呼吸在圓號演奏教學(xué)中的應(yīng)用

摘要： 圓號演奏技巧中一個很重要的方面，就是如何控制好氣息。這包括吸氣時能做到快而又充足，呼氣時能用最少的氣而獲得最理想的音響效果。經(jīng)驗(yàn)豐富的演奏家必須具備較高的呼吸技巧，只有這樣才能使演奏出的音樂更有層次感，音樂表現(xiàn)力更加豐富，音色更加動聽。

關(guān)鍵詞： 圓號 演奏 呼吸 教學(xué)

圓號是交響樂隊(duì)中不可缺少的銅管樂器。它的音色明亮、清新又富有感情，在音樂作品中作曲家往往把優(yōu)美的旋律和富有表情的部分獨(dú)奏交給圓號來擔(dān)任。由于圓號對音色及呼吸方面有特殊要求，使呼吸的訓(xùn)練成為圓號教學(xué)的重要組成部分之一。在交響樂隊(duì)中圓號的獨(dú)奏是較難駕馭的，這就對圓號演奏者來說提出更高的要求。在多年的圓號教學(xué)中，筆者深深地感到正確的呼吸與氣息的正確運(yùn)用是掌握圓號演奏的關(guān)鍵。

一、演奏圓號的呼吸類型

在日常生活中，人們呼吸總是用鼻子而不是用嘴，但是在演奏圓號時的呼吸是嘴和鼻子同時運(yùn)用，主要原因是鼻管道窄小，不能在極短的時間內(nèi)吸人足夠的空氣。圓號與其他吹奏樂器相比，它對氣流的需求量相對要少一些。這是由于圓號號嘴的縫口狹窄、細(xì)小，所需的空氣量也相對較少，因此節(jié)省了大量的空氣。然而體內(nèi)空氣停留時間過長，就會產(chǎn)生憋氣的問題。肺部留有剩余空氣中氧氣的減少，滿足不了吹奏中對肌肉運(yùn)動的需求，因此隨時要把體內(nèi)剩余的廢氣排放出來。所以，此時的呼吸方法是由排放廢氣和迅速吸入新鮮空氣這兩部分呼吸運(yùn)動組成，可見演奏圓號的呼吸同其他管樂器不同，呼吸的控制對圓號的音色、音準(zhǔn)及力度的變化都有影響。它發(fā)音的清晰、音頻與力度的變化及口型肌肉的緊張程度都與呼吸的正確協(xié)調(diào)有著密切的關(guān)系，呼吸對舌頭的靈活運(yùn)用和手指技巧也有很大的影響。

（一）胸式呼吸

胸式呼吸的特點(diǎn)是胸廓的呼吸運(yùn)動主要在胸廓中部進(jìn)行。同時吸氣時不太緊張，采用胸式呼吸時，吸氣量不能達(dá)到最大值，橫隔膜軟弱地參加，在呼吸中成了這方面的障礙。因?yàn)楫?dāng)氣量大時，橫隔膜保持不動或者甚至有些向上收。這樣一來橫隔膜不僅不能幫助呼吸動作，甚至還阻礙了胸腔容積在垂直方面即由上而下的擴(kuò)大。胸式呼吸由于呼吸運(yùn)動主要在胸部進(jìn)行，對心臟及其他內(nèi)臟器官會產(chǎn)生不利的影響，而且容易造成呼吸的緊張，目前已較少采用。

（二）腹式呼吸（橫隔膜式呼吸）

腹式呼吸能使橫隔膜積極工作，即吸氣時橫隔膜放下，而呼氣時橫隔膜提起，因此胸廓能積極地擴(kuò)張。這是因?yàn)樾乩虏渴侨松眢w最靈活最富有彈性的部位，所以它的運(yùn)動就不費(fèi)力，也不緊張，吸氣的輕易和迅速可以認(rèn)為是腹式呼吸的優(yōu)點(diǎn)。由于橫隔膜的工作，胸腔上部和中部增大了肺的吸收容量，彌補(bǔ)了單純胸式呼吸的不足。胸式呼吸有時往往也能吸入大量的空氣，但仍有明顯的嚴(yán)重缺點(diǎn)，最強(qiáng)的呼吸肌肉——橫隔膜處于消極地參加呼吸運(yùn)動。腹式呼吸也就是橫隔膜的呼吸，使橫隔膜積極參加運(yùn)動，很顯然優(yōu)越于胸式呼吸。

