惹禍的“隱性血栓”

爸媽平時好好的，卻在沒有任何明顯征兆的情況下發生腦中風、心梗等心腦血栓方面的疾病。兒女們很疑惑，平時見他們好好的，怎么突然受到這些疾病的襲擊呢?原來，都是“隱性血栓”惹的禍。

黑色3秒鐘

中老年人最怕的黑色3秒鐘，就是“隱性血栓”脫落的瞬間。

40歲以上的中老年人，或多或少都會出現“隱性血栓”。血栓在沒有脫落前，隱藏在身體各處血管壁上，不通過專門的血栓測定儀，很難發現。一旦脫落，在2～3秒內，即可形成膨脹的血栓團，使血栓脫落出的血管腔完全堵死。如果不及時搶救疏通，就會有生命危險。

這也是為什么在我們身邊，經常會聽到或看到有人突然發生中風、心梗、腦溢血、猝死等事情。

危險分子“隱性血栓”

危險1 每個人身體里都有血栓因子，在生命的老化期間，人體也存在一個“隱性血栓”病變過程。

危險2 “隱性血栓”最大的危險在于它的隱蔽性，在日常生活中由于它癥狀輕微或毫無感覺，不太引起爸媽們的重視。到醫院檢查時，心電圖、腦cT等檢查也往往顯示正常。

危險3 如果讓體內“隱性血栓”狀態存在和發展形成血栓，一旦發生脫落，在腦部血管就易發生腦梗塞，在心臟血管就會發生心肌梗塞!

Promot提示：如果能對體內“隱形血栓”早發現(預測)、早治療(預治)，不但能防止中風、心梗等疾病的發生，還能達到延緩衰老、益壽延年的目的。

解密“隱性血栓”的形成

●看似透明、潔凈的自來水煮沸后，水壺內還是會結水垢。這是因為很多礦物質，在加溫條件下沉積了下來。同樣，在我們的血液當中也溶解了很多可溶性物質，如血脂、血糖、蛋白質、電解質以及各種因子等，如果球蛋白、纖維蛋白原等蛋白質成分過高，就會與紅血球粘在起，逐漸形成具有特殊結構的血塊。

●通常情況下，這些血塊好像一個網不會阻礙血液的正常流動，只會讓血流不那么痛快，但如果這些成分的比例發生了變化，比如紅血球與血小板結構發生變化，就會導致血液的高凝固狀態，很容易在促發因子作用下形成團塊也就成了血栓。

●如果較大的陳舊性血栓斑塊脫落或破裂，而激發，啟動了凝血機制，就會象推倒多米諾骨牌一樣，發生一系列連鎖效應，血液在血管內發生凝固，導致腦中風或心肌梗死的發生。

Tips “隱形血栓”的檢測以血栓指數Q值表示。一般正常人的Q值為8～15。凡超過15的人，就產生了“隱性血栓”，就要準備開始積極的防血栓。Q值超過40以上，就容易發生心梗，Q值超過60以上，就容易發生中風。

拆除埋伏在身體里的隱性炸彈

“隱性血栓”就像一個隱形炸彈，潛伏在爸媽們的身體內，一旦找準時機，它便毫不留情地爆發。但炸彈是可以拆除的，只要我們多加注意，它就不會得逞。

炸彈形成第一步：血液黏稠

這步是關鍵，把握調節好了，就為健康打下了良好的基礎。如果這個期間出現潰堤，血栓Q值超過15，達到20左右，這時體內的“隱性血栓”就已經形成初期，血液呈現濃、黏、凝、聚等特征。但還沒有連累血管損傷，也不會出現臨床缺血、缺氧癥狀。

辨別血液變黏稠的“蛛絲螞跡”

●晨起頭暈，不清醒，思維遲鈍。一般要待吃過早餐后，頭腦才逐漸變得清醒。

●午餐后犯困，需要睡一會兒，否則整個下午都無精打采。相反，晚餐后精神狀態特別好。

●蹲著干活氣喘。下蹲時回到心、腦的血液減少，肺腦等器官缺血，導致呼吸困難，故有氣喘。

●陣發性視力模糊。血液變黏稠了，流速減慢，血液不能充分營養視神經，或者視神經或視網膜暫時性缺血缺氧，看東西一陣陣模糊。

拆彈任務：“防栓”

