高職院校學(xué)生參加體育活動的現(xiàn)狀及其對策研究

摘要： 本文通過文獻(xiàn)法、問卷調(diào)查法對我院學(xué)生參加體育活動的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)影響學(xué)生參加體育活動的主要有學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、對體育運動缺乏興趣、場地器材限制和主觀懶惰性等因素。本文試對此進(jìn)行分析并提出加大《全民體育計劃綱要》的宣傳，大力開展體育活動，深化教學(xué)改革和加大體育經(jīng)費投入等對策。

關(guān)鍵詞： 高職院校 大學(xué)生 體育運動 現(xiàn)狀

1. 前言

全民體育計劃是國家領(lǐng)導(dǎo)、社會支持、全民參與的跨世紀(jì)系統(tǒng)工程，是體育改革的重要舉措。為了促進(jìn)高校體育教育改革的深入開展，培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉的意識、技能和習(xí)慣，自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)，克服心理障礙養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，提高自我保健能力和體育健康水平。本文通過對我院大學(xué)生參加體育活動的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，旨在有針對性的對大學(xué)生參加體育活動進(jìn)行理論指導(dǎo)，以便更好地實施終身體育教育，為推動高職院校體育活動的發(fā)展提供科學(xué)依據(jù)。

2. 研究對象與方法

2.1研究對象

以羅定職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)管系、電子信息系、外語系、機電工程系、教育系的男、女大學(xué)生為調(diào)查對象，隨機抽取360人。

2.2研究方法

本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計等方法。

2.2.1文獻(xiàn)資料法：查閱國內(nèi)外有關(guān)方面的文獻(xiàn)資料和書籍。

2.2.2問卷調(diào)查法：對學(xué)院5個系的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷360份，收回343份，有效問卷343份，有效率為95%。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法：對調(diào)查所獲得數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納整理，通過計算機進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

3. 結(jié)果與分析

3.1大學(xué)生參加體育活動的動機

學(xué)生對體育鍛煉促進(jìn)人的身心健康、審美和社會功能的認(rèn)識程度，直接影響學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。從表1的調(diào)查結(jié)果顯示：大學(xué)生參加體育活動的動機是健康的、正確的。“體驗樂趣愉悅身心”的人數(shù)占77.8%，說明學(xué)生對體育的功能有較正確的理解，通過參加體育活動調(diào)節(jié)生活、學(xué)習(xí)、就業(yè)和社會上的各方面壓力，同時享受到運動所帶來的樂趣，使身心得到放松。另一方面，學(xué)生參與體育活動的動機有了新的發(fā)展“相互溝通促進(jìn)交流”的人數(shù)占39.9%，“尋找新奇追求刺激”的人數(shù)占10.8%，說明大學(xué)生意識到體育鍛煉不但能滿足個人需求，促進(jìn)個性發(fā)展，還能增強社交能力，進(jìn)一步深化了體育的功能。

3.2大學(xué)生參加體育活動的狀況

3.2.1大學(xué)生參加體育活動的項目

由表2所示在調(diào)查問卷中被調(diào)查者在入大學(xué)前、在讀期間、今后設(shè)想三個階段的13項體育活動項目中選取最感興趣的項目。調(diào)查結(jié)果顯示男、女生在選擇活動項目上有顯著性差異，體現(xiàn)了男、女生不同的生理心理特征。男生大多數(shù)選擇運動量大和對抗性強的運動項目，并力求在高速度、大強度的運動中表現(xiàn)自己。而女生則不同，為了達(dá)到鍛煉身體的目的，大多數(shù)選擇運動量小、無對抗并富有一定娛樂性的運動項目。在今后設(shè)想中男生注重在網(wǎng)球、游泳方面（占33%）的發(fā)展，女生則注重在健美操方面（占42.4%）發(fā)展。

3.2.2大學(xué)生參加體育活動的組織形式

從表3的調(diào)查結(jié)果顯示：大學(xué)生參加體育活動的形式中“小群體”（介于個人、集體之間）占總?cè)藬?shù)的49.3%，說明大學(xué)生在參加體育鍛煉的過程中形成了較為穩(wěn)定的群體，人員相對固定、彼此影響。另有7.6%的女大學(xué)生在活動形式上不固定，主要是因為個別女生對運動缺少興趣，極少參加體育活動。32.9%的學(xué)生參加體育鍛煉時喜歡單獨鍛煉，這是因為有些學(xué)生不善于與人溝通，喜歡單項體育活動例如跑步、體操等項目，而女生選擇單獨鍛煉與女性特有的愛美、膽小、害羞的心理特點有關(guān)。

3.2.3大學(xué)生參加體育活動的頻度（次數(shù)和持續(xù)時間）

表4、表5通過對大學(xué)生每周參加體育活動的次數(shù)及每次鍛煉的時間進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示學(xué)生能經(jīng)常參加鍛煉（每周3次或3次以上）只占總?cè)藬?shù)的38.5%；1、2次的占56.9%；有4.7%的學(xué)生從不參加體育鍛煉。在參加體育鍛煉的學(xué)生中，每次鍛煉時間達(dá)1小時以上只有37.3%，半個小時的占40.8%，有17.2%的學(xué)生每次鍛煉的時間只有10-20分鐘，由此可以看出現(xiàn)代大學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識只是停留在表面，還沒有意識到體育鍛煉對促進(jìn)人體健康、愉悅身心的重要性。