（三）胸式腹式呼吸

胸式腹式呼吸，也稱混合式呼吸。這種呼吸的優(yōu)越性在于使整個呼吸肌肉組織協(xié)調(diào)地進(jìn)行工作，具體表現(xiàn)在橫膈膜及胸廓呼吸肌肉的同時機(jī)能動作上。采用胸腹式呼吸，由于胸廓向各方自由擴(kuò)張，胸腔容積能達(dá)到最大的限度，增強(qiáng)了肺內(nèi)氣體的交換。它使演奏那些長樂句和力度較大的樂句時有了氣息上的支持而成為可能。由于氣流的充裕，整個聲音的振動和音色也得以改善。采用胸腹式呼吸，可以使呼吸肌肉組織聯(lián)合協(xié)調(diào)工作，呼吸肌肉所承擔(dān)的負(fù)荷分布得非常均勻，由于這一點(diǎn)，呼吸肌肉疲乏得就較慢，不容易產(chǎn)生更多的疲勞狀態(tài)。由此看來，胸腹式呼吸是最好的呼吸形式，它符合呼吸所必須的條件。深的胸腹式呼吸對人體內(nèi)許多最重要的生理機(jī)能（血液循環(huán)、消化系統(tǒng)）都會給予良好的影響，促使整個身體生理機(jī)能的提高。然而胸腹式呼吸需要整個呼吸肌肉的運(yùn)動和協(xié)調(diào)，吸氣需要有一點(diǎn)時間，它適合用于開始或有停頓空隙來進(jìn)行呼吸的地方，在長樂句和強(qiáng)樂句前運(yùn)用為最佳。但胸腹式呼吸由于最大限度地運(yùn)用了呼吸的各個部位，容易造成身體的緊張，尤其是在演奏普通長度或力度的樂句時，它會造成少量氣流的過剩，因而會影響下一句的演奏，所以在演奏中，要根據(jù)樂譜和樂句有選擇地運(yùn)用不同的呼吸方法。

二、圓號演奏呼吸方法在教學(xué)中的運(yùn)用

圓號呼吸方法有別于我們?nèi)粘：粑暮粑歉呒夹g(shù)性的呼吸，是后天訓(xùn)練的結(jié)果，須有意識地進(jìn)行控制。吸氣，要在極短的時間內(nèi)吸入足夠的空氣，口與鼻子要保持同時吸氣，因?yàn)榭谂c鼻子同時吸氣才能快速地吸入大量空氣。先讓學(xué)生拿好樂器，號嘴放在中間嘴唇之上，上唇稍多于下唇，嘴唇向外拉開。在極短的時間內(nèi)通過兩邊嘴角的空隙和鼻腔一起把空氣吸入胸腔。呼氣，在日常生活中人的呼與吸其時間長短幾乎是相等的，但在演奏圓號時，呼與吸在時間上的長短是不一樣的。吸氣時要求在極短的時間內(nèi)吸入大量的空氣，而呼出氣的時間則要盡可能有控制地延長，即均勻逐步地慢慢呼出。吐氣是在演奏圓號時的重要環(huán)節(jié)，它不同于一般的呼氣。呼氣是演奏的需要，是嘴唇振動的動力，而吐氣則是對剩余氣體所進(jìn)行的一種自身保護(hù)性的處理。這是因?yàn)閳A號的號口窄小，大流量的氣流無法通過號嘴，而演奏圓號又需要較高的氣壓作為支持。這就造成了在呼吸中需要大的吸氣量，而在實(shí)際演奏中卻無法正常消耗的結(jié)果。在吸氣中，如果吸氣量較少，就無法達(dá)到一定的氣壓，這就必然對聲音的振動和力度的變化造成很大的影響，當(dāng)吸氣量飽滿時，演奏中的氣壓得到了有效的保證，而剩余氣體在體內(nèi)停留時間過長，就會造成氧氣的缺乏使演奏者產(chǎn)生憋氣感，這樣就影響了演奏的正常進(jìn)行。指導(dǎo)學(xué)生自如地控制呼吸，掌握圓號的演奏技巧，先以掌握正確的呼吸方法上著手，這是發(fā)展演奏技巧的基礎(chǔ)。

