大學生心理健康問題的疏導之策

張力濤　陳瑞林

【摘要】新時期高校學生在政治信仰、理想信念、價值取向、心理素質、社會交往、就業觀念等方面不同程度地存在著一些矛盾、困惑和不容忽視的心理問題。解決這些心理問題需要家庭和社會正確地認識和引導，學校要采取多項措施對大學生的心理健康問題進行有效疏導。

【關鍵詞】大學生 心理問題 對策

為做好新時期大學生思想政治教育工作，推進素質教育，承德民族師專自2003年起在全校組織實施了大學生心理疏導工程。在承德各高校黨委的正確領導和大力支持下，2003年6月、2005年5月、2009年1月，我們先后三次以承德民族師專在校生為主，以駐承德其他幾所高校的大學生為輔，隨機抽取2000名大學生為樣本對他們的心理健康狀況進行了抽樣調查分析，并針對他們心理健康方面存在的問題提出了有針對性的建議。三次調查顯示：有17.1%—21.3%的大學生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現，有的甚至還相當嚴重。我們的調查結果與中國疾病控制中心精神衛生中心公布的這方面調查結果“有18.6%—22.7%的大學生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現”基本一致。

作為一個特殊的群體，大學生的心理健康問題對其自身成長、學校穩定以及構建和諧社會都有著非同尋常的影響。因此，高等學校應針對造成大學生心理健康問題的特定因素，進行有效疏導。

大學生心理健康存在問題的主要表現

新時期大學生在政治信仰、理想信念、價值取向、心理素質、社會交往、就業觀念等方面不同程度地存在著一些矛盾、困惑和不容忽視的心理問題。

主要表現在：一是不同程度地存在著政治信仰迷茫，突出表現為以自我為中心，只考慮自己，不樂于助人；只求權利，不盡義務；希望別人尊重自己，卻不能以禮待人；對社會要求高，理想信念模糊、價值取向扭曲等心理問題。對自己要求低。面對社會現實與自己理想目標的反差，很容易產生失落、消極、無望等情緒。二是不能正確處理人際關系，缺乏應對壓力和挫折的心理承受能力。三是渴望和異性接觸是一種普遍現象。當前大學生戀愛人數呈增長趨勢，但是，由于大學生心理并不成熟，有的還沒有形成正確的戀愛觀，一些大學生的戀愛動機并不是出于愛情本身，而是為了彌補內心的空虛，同時伴有擺脫孤獨或隨大流的從眾心理。個別學生因失戀導致苦悶、消極，遭受嚴重的精神創傷，甚至產生絕望和報復殺人的后果。四是激烈的就業競爭造成部分大學生出現擇業心理危機。

大學生心理健康教育對策

大學生心理健康是大學生成才的基本條件之一，提高大學生的心理健康水平，對提高大學生的素質，構建和諧社會有著極其重要的意義。因此應針對大學生存在的心理健康問題進行有效的疏導。

一是要建立立體化心理工作平臺。幾年來承德民族師專積極構建健全的立體化心理健康教育體系，具體包括：為每一個大學生建立心理健康檔案。在每屆新生入學后，即對他們進行心理測試，掌握每一個學生的心理健康狀況。建立心理高危人群預警機制。對測試中發現有較嚴重的心理障礙的學生，列為重點觀察、監控對象。開設心理健康選修課或講座。將心理健康教育列入教學計劃，排入列表。建立心理咨詢室。學校應根據在校學生人數配備必要的專業心理咨詢師和儀器設備，對有心理問題的學生提供及時有效的專業化服務。建立一支專兼結合的心理工作隊伍。除了配備專職的心理教師和咨詢師外，學校還應對輔導員、班主任以及學生骨干進行培訓，使其掌握心理工作的基本技能，成為延伸在廣大學生心中的心理工作觸角。建立網上心理咨詢平臺。針對目前在觀念上心理咨詢還不被人們廣泛接受的情況，學校應在校園網上開通心理咨詢熱線，滿足學生的需要。

二是要大力開展校園文化建設、精心組織校園文化活動。校園文化對大學生思想觀念、價值取向和行為方式有著潛移默化的深刻影響，具有重要的育人功能。要堅持社會主義先進文化的發展方向，以樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀為導向，以建設優良的校風、教風、學風為核心，弘揚主旋律，突出高品位，努力建設能夠體現社會主義特點、時代特征和學校特色的校園文化。應圍繞滿足大學生日益增長的精神文化需求，經常開展生動活潑的學術、科技、體育、藝術和娛樂活動，寓教于文化活動之中，不斷提升大學生的人格、氣質、修養等內在品質，促進學生素質的全面提高。

三是要大力培養大學生人際交往的能力。大學生的社會交往能力是他們今后容入社會環境、發展職業生涯的重要條件，也是他們在大學期間培養合作共事思想、保持健康情緒，促進學業完成的重要影響因素。人際交往的核心內容，一是溝通，二是合作。要培養學生以積極的心態參與日常交往活動，要敢于面對與自己意見不同的人，主動與他人交往。要把握人際交往的藝術和技巧，真誠與人相處，以誠交友，寬容他人。學會團隊合作公事，學會善解人意，學會贊美，學會換位思考。

四是要教育和引導大學生樹立正確的婚戀觀。大學生正處于青春期，生理發育基本成熟，面對大學生的情感需求，學校既不能不聞不問不管，也不能單純去“堵”，而是要進行教育引導。應教育和引導學生樹立正確的戀愛觀，正確處理好男女之間的情感問題。正確的戀愛是應對對方負責任的。面對失戀進行自我調節，千萬不要喪失理智，更不要走極端。要教育和引導學生不要輕易相信網戀，更不要輕率的與網友見面。以免被“戀人”騙錢劫色，造成輕則失財失身、重則喪命的嚴重后果。

五是積極做好貧困家庭學生的資助工作。學校的獎學金、勤工助學、助學貸款、社會資助、困難補助、學費減免等幫困助學體系，以獎、勤、貸等“造血型”的幫困措施為主體，以助、補、免等“輸血型”的幫困措施為補充，讓學生因刻苦學習而得獎，因勤奮勞動而取酬，靠信譽而得貸。同時在“助、學、免”中感受到國家和學校的溫暖。既要為特困生解決生活上的困難，又要使他們自覺地培養自立、自強意識，增強生活的承受能力。

六是構建完善的大學生就業指導教育體系，有針對性地對各年級學生開展就業指導。高等學校要從新生入手，給予全程化的職業發展教育，即要確定適合于大學生心理特點和能力范圍的職業發展方向，又要培養創新意識、創新精神和創新能力。具備高等教育對人才發展后勁的需求和未來的適應性，提高擇業競爭能力和擇業后的發展能力。同時在高校與用人單位之間建立直接的就業實踐基地，開展就業實踐活動。要吸收社會上的專家學者、校外知名企業負責人共同組建就業指導教師隊伍，使就業師資逐步走向專業化、專家化、職業化。（作者單位：承德民族師范高等專科學校）