直板左橫打右攻技術打法分析

王鋒斌　羅　飛

[摘 要]本文通過文獻資料法，專家訪談法對王皓的左橫打右攻技術打法特點進行分析總結，為左橫打右攻打法的不斷完善和發展提供理論上的參考。

[關鍵詞]王皓模式 直板橫打 左橫打右攻 技術分析

一、前言

弧圈技術的日臻完善把乒乓球的旋轉、速度和力量推向了巔峰。因受生理因素限制，傳統直板反手位擊球無論在力量、速度、旋轉上遠落后與橫板。始于80年代末直板橫打技術，在不斷完善和發展的過程中充分地發揮了直板反面的優勢，為中國傳統直板打法開創了新的局面。本文通過文獻資料，專家訪談研究方法對王皓式直板橫打技術打法進行分析探討，歸納總結出該種打法模式的特點，探索其發展方向，為直板橫打技術的不斷發展完善提供理論上的參考。

二、研究對象與內容

（一）研究對象：國家乒乓球隊運動員王皓

（二）研究內容：左橫打右攻技術

三、研究方法

（一）文獻資料法：查閱關于直板技術、橫板技術和直板橫打技術相關的文獻資料，分析并綜述。

（二）專家訪談法：就有關直板橫打技術的特點和發展趨勢向體育學院乒乓球碩士生導師和高級教練進行訪談和探討。

四、結果與分析

（一）直板橫打技術彌補了中國傳統直板反手進攻能力薄弱的缺點

中國傳統的直板反手技術主要是在反手位用球拍的正面推擋、擠、搓、切、磕、撩、反手攻等技術來對付對方發到或回到反手位的來球。傳統反手技術屬于中性技術，進攻力度不強，其主要是作為輔助性技術為正手進攻創造條件。由于受人體解剖生理結構因素限制，直板反手正面擊球無法充分發揮關節的大范圍運動和肌肉力量，故反手位正面擊球無論在力量、速度、旋轉上都與正手和橫板反手存在很大差異。因此，在比賽中反手技術主要起到防守和控制的作用，進攻的威脅性很小。可以說橫板弧圈對傳統直板的挑戰就是對直板反手的挑戰。90年代中期，以劉國梁和馬琳為代表的直板選手為“直板橫打”開辟了更為廣闊的空間，實踐了反面拉側旋弧圈、反面彈打弧圈以及反面反拉弧圈等新技術，進一步解決反手反面從最初的主要對付下旋球過渡到回擊上旋球、破解了歐洲選手調右壓左的戰術，同時也增強了反手中臺的反拉和相持能力，改變了直板“只能近臺，不能遠臺；只能進攻，缺少相持”的被動局面。直板橫打技術的發明，劉國梁初步解決了直板反手位沒有進攻能力的問題，王皓解決了反手位拉下旋球的進攻能力，并將其應用到相持中。雖劉國梁初步使用橫打技術，且不完善，但橫打與推擋最初的結合為中國直板快攻在低潮時期注入新鮮活力。劉國梁使用推擋結合橫打技術能夠在世界大賽中多次完勝，成為大滿貫得主，證明直板橫打這種新技術創新是成功的。目前，左橫打右攻的王皓能夠在世界大賽中多的輝煌戰績，標志著直板橫打技術趨于完善和成熟。

（二）王皓技術打法的特點

王皓的打法繼承傳統直板快攻的優點，又成功地將橫板反手技術應用到直板打法中去，是對直板打法的一種創新與發展。他反面一概橫打，不用推擋，在臺內可以挑、擰，在中遠臺可以自如地發力拉沖，動作大，重心低，而且比較平穩。王皓的特點是發球好，發球后第三板的正手又一定的殺傷力，具備很好的前三板意識和發搶意識。因沒有推擋技術，所以王皓反手位不使用正面擊球，而是完全地使用直板反面橫打，在比賽中不存在推擋和橫打的選擇問題。王皓反手橫打技術攻擊力很強，可與正手抗衡，而反手攻擊力強了，使用正手側身攻的技術就大大減少。