（一）飽滿吸氣法

對初學(xué)者來說要掌握正確的呼吸方法是非常重要的。所謂正確呼吸方法，就是指演奏者在演奏時所吸進(jìn)去的空氣要涉及演奏者的肺和腹的各個角落。把氣通過深吸氣吸滿，這一運(yùn)動是借助于擴(kuò)胸的全部肌肉來完成的。也就是前面說的混合式吸氣法，通過鍛煉使其呼吸肌肉發(fā)達(dá)，掌握好正確的呼吸方法。要求學(xué)生站直后靜靜地用鼻吸氣，這樣能吸入很多空氣，達(dá)到深吸氣的目的，具體方法如下：

（1）利用橫隔膜的作用把肺的底部也吸滿氣，這底部能夠保持大量的空氣，這種感覺像用胃呼吸一樣，實(shí)際上是肺和腹的作用。可以把手放在肚臍上面慢慢地深吸氣，就會有凸肚子的感覺。

（2）通過擴(kuò)張底部的肋骨，使肺部充滿氣。為了確認(rèn)胸部是否擴(kuò)張，可以把手放在肋骨兩側(cè)，試一試會有一種膨脹的感覺。完成吸氣動作之后，稍稍憋一下，然后再慢慢呼氣，呼氣的時間越持久聲音就可能吹得越長。隨著呼氣的結(jié)束，收緊的腹部慢慢恢復(fù)到自然狀態(tài)。正確的呼吸方法是，無論演奏者吸進(jìn)多少氣量，始終可涉及肺腹的各個角落，達(dá)到深吸氣的效果。

（二）吸氣的功能

在吸氣之前需要把體內(nèi)的廢氣排出體外，然后迅速吸入新鮮空氣。演奏中滿足生理所需的空氣是較少的，而且呼氣時速度又緩慢，這就需要用橫隔膜和腹壁的肌肉進(jìn)行調(diào)節(jié)，用腹肌施加壓力向體外呼氣。

（三）訓(xùn)練呼吸肌肉的方法

（1）深吸氣應(yīng)保持幾秒種，隨后閉上嘴唇，形成演奏口型。開始把少量的空氣強(qiáng)有力地吹出去，稍停止呼氣之后又重復(fù)以上的動作，直至把體內(nèi)空氣完全呼出去為止。

（2）以四拍子吸氣后停止呼吸二拍子，再以四拍子吹出去，然后停頓兩拍子再開始重復(fù)以上動作，逐漸增加拍子，這些練習(xí)可以增強(qiáng)呼吸的肌肉功能。正確運(yùn)用呼吸方法有利于健康，不要太注重時間的長短，而應(yīng)考慮效率的高低。過于疲勞時應(yīng)休息，有時體內(nèi)氧氣缺少會導(dǎo)致眩暈、頭痛、不舒服，這時體內(nèi)需補(bǔ)充氧氣，做深呼吸，放松肌肉，把體內(nèi)的廢氣排出體外。

（3）呼氣，在某些方面有點(diǎn)象我們生活中的擠牙膏，應(yīng)先從底部擠起，在底部擠干凈的情況下，逐漸向上擴(kuò)張，最終將氣息全部呼出，這就是完成呼吸最合理、最有效的方法。

