狀況的概括和總結(jié)，是醫(yī)生根據(jù)各科體檢結(jié)果，經(jīng)過(guò)綜合分析開(kāi)的健康處方。對(duì)糾正不良生活習(xí)慣，預(yù)防和治療疾病有重要的指導(dǎo)意義。有些受檢者對(duì)體檢過(guò)程較為重視。卻忽視了體檢結(jié)論，沒(méi)有仔細(xì)閱讀和認(rèn)真實(shí)施，使健康體檢失去了意義。

●體檢合格不一定就是健康

常規(guī)的健康體檢只是一個(gè)初檢，一些常見(jiàn)病可以被發(fā)現(xiàn)，比如，尿常規(guī)可以發(fā)現(xiàn)腎臟方面的疾病；測(cè)量血壓、驗(yàn)血和胸透能及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓、乙肝、肺部等疾病。

但對(duì)于一些較復(fù)雜的病，常規(guī)的健康體檢就無(wú)能為力了。所以，不要覺(jué)得體檢合格就萬(wàn)事大吉，要實(shí)施體檢結(jié)論中醫(yī)生給我們量身開(kāi)出的健康處方。

●偏離“參考值”不必太緊張

化驗(yàn)結(jié)果是判斷疾病的一方面，但化驗(yàn)結(jié)果低于或高于“參考值”不一定是病理狀態(tài)或患了某種疾病。化驗(yàn)結(jié)果也受很多因素的影響，不能單憑參考值就判斷有沒(méi)有疾病。

我們?cè)谀玫交?yàn)單時(shí)，如果看到自己的檢查結(jié)果不在“參考值”范圍內(nèi)，不用太緊張，應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生，結(jié)合自己的癥狀、體征、其他輔助檢查等再綜合分析。