王皓的反手橫打不同于橫板反手，擊出的球有一個側拐的弧線，這主要是由他的拍型所決定的。直板橫打的回球側轉從近臺到中遠臺是存在的，可以很好的應用到相持中，而橫板反手拉出的側旋尚不多見，個別的選手在臺內偶爾可以拉出側旋球，但在相持球中卻不能拉出側旋球。側拐只是直板橫打的回球的一個特點，但直板反手并不是靠側拐來取勝的，長時間的交手，側拐的特點會被對手所適應。直板橫打的主要特點在于反手位的球可以與橫板的反手、甚至與正手相抗衡，這是直板橫打的根本的立足點。有特長的時候其他技術不能成為漏洞，就能與對手抗衡。

王皓的直板橫打沒有推擋，中路包括整個左半臺的防守易出現問題。由于生理解剖特點，直板橫打的力量、速度和旋轉與橫板反手相比仍然存在一定的劣勢。在握拍上，直板橫打反面手指覆蓋近三分之一的拍面，在一定程度上影響反手位防守，易造成失誤。由于解剖特點和握拍方法的限制，直板橫打回球落點比較單一，不夠靈活，難度較大。可以回對方左手位大角度球，但回直線球比較難，不能夠回對方右手位大角度球。

（三）王皓技術打法分析

1．王皓模式打法的優勢

第一，直握球拍的技術優勢：首先，臺內短球的優勢。因前三板球多半是臺內球或出臺不多的球，而直板握拍法從生理、解剖學角度分析，其用力及球運行的方向不受手腕關節的解剖結構、生理機能的限制，持拍手始終處于自然放松的體位狀態，可以自由完成內收、外展等發力動作。因此，臺內短球直板比橫板占優勢。其次，直握球拍是用手指感覺來球，橫握球拍是用手腕感覺來球，直板的小球技術更細膩。再次，步法移動范圍小的優勢。直拍快攻打法的特點是站位較近，出手速度快，移動范圍小，基于這些特點決定了其步法移動軌跡基本上是平行于端線或有較小角度的線性移動為主線，而橫拍選手步法移動的軌跡是左右、前后線性移動加弧形移動，其整體的移動范圍是一個面，對步法要求較高，所以就步法移動的范圍、繁簡、費力等程度而言，直拍優于橫拍。

第二，節省體能的優勢：首先，王皓站位近臺，有直拍選手相對擊球動作幅度小的特點，故節省體能；其次，王皓打法模式的出現，使直拍選手全臺3/4依賴正手的格局大大改變。王皓實現了直板的雙面拉，加之橫打的威脅性大，進攻力度強，反面能夠打出速度、力量和旋轉，因此，王皓的側身攻次數并不多，比賽中移動范圍相對縮小，更加節省體能，有利于大球時代的多回合、高頻次比賽的需要。

第三，反手上的優勢：首先，直板橫打在發搶和接搶上與傳統左推右攻打法相比具有很大的優勢，積極主動，搶先上手，占據主動優勢。其次，直拍左橫打右攻，反手既能拉上旋弧圈球又能拉側旋弧圈球，既能拉弧圈又能反拉弧圈，實現了旋轉強度與性質變化、節奏變化和攻防轉化的技戰術優勢。

2．王皓模式打法的不足

第一，反手橫打用力量存在不足。王皓多次世界大賽反手橫打的使用情況可知，對付歐洲選手較有利，對付亞洲選手相對較不利。因為王皓反手橫打運用時借力成份較大，主動爆發用力成份較小，故當對方變換用力節奏，輕重結合打其反手時，其失誤率增加。

第二，反面的擊球點難以控制。橫打握拍的特殊性縮小了反面球觸拍的面積，影響擊球準確性。橫打手腕發力的特殊性決定其擊球時的擊球點只要較靠前就非常難回擊。這就是橫打對力量稍輕的反手來球不好處理的原因，來球力量小則擊球點相對靠前，其道理就是靠前的擊球點采用橫打技術時，手腕必須做近乎極限的彎曲、內收動作，而腕關節在這樣“極限”活動的情況下，其關節、肌肉的敏感度、靈活性、用力能力都受到很大的影響，因此回球質量就會下降，同樣給掌握該項技術增加很大難度。

第三，在腕關節運動方面存在不足。王皓腕關節運動主動不足，主要是指其腕關節在擊球時缺乏鞭打動作，即從擊球橫打前手腕大幅度的彎曲、內收到手腕做一定的背屈、外展動作很不明顯、甚至沒有，更有甚時，竟然始終保持著手腕較大幅度的彎曲、內收動作沒有還原。這樣做不利于腕關節的靈活、協調、用力、敏感且極易造成腕關節及周圍肌群的疲勞。因不能完成手腕從彎曲內收到外展的動作，不能發揮手腕瞬間爆發力，減小了擊球的力量。