●多飲水。水是最速效的稀釋劑，但飲水要掌握三個最好時機，如清晨起床、三餐前一小時、晚間就寢前。最理想的稀釋水是20～25℃的白開水或者淡茶水。

●多吃具有稀釋血液功能的食物。蔬菜、瓜果除含有大量水分外，還含有豐富的能降低血脂的維生素c及祖纖維。抑制血小板聚集、能防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果，具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生姜等，具有降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。

●多食大豆。大豆含有豐富的卵磷脂，這是一種乳化劑，能使血中膽固醇顆粒變小，并保持懸浮狀態，有利于脂類透過血管壁為組織所利用，降低血中膽固醇，使血黏稠得以改善。

●少吃動物內臟、動物脂肪及甜食。動物內臟如豬腦、豬肚、肥腸及動物脂肪，含有大量膽固醇與飽和脂肪，可加重血黏稠程度，促使動脈硬化。甜食糖分多，能升高血中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。因此，三餐宜清淡一些，以素為主，粗細糧搭配。

●堅持體育鍛煉。如散步、慢跑、太極拳、爬山、游泳等，以促進血液循環，加快體內的脂質代謝。

●戒除煙酒。

●消除憂慮，情緒樂觀，保持心理健康。

●定期監測。每年不少于2次的“隱性血栓”定期監測，然后，根據“隱性血栓”檢查結果，作針對性的藥物預防治療，防止出現“隱性血栓”強陽性狀態，盡早發現隱患，可及時消除隱患。

炸彈形成第二步：小血栓形成

血液黏稠度得不到控制，紅血球等血中細胞的變形能力減弱，不能順利通過小血管就停留下來，與血中的球蛋白、纖維蛋白原等蛋白質相互凝結，相互集聚，使血液呈現高凝聚狀態(血液中形成無數細小血塊)。此時，血栓Q值一般表現都在30左右，這時，大多中老人會有不同程度的頭暈，耳嗚、記憶力減退、胸悶等心臟缺血、缺氧癥狀。

拆彈任務：“抗栓”

●可在醫生的指導下，小量的服用阿斯匹林片。

●對于較大年紀的或者已經有明顯缺血缺氧癥狀者，最好在醫生指導下短期加服溶栓藥物。

●控制好基礎疾病。雖然“隱性血栓”非常隱蔽，但往往伴發高血壓、高血脂、糖尿病等。因此，對于這些基礎疾病，切不可掉以輕心，一旦確診，必須在醫生的指導下，堅持長期服藥治療，以保證血液的內環境處于正常狀態。并定期隨訪。一旦發生心絞痛以及眩暈等癥狀，應及時就近診治，以免貽誤病情。

炸彈形成第三步：脫落“引爆”

“隱性血栓”處于強陽性狀態。血栓Q值檢查，一般表現都在40左右，有時還會大于40或大于50。此時，由于動脈血管硬化和陳舊性血栓斑塊的大量形成，不僅導致血管狹窄，造成大腦、心臟嚴重缺血缺氧，有時由于有小的陳舊性血栓斑塊脫落，會引發小中風或心絞痛發作。如果有較大的陳舊性血栓斑塊脫落或破裂，就會導致中風或心梗的發生。

拆彈任務：“溶栓”

●進一步在醫生的指導下，配合活血化淤和抗凝解聚。

解疑答惑“隱性血栓”

Q 我父親發生過中風，但發病前他的血壓、血脂和血糖都不高，甚至血壓還有點低，膽固醇也是正常的，他的身體一直都很健康，怎么還是照樣發生了中風?

A：血栓是造成中風、心梗等病的主要原因，而膽固醇、血脂、血糖等不直接參與血栓的形成，而是受纖維蛋白，血小板、紅白細胞的影響。

Q 我的母親非常注意飲食、每天服用保健藥品，結果還是得了血栓病?

A：現在醫學界已經證明，血栓產生的根本原因是由于人體酶的活性減弱，導致酶的分泌不均衡，目前惟一能預防、抗栓、溶栓的物質只有人體自身分泌的酶。因此，想辦法激活人體自身酶的活性才是抗栓、溶栓的根本。

Q 我父親兩年前在睡夢中突發心梗，導致了偏癱，為什么常有人在睡夢中發病

A：血栓方面的病常在睡眠中或安靜休息時發生，睡前可能沒有明顯先兆癥狀，早晨醒來時發現偏癱或失語，甚至出現生命危險。這可能與休息時血壓降低、血流緩慢有關。