高校籃球教學中的趣味性探析

摘要： 文章從青少年籃球運動隊訓練的需要入手，對籃球的趣味教學進行了詳細的分析和探討。籃球趣味教學其內容具有豐富、實用、趣味性強的特點，滿足了當今青少年籃球運動訓練的需求，體現(xiàn)了籃球運動本身的特點。

關鍵詞： 籃球教學 方式 趣味

廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志。體育對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。建國40多年來，我國體育事業(yè)取得了很大成就。體育活動蓬勃開展，體育工作日益受到社會的重視和支持，體育活動的內容和形式更加豐富多彩，學校的體育教育受到很大重視，在建設精神文明方面起著越來越重要的作用。隨著姚明、易建聯(lián)等籃球明星進駐NBA，以及2008年北京奧運會的舉行，籃球成為了最受學生喜愛的運動項目，同時它也是學校體育教學中的重要內容，它包含著很多的教學內容，它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優(yōu)良品質，具有很高的學習性和鍛煉價值。但是由于籃球技術種類多，難度大，部分教師教學思維落后，教學手段單一、枯燥，要讓學生快速而熟練地掌握，具有一定的難度。因此，快樂而有趣的教學方式，最能激發(fā)學生的學習熱情，大大提高教學的效率。因此，在教學的過程中，筆者經(jīng)過不斷的試驗和創(chuàng)新，總結出了幾種趣味教學的方法：

一、運球游戲法

想要打好籃球，傳運球是最基本的。如果按部就班地教學，有的學生就減少了對籃球的興趣，特別是女學生。有的傳、運球沒學好就急著想打比賽。使用一些特別的手段就會使學生對傳運球感興趣。

1.運球互指

在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上，里面站3—4人，每人一球。在此場內運球，運球的同時去擊拍別人的球。球被別人拍掉或被逼出場外，球自拍停止或中途沒拍到球，出現(xiàn)這兩種情況的學生，就離開場地，由場外的學生補進，繼續(xù)游戲。如果班上學生多，可多劃幾個場地。此種方法有利于培養(yǎng)學生的運球興趣，在游戲中提高運球、控球、護球的水平，學生樂此不疲。

2.一人運兩球（接力）

利用半個籃球場，運球迎面接力。一人左右手同時各運一球，從起點一直至終點。球若被運丟，則拾回從丟球處繼續(xù)。若一手推球、一手運球，則從起點開始，重來一次。此游戲對培養(yǎng)學生左右手運、控球能力有著極大的幫助。

3.躲閃運球

在半個籃球場上進行。分成2組，一組4—7人，半場內每人一球進行運球，外圍一組共三個球，把這三個球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運球停止則出來，加入外圍擊球行列，直至都被擊中為止，換組進去繼續(xù)進行。此游戲在運球基本掌握下才能進行，主要是鍛煉學生的視野和靈活性，提高控球能力。

以上四法可根據(jù)場地器材的具體情況，自行調整場地的大小和球的多少等進行。尤其對剛學籃球或籃球水平不在同一起點的學生一起學習的情況下運用，既可使剛開始接觸籃球的學生興趣盎然，有一定籃球技術水平的學生也會提高興趣。

二、比賽教學法

當一個人正聚精會神，迫切渴望學習時，也就是大腦處于良性興奮狀態(tài)的時候。而比賽教學法恰恰可以起到提高興奮性，使大腦達到良性興奮狀態(tài)的作用。所以將比賽教學法運用到普通高校籃球課教學中，對發(fā)展學生身體素質，鞏固和提高籃球技、戰(zhàn)術水平，調動學生練習積極性，調節(jié)課堂氣氛，增進學生和班級之間的友誼，培養(yǎng)集體主義精神等優(yōu)良道德意志品質，以及培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識和能力都具有極其重要的意義。