第四，在正、反手轉換方面存在不足。由于直拍橫打時需要大幅度屈曲、內收腕關節，且拇指、食指也隨之有相應的內收、內旋動作，故跟正常的直拍左推右攻打法選手的五個手指握拍方法有所不同，因此在比賽中正、反手進行擊球轉換時，勢必要進行握拍手指的換握動作，會影響左右手擊球的流暢性。

第五，側身攻優勢和反手橫打優勢在實踐中存在取舍的矛盾。左橫打右攻選手在運用直板快攻的側身搶攻時，在實踐中其相互矛盾之處。直板選手學習直板橫打后，反手進攻弱的缺點得到改善，在比賽中也顯出一定的優越性。但直板橫打意識的愈強化，運動員正手側身搶攻意識就愈有淡化的傾向。在比賽中王皓過分依賴反手橫打技術，側身拉沖的不多，減少了正手的威脅。即使反手進攻很好的歐洲選手在比賽中仍大部分依賴正手攻擊，王皓雖然反手橫打與歐洲選手的反手攻擊可以平分秋色，但絕不至于要主要依靠橫打得分。

（四）王皓模式打法的發展趨勢

王皓的技術打法是兩面弧圈結合快攻的打法，與傳統的直板快攻打法不同的就是其放棄了反手推擋類技術，處理反手位來球全部采用直板橫打，即左橫打右攻的打法。王皓的打法繼承了中國傳統直板快攻的優點，站位近、動作小，突出了速度的優勢，并將速度、旋轉和力量很好的結合了起來。嫁接了橫板反手的技術，突破了傳統直板反手以防守和控制為主的困境，開創性的增強直板反手位的進攻威懾力度，不斷的發展和完善著直板打法。

王皓模式打法日臻完善，它融合了直板和橫板的優勢技術，但又有很大不同，其站位不能像橫板選手那樣以中臺為主，橫打技術的方向也不能完全丟掉直板特點的路線。這種打法模式，在突出橫打技術進攻能力和防守能力的同時，依然要強調正手主動進攻、跑動能力、殺傷力，這是直板打法一個側重點。正、反手不可能取得完全的平衡，否則特長就難以突出，王皓模式的打法是一種獨特的技術打法，需要在繼承直板和橫板的優勢下突破橫板和傳統直板訓練模式，發展和完善自己特有的訓練模式與打法模式。

五、結論與建議

（一）王皓模式的打法雖融合了直板和橫板的優勢技術，但不能完全按照直板或者橫板的模式去培養和發展，左橫打右攻打法是一種介于直板和橫板之間的一種特色的模式，應該有其獨特的培養方法和發展模式。

（二）直板與橫板相比，手腕靈活，動作細膩，臺內短球的處理是直板天然的優勢。應充分發揮直板握拍的優勢，加強處理臺內短球的能力，爭取前三板，為正、反手的搶攻創造機會。

（三）直板橫打與傳統直板相比反手具有明顯優勢，但在擊球的力量、速度和旋轉上還是遜色于正手和橫板反手，在中遠臺的相持能力需要進步一提高。因此，在培養運動員時，應注重加強橫打力量的訓練。

（四）從技戰術來看，發球搶攻是主要得分手段，由于王皓的搶攻更多的是依靠搶攻本身的技術以克服來球的難度，因此發揮的空間相對較大，更具有威懾力。所以，在加強正手的連續性、殺傷力以及跑動能力的基礎上，加大橫打技術的使用力度，是扭轉相持被動局面的很好途徑。

（五）解剖生理的特點決定了無論在速度、力量和旋轉上，正手的殺傷力和威脅性都遠遠高于反手，因此，在突出直板橫打技術的同時，要加強正手進攻能力。

（六）直板橫打技術還處于不斷的發展完善階段，除反面拉弧圈技術外，還有諸多反面技術仍需要進一步訓練提高，如直板反手位反面的搓球、劈長、擺短、削球和擰下旋技術，使直板橫打技術全面的發展和完善，進一步加強進攻和防守能力。

參考文獻

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