3.2.4大學(xué)生參加體育活動的效果調(diào)查

在體育鍛煉中影響出汗程度的因素較多，但一般情況下主要與鍛煉的負(fù)荷強度正相關(guān)，故可以作為評價體育鍛煉負(fù)荷效果的指標(biāo)。從表6調(diào)查結(jié)果顯示：大學(xué)生中經(jīng)常參加體育鍛煉達(dá)到的“小強度”為15.2%，“中強度”為66.2%，“大強度”為14%，這一結(jié)果較符合大學(xué)生年齡特點和健身的要求。進(jìn)行無強度的體育活動起不到健身的作用，機能得不到提高；強度過大，易對身體造成損傷。因此，在鍛煉中要針對個體情況，科學(xué)地進(jìn)行體育活動。

3.2.5影響大學(xué)生參加體育活動的原因調(diào)查

從表7調(diào)查結(jié)果顯示，68.5%的學(xué)生是因為“學(xué)習(xí)任務(wù)重沒有時間”。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生與我院的專科性質(zhì)和2+1的辦學(xué)模式有直接的關(guān)系，2+1辦學(xué)模式是指學(xué)生在校學(xué)習(xí)兩年第三年實行頂崗實習(xí)的模式，學(xué)生兩年內(nèi)除了完成必修的課程外，還要考取各種相關(guān)等級證書和參加本科自考考試以及選修各類輔修班，因此無暇顧及體育鍛煉；除此之外受學(xué)校教育和社會中“重智輕體”思想的影響，加上學(xué)校的引導(dǎo)不夠和學(xué)生對體育鍛煉認(rèn)識的欠缺，導(dǎo)致57.4%的學(xué)生“對體育活動缺乏興趣”和34.1%的學(xué)生“覺得沒有必要參加鍛煉”的現(xiàn)象產(chǎn)生；另外，學(xué)生自身的懶惰性和場地器材限制也是影響大學(xué)生參加體育活動的主要原因之一。

4. 結(jié)論

4.1大學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識比以往有所提高，已從單一追求體育的生理價值向注重心理、精神、社會價值轉(zhuǎn)變。

4.2在參與體育鍛煉的項目上趨于實用、娛樂性，同時在性別上表現(xiàn)出明顯差異。應(yīng)打破傳統(tǒng)體育項目的普及趨勢，開展實踐性、娛樂性、實用性的符合現(xiàn)代社會發(fā)展的體育活動，以滿足現(xiàn)代大學(xué)生的需求，進(jìn)一步深化體育的功能。

4.3學(xué)生思想認(rèn)識與實際行為存在較大差異。雖然多數(shù)大學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識到“生命在于運動”、“體育能增進(jìn)健康”，但在實際行為上卻不能很好地貫徹、落實。關(guān)鍵是注重引導(dǎo)，加強對其體育基礎(chǔ)知識教育，使其提高認(rèn)識，主動參與。

4.4由于主觀認(rèn)識與客觀條件的限制，學(xué)生參加課余鍛煉的時間和次數(shù)達(dá)不到要求。課余鍛煉時間、次數(shù)不足，沒有養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣，不利于學(xué)生終身體育觀的形成，約有4.7%的學(xué)生從不參與體育體育活動。

4.5制約和影響當(dāng)前大學(xué)生參與體育鍛煉的因素，主要是學(xué)習(xí)任務(wù)重沒有時間、覺得沒有必要參加鍛煉、對體育運動缺乏興趣以及場地器材限制和主觀惰性等原因。

5. 對策及建議

5.1樹立正確的體育觀

積極宣傳《全民體育計劃綱要》，通過對大學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育，使之樹立正確的體育觀，增強全民體育意識，形成參與體育、科學(xué)健身的觀念。

5.2大力開展體育競賽活動

推動學(xué)生社團(tuán)、體育協(xié)會、俱樂部等社團(tuán)體育組織的發(fā)展，根據(jù)現(xiàn)有實際條件，充分利用大學(xué)生閑暇時間，開展內(nèi)容豐富多樣、娛樂性強、大眾化的體育競賽活動，吸引鼓勵學(xué)生廣泛參與，使體育活動多層次持久開展。

5.3深化體育教學(xué)改革

深化體育教學(xué)改革，以全民體育計劃為綱，以終身體育為目標(biāo)，以強身育人為中心，把增強學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平作為出發(fā)點。改革傳統(tǒng)的教學(xué)模式和陳舊的課程體系，引入攀巖、野外生存生活技能項目等新型的休閑體育類課程，使學(xué)生樹立正確的體育價值觀和強烈的體育意識，促進(jìn)學(xué)生具有強體育體，健全人格，自我完善的主動志向，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，為他們今后走出校門踏入社會，打下扎實的體育鍛煉基礎(chǔ)。

5.4加大體育經(jīng)費投入

體育活動開展的好壞，除了軟件（教學(xué)）工作，很大程度上取決于體育設(shè)施、體育器材、經(jīng)費的投入（硬件）等因素，應(yīng)盡快改進(jìn)體育設(shè)施、器材的使用，增加經(jīng)費投入，改善運動環(huán)境，合理配置和利用學(xué)院的體育場館資源，以滿足廣大學(xué)生參加體育活動的需求。

參考文獻(xiàn)：

［1］梁賦.群眾自我體育意識的現(xiàn)狀與對策［J］.首都體育學(xué)院學(xué)報，2004，16，（2）：18-19.

［2］馬永明.對高校體育如何適應(yīng)全民體育的思考［J］.河北體育學(xué)院學(xué)報，2004，18，（1）：61-62.

［3］許常芳.全民體育運動在高校的普及與發(fā)展.體育學(xué)刊，2004，11，（3）：71-73.

［4］李紅琴.淺談全民體育計劃與學(xué)校體育.西藏民族學(xué)院學(xué)報，2003，24，（3）：77-79.

［5］葉盛中.全民體育與高校體育.重慶工商大學(xué)學(xué)報，2003，20，（4）：94-96.