1.運球比賽

1）直線運球比賽

全班分4組，每組排頭各持一球站于端線。比賽開始，排頭運球到端線運回給第二個學生，第二個學生按同樣方法進行，依此類推，按完成的先后順序決定名次，先完成者名次列前。與之相似的半場往返運球或半場和全場交替結合起來往返運球比賽可以照此法進行。

2）弧線運球比賽

全班分3組，比賽時每組派2人各持一球分別站于中圈與中線的兩個交點，（或罰球線的兩端）用右手按逆時針方向沿中圈（或罰球弧）運球，（球不能接觸圈內和弧線）相互追逐，追到前面人或運球失誤時比賽結束，與下一組交換。

3）環(huán)形運球比賽

全班分4組，站立于球場四角。比賽開始，每組排頭各持一球，按逆時針方向沿邊、端線運球一圈后給第二個學生，第二個學生按同樣方法進行，依此類推，哪組先完成為勝。（每組始終在邊線和端線的交點站一人，練習者繞此人外面運球方為有效。）

4）混合型運球比賽

全班分4組，站于端線排頭各持一球。比賽開始，排頭快速運球到中線，繞預先設置障礙物運球一圈后再運到另一端線，并直線運回原地，將球交給下面的學生，下面的學生按同樣的方法進行，先完成者為勝。

2.投籃比賽

原地投籃比賽

（1）全班分4組，每組一球一籃，每人在罰球線后必須投中1次，未投中者繼續(xù)投，投中為止，自搶籃板球交給下一個學生，看哪組先完成為勝。

（2）全班分2組，每組3—4球，按順序在罰球線后輪流投籃10分鐘，看哪一組投中的次數(shù)多。

（3）九點投籃，全班分成3—4組，每組9人，（根據(jù)該班的人數(shù)可以其中一組人數(shù)不限）每組１球，每人每點投中一球，投中一球后按順時針方向輪換，投中者繼續(xù)投，未投中等其他八位同學投完后再投。先投中9球者為勝。

（4）全班分兩組，排頭各持一球，比賽開始，兩排頭向相反方向快速運球接行進間低手（高手）投籃，未投中者補籃，投中為止，然后快速運回到中線交給第二個學生重復進行練習，看哪一組先完成。

3.半場比賽

1）輪流賽

將全班分成水平基本相等的若干個3人小組，在2—4個半場進行三對三的比賽，3或5球為一局，勝者繼續(xù)與下一組比賽，負者等到本半場各小組比賽一輪后繼續(xù)練習。當人數(shù)較多，場地較少時，可以4人一組。當學生練習的積極性不高，消極對待比賽時，可以采用負者繼續(xù)比賽，勝者休息的辦法來迫使他們加強進攻的主動性。

2）淘汰賽

根據(jù)教學班的人數(shù)，將全班分成水平基本相近的8個小組，每組3人或4人，多余的學生做裁判、記分、計時等，每組選出一名組長，抽簽決定組號，分兩個半場進行比賽。用淘汰制排出1—8名。可定3或5球為一局，也可以定10分鐘為一局。（當出現(xiàn)平局時，罰球決定勝負。）這種方法既能提高學生的技、戰(zhàn)術水平，又能提高學生的組織和裁判能力。

4.全場比賽

1）計分賽

一個教學班人數(shù)比較少時可分兩排站立，這時可以采用一排與二排輪流累計計分的方法進行比賽，兩排報數(shù)，第一節(jié)第一排1至5數(shù)的學生與第二排1至5數(shù)的學生比賽；第二節(jié)第一排6至10數(shù)的學生與第二排6至10數(shù)的學生比賽，依此類推，當人數(shù)不是5的倍數(shù)時可以將排尾身材比較小的學生采用6對6或7對7進行比賽，每節(jié)12分鐘，中間不休息，累計計分，分數(shù)高者為勝。此法能使每個學生都有鍛煉的機會。

