關于幼兒競技體育素質培養的探究

摘要： 幼兒時期是人一生中身體素質發展的奠基時期，此時打下的基礎在很大程度上可以決定人一生的身體素質發展方向。不當的、急功近利的專業訓練，不僅會收不到預期效果，反而會限制和阻礙幼兒身體素質的發展。本文就幼兒競技體育素質培養中應該考慮的一些問題進行了闡述。

關鍵詞： 幼兒 競技體育素質 培養

我國的競技體育事業蓬勃發展，不少優秀運動員通過艱苦訓練，不僅為自己的團隊、省份，甚至國家爭得了榮譽，而且為自己帶來了物質和精神上的收獲。有鑒于此，很多父母期待自己的孩子也能夠在競技體育領域有所發展。而他們本身通常缺乏對幼兒生理特點方面的了解，或者對競技體育缺乏了解，或者兩者都不了解，很多人錯誤地以為：進行專業的競技體育方面的訓練越早越好。再加上部分教練人員“揠苗助長”的功利做法，最后往往不僅難以收到預期效果，反而會損害到幼兒的身心健康。

幼兒時期是人一生中的身體發展的奠基階段，這時候能夠形成一個良好的、可持續發展的身體基礎，無論他將來是否從事競技體育事業都將是一筆無形的巨大資本。因此，無論是幼兒家長還是幼教工作者都要對幼兒本身和競技體育兩者的整體特點與個體特異性進行認真、詳實、科學的研究，再決定是否可行。即使可行，也要設計出可行的訓練計劃，然后才能付諸實施。

幼兒是否能夠進行專業訓練或者制定出適合的訓練計劃，要注意以下幾個方面的因素。

一、幼兒時期的運動系統特點

幼兒出生后的前7年，即幼兒時期，身體各個器官和系統的發育十分旺盛，且與成人有很大差異。

1.骨骼。幼兒的軟骨組織比成人要豐富，如幼兒手腕骨基本是由軟骨組成。成人的骨骼中有機物和無機鹽的比例為3：7，而幼兒的骨骨各中則有機物和無機鹽各占一半；成人的脊柱從側面看成S形的彎曲，但新生兒出生時脊柱是筆直的，以后陸續出現頸部彎曲、胸部彎曲和腰部彎曲。頸部彎曲和胸部彎曲要到7歲以后才被韌帶固定基本定型，腰部彎曲要在13歲左右才能固定；幼兒骨盆結構也與成人的不同，要到25歲左右髂骨、坐骨、恥骨才經骨化成為一整塊髖骨。由于這些生理特性，幼兒的骨骼又軟又韌，不夠堅固，因此，在不利的外界因素的影響下（如不符合幼兒機能條件和年齡條件的身體訓練）容易彎曲，造成畸形。

2.關節。關節分為動關節和不動關節兩種。一般所說的關節多指動關節。幼兒關節特點是臼窩淺，附近韌帶較薄而松弛，易脫臼。如用力牽拉幼兒手臂極易造成脫臼。人的腳部關節多，靠韌帶和肌肉緊緊連接在一起。幼兒如負重站或者蹲太久，可致使其負重過度，從而足弓拱形減弱，形成扁平足，影響正常活動。

3.肌肉。幼兒肌肉與成人不同。幼兒肌肉嫩，比較柔軟，蛋白質和無機鹽少，水分多，收縮力差，動作力量和耐力不足，因而容易疲勞。

二、競技體育和學前兒童體育的目標

競技體育亦稱競技運動，是體育的重要組成部分，以體育競賽為主要特征，以創造優異運動成績，奪取比賽優勝為主要目標的社會體育活動。而學前兒童體育是為了培養健康的、朝氣蓬勃的、有主動精神的兒童，使他們能夠獨立適應環境，善于同自己的伙伴和睦相處，適應學校的學習，能夠在將來積極進行創造性活動。這兩者的差異性不言而喻。前者是挑戰人類極限，競爭十分激烈，往往以損害運動員的身體健康為代價；后者則正好相反，體育是為幼兒的身心健康服務，是一種培養幼兒健康體魄和心靈的手段。如果過于強調競技體育的結果，則可能損害幼兒的身心，阻礙其將來的發展。

三、幼兒的個體特征

遺傳特征在很大程度上體現著幼兒的個體特征，因為幼兒時期的后天環境影響所形成的個體特征還不是很明顯。

出生時的某些特定遺傳特征，比如身高、體重、爆發力等，這些是以后身體發育和心理發展的基礎。雖然這不一定起關鍵作用，但是很多優秀運動員的家族遺傳特征還是值得我們認真考慮、研究的。比如姚明的父母都是籃球運動員，父親身高2.08米，曾效力于上海男籃；母親身高1.88米，是20世紀70年代中國女籃的主力隊員。上一代的籃球技術或者對愛好籃球的敏感度是否可以遺傳至下一代我們還沒有研究證實，但是姚明的身高是遺傳性非常明顯的一個例子。

個體特征還包括幼兒的心腦血管系統健康狀況、營養狀況、運動系統的靈敏性、對競技體育的愛好等諸多指標。

考慮讓幼兒進行專業訓練，研究幼兒的個體特征非常重要，一味以家長或者教練的意志為準，不考慮幼兒個體特征是對幼兒身心的摧殘。

四、幼兒的未來發展

即使一些幼兒運動天賦非常優秀，也不要輕易將其定型為某個方向，因為幼兒競技體育的訓練應該是一項對身體素質的比較寬泛的訓練，應該充分發掘幼兒的多種運動天賦。如伊辛巴耶娃，如果教練非要將其定型為一位體操運動員，體操界未必有1米74的她的一席之地，而我們可能迄今為止也看不到一位能躍過5米05的撐桿跳女王。

幼兒能否進行專業訓練，或者為之制定訓練計劃，要綜合考慮以上四方面的因素，科學合理地加以審核，制定出的訓練計劃還要隨時檢驗，加以改進。

參考文獻：

［1］［前蘇］A.B克涅曼Д.B胡赫拉耶娃著.徐志文等譯.學前兒童體育的理論和教學法.人民教育出版社，1984.

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