培養女生積極心理動因初探

徐靜娟

[摘要]針對高中女生體育課中表現出積極性、主動性差等消極現象,結合心理、生理進行分析研究。找出消極動因的主要表象和成因,并結合教學實踐提出相應的應變措施,以把握和女生體育課堂中的積極心理動因。

[關鍵詞]女生積極心理教師

中圖分類號:G44文獻標識碼:A文章編號:1671-7597(2009)1110174-01

任教幾年來,我發現大部分女生在課堂上遇到自己不喜歡的項目時積極性、主動性較差,不怎么愛參加一些較難掌握或者容易產生疲勞的體育活動,有的女生在集體分解動作的練習中往往只是敷衍了事。說女生都不喜歡上體育課,是夸大其詞;但是說有些學生不喜歡上體育課,卻是事實,必須敢于正視,敢于全面客觀地分析教學中存在的問題。通過調查分析,學生不喜歡上體育課的原因是多方面的,有教學內容問題、教師問題、教學條件問題以及學生個人的一些問題。特別是女生到了高中階段,由于生理、心理等方面的特殊情況,使得女生在體育活動中的惰性更加明顯,部分學生對體育課持消極態度,在體育教學中,也經常會遇到部分女生以請例假為由,不參與體育活動,教師就要對特別關注這一部分學生,加以正確地引導,以培養她們的興趣。然而在體育教學中女生是不可忽略的,不能因為問題的產生而放棄對這部分學生的指導,也給了我很深的啟示,在體育教學中要讓更多的女生活動起來,更關鍵的是要培養女生參與體育活動的積極心理動因。

一、把握女生在體育活動中積極心理動因的特點

(一)女生消極心理動因的表象。每個學生對體育活動應該都有興趣的,但在實際的課堂中,女生因受各方面因素的影響,導致體育活動的積極性不高,參與意識不高,興趣與實際行動尚存在一定的差距,只有抓住女生的心理需要,才能將認識轉化為鍛煉身體的動力。

(二)理解女生體育心理發展的內部矛盾。事物發展的動力與原因是事物發展的內部矛盾,要讓更多的女生動起來,就要解決女生心理內部矛盾,為什么有這樣的矛盾呢?女生在體育課中的活動需要與女生原有的體育心理水平存在著矛盾,對于一些運動項目,女生內心很想學,但由于消極的心理動因和原有的技能水平影響,往往會讓女生產生放棄的心理。面對存在這樣的問題的女生,教師不可以用像男生一樣的高要求去要求女生,也同樣不可以以表現好的學生的要求去要求她們,應該進行區別對待,要充分的理解并幫助她們,并且要想辦法去培養她們的積極心理動因,唯有這樣才能讓更多的女生在體育課中活動起來。

二、培養女生體育積極心理動因的策略

(一)適度要求,激發積極參與的心理動因。教師應該根據女生原有的技能水平、心理生理特點來合理安排教學內容,合理設計和選擇教材,多介紹一些適合女生特點的運動項目,有難度的教材應采用分解教學法,針對不同的學生提出不同的要求,比如跳高時可以安排遞進式練習,按技能分組組織學生根據自己水平來練習,這樣可以避免有的人因為高度過高而害怕退縮,而太低則無法獲得成功的喜悅,可以盡量使每個女生都能體會到成功的體驗,能夠提高學習熱情。在教學中,教師也應要求學生掌握一點的保護幫助技能,學會保護幫助能讓學生更好的了解動作技能的重要環節,能加強學生練習中的安全意識,而且在教師的保護幫助下女生能更加放心的從事練習,從而克服從事難度項目練習時的恐懼感,積極主動的進行體育活動。

(二)多樣化活動,激活積極心理動因。教學中采用豐富多彩、生動活潑、趣味性強、游戲化的形式,可以形成良好的課堂學習氛圍,從而使女生的積極心理得到激發。教師在安排教學中,必須凝和女生的心理特征,多介紹一些適合女生特點的運動項目,使女生有較大的選擇范圍,運動量不應安排過大,不宜設計一些下肢跨度過大、環境較臟的攀爬類的活動。可多安排女生喜歡的健美操、拉丁、女子防身術等。在體育課中也可適時地穿插一些思想內容健康的舞蹈和配以優美的音樂,能促使學生運動中樞的興奮,與抑制過程加強。從而提高興奮性,減輕疲勞感,激發機體的潛能和學習的興趣,如我在上課時,課一開始,在整齊的隊列練習后,打破了過去那種呆板、單一、成人化和公式化的定位徒手操,模仿操等活動的教學方式,面是設計了隨著優美的樂曲聲,教師帶領著學生以藝體的腳尖步做各種舞蹈的練習,使學生能在美的樂曲伴奏下,在優美的形體舞蹈練習中,感到新鮮,使學生積極活潑進行熱身運動。

(三)創造成功,激勵積極向上的心理動因。要激勵女生積極向上,必須讓她們體會成功的喜悅,讓她們獲得較多的成功體驗。教師應在教學多想辦法讓每個學生都享受到成功的喜悅,給學生創造成功體驗的機會,比如教師可以用自己規范的講解示范來影響學生,通過教師的成功來感染學生想要成功心理,發展女生的進取心。教師也應采用骨干引領的辦法,要特別鼓勵同學間的互相幫助,充分利用好班級女生中體育骨干的作用,一帶二、二帶四……,通過體育骨干帶動一片,讓更多的女生體會到成功其實離自己不遠,就在身邊,往往同學的作用會大于老師的作用。同時在教學中,教師也應循序漸進,逐步減緩學生緊張的心理,比如可以給運動能力較差的學生降低標準或者分層標準,讓她們獲得成功的喜悅后再提高標準,“以我比我”獲得動力,逐步達到教師所期望的要求。

(四)夸張鼓勵,發展積極心理動因。體育教學中,評價也是很關鍵的,教師的評價觀、評價方式、評價藝術直接影響學生的學習行為,教會學生正確的評價方法,學生正確的自我評價,可以鼓勵信心、增強自覺性,并可以使學生有針對性地選擇活動內容和改進方法,為持續的自我鍛煉提供依據,教學中教師應多采用多元化的評價方式,語言、手勢、表情等等都可以作為評價的有效手段,應鼓勵女生運動后多做自我評價,教師更應給予學生必要的乃至夸張的表揚鼓勵,個別同學上體育課存在“恐懼心理”“急躁心理”“淡漠心理”“孤獨嫉妒心理”,在跳山羊的練習過程中,從個別同學的臉上可以看出她們在說:“我不行的,我怕。”即使做完了也會怯怯地躲到后面,怕老師會再叫到她,怕做錯了會被同學笑。女生大多對體育運動存在恐懼心理,而且有的學生在中學里,因為某個技能動作沒做好,而一直存有挫敗感和挫折心理,從此對體育毫無信心。而且體育技能:如排球發球、三步上籃、肩肘倒立等技術動作,不是一下就能掌握的,那需要不斷的練習、體會,在練習中逐漸體會動作要領,直到熟練掌握,也就是說它需要發展的過程。這時就需要我們老師的“贊美”,在學生練習,展示過程中不但挖掘她們的進步,“閃光點”,使她們能重拾信心,積極的投入到練習中來,在快樂中學習,在自信中學會。

參考文獻:

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[3]王健編著,《學校體育學》,人民體育出版社出版.

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