2）淘汰賽

當一個班的人數(shù)比較多時，一般分四排進行教學，這時可以采用組與組之間淘汰賽加附加賽的辦法進行全場比賽，因為只有4個組，所以只要2輪4節(jié)比賽，如果兩個場地同時進行，每節(jié)20分鐘，如果只有一個場地，每節(jié)12分鐘，一節(jié)課就可以結束比賽。

3）梯次賽

全班按上課隊形分成4組，將1、2組定為Ａ隊，3、4組定為B隊，A隊與B隊進行全場比賽。比賽分兩輪進行，第一輪，1、2、3、4組各挑選5名隊員，1組與3組、2組與4組比賽；第二輪，A隊和B隊各挑選5名隊員比賽，兩輪累計計分，得分高的隊為勝。這種方法既使大多數(shù)的學生得到了鍛煉，又使少數(shù)學生的個性、特長得到了充分的發(fā)揮，使比賽更精彩、更激烈，學生的積極性更高。除1、2組合在一起外，教師還可以根據(jù)各組的實力合理搭配，如1、3組或1、4組合在一起，使A、B兩隊的實力越相近越好。

4）邀請賽

邀請同時上課的其它班級進行全場比賽，基本上按正規(guī)比賽方法進行。此法既能加強班與班之間的聯(lián)系，增進友誼，又能提高學生的技、戰(zhàn)術水平。

三、體育游戲法

在籃球教學或訓練的準備階段中，適當?shù)剡\用游戲這一有效手段，可以起到伸展關節(jié)、提拉韌帶的作用，有利于增強各器官系統(tǒng)的活動能力，克服各種技能惰性，不僅有助于下一步的教學訓練，同時還能產(chǎn)生誘導輔助作用。

1.采用音樂健身操、持球操、行進間持球操，會使學生消除枯燥、呆板、沉悶，厭倦課堂的情緒。

2.發(fā)展靈活性素質的游戲，如“躲避傳球”、“互相干擾球”、“籃球貼膏藥”等；發(fā)展球性的游戲，如“自拋轉身接高拋球”、“地滾球”、“繞身體‘8’字繞球”等，都可以使學生從心理上和生理上通過活動達到最適宜狀態(tài)，為課的基本部分教學做好充分的準備。

3.在腳步移動中采用“鉆地道”、“你追我趕”等游戲；在傳球中采用“傳球比多”、“傳球追捉”等游戲；在運球中采用“運球接力賽”、“運球追捅球”、“運兩球接力賽”等游戲；在投球中采用“投球追逐賽”、“擊敗支持者”、“十分制投籃”等游戲；在扣球中采用“摸高比賽”、“打樹葉”等游戲。這些游戲都將籃球技術、戰(zhàn)術游戲化，靈活了教學方法，增加了練習的趣味性，吸引學生全身心投入，有利于學生掌握動作技能。但是，要注意籃球技術技能教學中游戲法的運用，要符合學生動作技能形成的不同階段的任務與要求。一般來說，在動作技能形成的“泛化”階段，不宜采用游戲法，讓學生能在相對固定的條件下利用游戲，能讓學生熟練地完成動作，提高動作自動化程度和肌體工作能力，建立動力定型。

四、多媒體教學法

利用先進的多媒體手段，展示豐富多彩、形式多樣、聲形并茂的畫面，以及一些最新的籃球錄像。通過畫面的展示，能使學生對畫面中的慢動作和分解動作看得一清二楚，以便于學生更好地掌握動作要領。

總之，趣味性教學和籃球教學有著緊密的內在聯(lián)系，我們教師要根據(jù)籃球教學的各個環(huán)節(jié)的任務與要求，不斷探索，創(chuàng)編出更多的有針對性的趣味教學方法，來進一步激發(fā)學生的興趣，提高學生籃球技能和學生的綜合素質，

使趣味性籃球教學具有相當影響作用的教學手段和教學內容。

參考文獻：

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