籃球教學中女生抗挫折能力的分析與研究

王俊青　張立光

當代學生由于受家庭教育和學校教育較普遍存在的重視智力發展，忽視堅強意志力的培養和良好個性的形成等片面性和單一性的影響，導致對遇到的學習和生活上的問題無所適從、萎靡不振。本文通過了解學生在籃球課教學中受挫折的真正原因，提出相應的對策，以提高學校籃球班女生敢于面對困難進行挑戰的抗挫折能力。

1在籃球教學中學生受到的挫折

在學校女生的籃球課教學中，由于籃球本身特有的強對抗性、沖撞性等特點及大部分學生在中學階段對籃球的學習只是皮毛，導致在技、戰術的系統學習及練習過程中會受到不同程度的挫折。

由表1可知：受挫最高的是在每一節課長達15-20分鐘的素質練習中，受挫率達到89.2％，最低的是在籃球課的戰術學習中，受挫率達到82.8％。

1.1在傳球技術學習中遇到的挫折

在籃球班女生學習傳球時，行進間的兩人或多人的傳接球練習是較難掌握的技術之一，因為它是腳步動作與傳球技術的結合，既得把二者協調好又得注意和同伴間的配合，因此在學習中受挫人數達到22.5％。單手的傳球技術在傳球學習中難度最大，受挫人數達到49.9％，由此可見學生習慣雙手的傳接球練習，技術也相對來說較易掌握，有33.3％學生則認為單手尤其是弱手的掌握較難，容易出現動作不協調、無法用力、戳手等問題，此外與同伴配合不默契及練習形式枯燥也是導致受挫的直接原因。

1.2在運球技術學習中遇到的挫折

由于學生的腳步動作及手上技術等基礎較差，學習起來心有余而力不足，不知手與球、上下肢等如何配合，即便教師進行多次講解示范，但自己掌握起來也較難，因此導致受挫。其次，運球不能與實戰結合、運球上籃考試受挫率也較高，主要原因是，手感差不能有效進攻，運球上籃考試要求速度快，又得將球投中，因此稍有失誤，就會前功盡棄，所以學生受挫率也較高。

1.3在投籃技術學習中遇到的挫折

投籃是學生必須掌握的籃球技術之一，但由于女同學力量較弱、基礎較差，因此學習中也會受到不同程度的挫折。據調查65.7％以上的學生會在投籃考試中由于投籃的命中率較低，正常水平不能發揮而受到挫折。繼而出現一系列反映，如：哭鼻子、情緒低落，摔球等現象。其主要原因是：由于在考試中心理素質差，造成過度緊張，導致發揮失常所致。

1.4在戰術學習中遇到的挫折在基礎戰術的學習中，由于防守戰術需要快速、準確的判斷及與同伴的密切配合，且在學習中容易混淆移動路線等，因此易在學習中產生挫折。而對全隊的戰術配合的學習，除半場人盯人防守需要把防守的位置、距離及有球、無球側防守的方法基本掌握外，區域聯防只是作為介紹性的戰術，因此，受挫率較低。

2學生學習中遇到挫折時的狀態

學生在學習籃球運動的內容時，都抱著積極的態度進行學習，但是當在學習中遇到問題、受到打擊或挫折時，就會出現不同的反映。由表2可知：當學生遇到問題時，抵制、排斥、害怕的最高比例為39.3％，無所謂的最高比例為24.1％，因此，為了使這部分學生在遇到挫折時，都能保持良好的心態去面對，理應尋求相應的對策。