（4）呼吸練習(xí)的選擇與運(yùn)用：在呼吸的掌握過程中，以長音的訓(xùn)練為最為直接實(shí)用，長音是一切技巧發(fā)展的起點(diǎn)，呼吸在此也不例外，在長音練習(xí)中你可以體會氣息的運(yùn)用，嘴唇肌肉在演奏長音時的控制尤其是漸強(qiáng)漸弱的長音，對訓(xùn)練呼吸的控制能力更有非常重要的意義。它能幫助發(fā)展呼吸的靈活性及自由，以使演奏者完全掌握聲音自由的強(qiáng)弱變化。除了練習(xí)各種不同的長音練習(xí)以外，還需要用圓號來練習(xí)一些協(xié)奏曲奏鳴曲、組曲及其他作品的慢板樂章，這樣演奏者不僅能獲得呼吸、口形及聲音的和諧發(fā)展，還能同時提高自己在演奏方面的修養(yǎng)。

三、及時糾正學(xué)生幾種錯誤的呼吸方法

在教好學(xué)生正確掌握呼吸方法的同時，也要及時糾正學(xué)生時常出現(xiàn)的一些不正確的呼吸方法，避免形成不良的習(xí)慣，以保證學(xué)生順利地掌握正確的演奏技能。

1.有的學(xué)生剛開始吹奏會出現(xiàn)吸氣聳肩的錯誤，應(yīng)告誡他們聳肩不能充分地吸入空氣，因?yàn)槁柤绮豢赡苁箼M隔膜得到充分的擴(kuò)張，同時也極容易產(chǎn)生緊張情緒，對演奏不利。

2.有的學(xué)生在吹奏過程中有憋氣吹奏的習(xí)慣，這主要是呼吸技術(shù)沒掌握好，呼氣時因怕占用過多的時間，就憋住氣一直演奏，直至一口氣吹完為止，這種錯誤對演奏者的危害極大。憋氣演奏對精神和體力的壓力都很大，形成這種習(xí)慣，雖然也能維持演奏，但不利于音樂的律動和表現(xiàn)，同時也會直接影響身心健康。

3.也有的學(xué)生吹奏時鼓腮，嘴唇與牙齒之間充滿了氣，這是由于沒能正確地掌握口型造成的，在演奏長樂句時問題就更嚴(yán)重，這種錯誤直接影響吹奏的音色，難以吹出柔美的音色。

4.有的學(xué)生在結(jié)束音尾時很生硬地切斷了音尾，這樣一來音尾很“禿”，不自然，這也是氣息用得不好所造成。好的音尾一般應(yīng)該是逐漸收尾的。音尾也應(yīng)像人在說話一樣，自然結(jié)束才好，用舌堵住哨口從而造成不自然的尾音，這是錯誤的，尾音應(yīng)是停止呼氣而形成的結(jié)果。

四、在圓號的教學(xué)實(shí)踐中深刻地體會教好呼吸方法其重要意義

雖然學(xué)生的身體條件有所差異，但是由于強(qiáng)調(diào)了呼吸在實(shí)際演奏中的重要性，學(xué)生的演奏水平提高很快。特別的是有些學(xué)生訓(xùn)練刻苦，尤其對圓號的呼吸方法運(yùn)用得當(dāng)，經(jīng)過較長時間的學(xué)習(xí)和刻苦訓(xùn)練，演奏技能方面取得了很大的進(jìn)步，所有這些無不與正確呼吸方法的掌握有著密不可分的關(guān)系。

綜上所述，管樂器的吹奏無疑可算為樂器演奏技巧中最復(fù)雜的形式之一。這是由于管樂器發(fā)音過程中除了要求聽覺器官及手指相應(yīng)的動作外，更需要呼吸器官、唇及舌的特別協(xié)調(diào)動作。而這其中，呼吸占了首要的地位，呼出的氣流促使發(fā)音體的振動，決定了音質(zhì)的形成，也就獲得聲音藝術(shù)最基本的素質(zhì)。圓號的呼吸則要求對氣息更細(xì)微、更準(zhǔn)確地運(yùn)用。這就需要對呼吸技巧掌握得更自如嫻熟，也需要反復(fù)強(qiáng)調(diào)呼吸在圓號演奏中的作用，使學(xué)生能自覺準(zhǔn)確地掌握呼吸的方法。

參考文獻(xiàn)：

［１］劉子才.談圓號演奏的“口封”練習(xí).解放軍藝術(shù)學(xué)院學(xué)報，2003年第3期.

［２］阿爾班.小號一短號教程.人民出版社，1995.