淺議體育課中的課余體育

學校體育教育是現代教育的組成部分，是現代人在德、智、體、美各方面全面發展的重要手段。課余體育是學校體育的一個重要領域，也是學校教育的組成部分，還是校園文化建設的重要內容。它是學生在課余時間進行的體育活動及與體育有關的一切活動的統稱。

課余體育與體育課兩者互相聯系、互相補充。體育課為課余體育的開展奠定一定的身體和技術基礎，為課余體育提供有關的知識和技能準備;課余體育為學生提供實踐檢驗體育課學習效果的活動條件。有關體育知識技能要靠學生在課余體育活動中去體驗和運用、掌握;勇敢頑強的意志品質、優良的體育道德作風更需要學生通過課余體育的實踐去磨練和培養。課余體育與體育課相互配合共同完成學校體育的目標任務。

余暇時間是開展課余體育活動的重要前提。當前，國家提出了教育要由應試教育向素質教育轉變，大力提倡素質教育。因此，有關部門和學校采取了不少改革措施，如削減學時，減輕學生負擔，給予學生更大更多的自主權，為學生提供更多的自由支配時間。學校要積極引導學生做好合理支配余暇時間的工作，適時組織一些健康快樂的課余體育活動，努力實施素質教育，全面提高學生素質。

娛樂體育是課余體育活動的主要形式。體育從它誕生的那一刻起就與游戲和娛樂結下了不解之緣，游戲和娛樂是體育運動的基礎，是體育活動誕生的靈魂，隨著體育教育發展在不同階段的不同追求，致使游戲和娛樂在體育中的比重越來越小。

在現代社會，生活節奏越來越快，身處現代社會的學生，在緊張的學習、工作之余，必須通過一定的方式來放松緊張的精神，調整生活的節奏。在課余體育中開展多種多樣的消遣娛樂性的體育活動，恰是學生調整、順應新的生活節奏的重要輔助手段。課余體育是終身體育的關鍵環節，它在終身體育中起著重要的作用:

首先，它有助于培養學生的終身體育意識，為學生提供了一個自主運用所學體育基本理論知識，施展體育各方面才能的機會。

其次，它有助于培養學生的終身體育興趣，學生參加課余體育活動可以根據自己的興趣、愛好自愿選擇活動的內容、形式、方法，富有吸引力，能引起學生濃厚的興趣，滿足愉悅身心的情感體驗。

再次，它有助于培養學生終身體育習慣，終身體育習慣是人們經過長期體育實踐鞏固下來的終身從事體育活動的行為特征。終身體育習慣的養成，有賴于終身體育意識和興趣的培養。

最后，它是奠定學生終身體育基礎的有效手段，課余體育對增強學生體質，培養學生終身體育的意識、興趣、能力和習慣，有著不可替代的作用。課余體育的發展要以終身體育為主線，要體現出為終身體育服務的方向，要為學生打下一個良好的終身體育基礎。

在此，我結合我校課外體育活動開展的實踐，談談如何組織開展好學校課外體育活動的看法，精心地組織和積極開展“學校體育節”是有效地開展好學校課外體育活動的關鍵。

一、學校體育節的主要形式要生動

當前，體育已成為社會生活的熱點，課余體育是學校體育教育的重要組成部分，是實現學校體育目標任務的基本途徑之一。學校體育教育改革賦予課外體育活動新的任務，要切實加強課外體育活動的理論研究，提供開展課外體育活動的科學理論依據，把課外體育活動推上一個新的發展階段，振興整個學校的體育事業。

二、學校體育課的發動、組織與實施

1.制定方案，建立組織領導。課外體育活動的內容、項目形式多樣，參與的人員多，組織領導、協調的工作量大，僅靠體育教師的努力是很難的。因此，建立一個有校領導及有關部門人員共同參與管理的課外體育活動管理體系，是必不可少的。

2.課外體育活動項目的安排與體育教學內容和體育競賽項目緊密結合，選擇與體育課、學校體育競賽項目有關的活動內容，使體育教學與課外活動功能相互促進、相互提高，又使課外活動與運動訓練競賽緊密結合，在普及的基礎上能有所提高。

3.課外活動組織形式多樣化。課外體育活動的目的和功能就是使更多的人有更多的時間參與體育活動和身體鍛煉。我們應選擇以身體活動為主，并能使較多人參加的活動項目，使學生在緊張的學習之余得到及時的調整和放松。

4.內容安排的科學性和合理性。課外體育活動過程，同樣是體育教學過程，只是其形式和內容更豐富、更廣泛而已。體育教學的過程，是教師教學信息輸出和學生對信息的接收過程。教師對教學信息輸出的時機把握是很重要的，要在不同時期安排不同的課外體育活動內容。

5.要注重課外體育活動的功能。綜觀課外體育活動的功能，歸納起來大致包括以下幾個方面:(1)鍛煉的功能;(2)學習的功能;(3)愉悅的功能;(4)宣傳教育的功能;(5)發展個性和特長的功能。課外體育活動的功能從根本上講還取決于課外體育活動本身所固有的特點和學校教育的需要。

課外體育活動始終是體育教育活動的一個重要組成部分，其最終的目的和功能就是使學生能積極地參加課外體育活動，保證在校期間有足夠的身體活動時間，增強體質和體能;使學生有充沛的精力進行文化課的學習，提高學習效率，為終身體育打下良好的基礎。它是以發展身體、增強體質、活躍身心、提高運動技術水平和豐富業余文化生活為目的而進行的體育教育活動。課余體育是學校體育教育的重要組成部分，是實現學校體育目標任務的基本途徑之一。