淺論學(xué)校體育與終身體育

摘 要： 學(xué)校體育的意義絕不僅僅限于學(xué)生時代，教師要充分認(rèn)識學(xué)校體育對終身體育的影響，很好地把握學(xué)校體育階段，以終身體育為目標(biāo)，為學(xué)生的終身體育奠定可靠的基礎(chǔ)，使每一位學(xué)生都具有較強的體育意識，為真正實現(xiàn)終身體育做好準(zhǔn)備。

關(guān)鍵詞： 學(xué)生 學(xué)校體育 終身體育

一、前言

終身體育，是由終身教育思想演變而來的。它是指一個人終身進行鍛煉和接受體育指導(dǎo)及教育。它不是單純強調(diào)某一個階段的體育。我們每一個現(xiàn)代人都要經(jīng)歷學(xué)校教育階段，這個時期所受到的體育教育是正規(guī)的、強制的、密集的、系統(tǒng)的，又是全方位的。因而這個時期對于學(xué)生體育意識、技能和習(xí)慣的培養(yǎng)十分重要。這個階段所產(chǎn)生的體育后效應(yīng)將在學(xué)生畢業(yè)后的幾十年生涯中表現(xiàn)出來。因此，體育教師應(yīng)很好地把握住學(xué)生學(xué)校體育的階段，教會他們鍛煉的方法，幫助他們養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育做好準(zhǔn)備。

二、學(xué)校體育的目標(biāo)應(yīng)體現(xiàn)終身體育思想

終身體育思想要求學(xué)生樹立終身體育價值觀，培養(yǎng)終身體育興趣、態(tài)度、行為和能力，使學(xué)生終身享受體育的樂趣、豐富生活，創(chuàng)造出更大的人生價值。因而學(xué)校體育目標(biāo)的確定，不能只看眼前任務(wù)，單純追求近期效益，否則將造成與終身體育脫節(jié)。

在人的一生中，接受系統(tǒng)的身體教育最長、最有時間保證的階段是學(xué)校階段。體育課從小學(xué)到大學(xué)，按每周2學(xué)時計算，可達(dá)1000學(xué)時左右，此外還有課外活動，這為學(xué)生的終身體育提供了有利的實踐環(huán)境。但是，要真正實現(xiàn)終身體育，僅靠學(xué)校體育教育是不夠的。法國著名教育學(xué)家保爾格朗在《終身教育引論》中提出：“如果把體育只看成是學(xué)校這一段的事，那么，體育在教育中也就變成了‘插曲’。”所以，我認(rèn)為學(xué)校體育應(yīng)作為終身體育的啟蒙教育，體育教師應(yīng)成為終身教育的啟蒙人。

體育教師要當(dāng)好學(xué)生終身體育的啟蒙人，就要改變過去那種只是單純傳授運動知識、技能的“教書匠”形象。要在體育教學(xué)過程中強調(diào)以學(xué)生的“學(xué)”為主，而教師的“教”就在于充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)能力，使學(xué)生從被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)變?yōu)榉e極思維、主動實踐，也就是從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”。

三、注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識

1.體育意識的剖析。

（1）體育意識的內(nèi)部結(jié)構(gòu)

體育意識是人腦特有的對體育和體育活動的態(tài)度控制系統(tǒng)，主要由認(rèn)知形態(tài)和情意形態(tài)構(gòu)成。認(rèn)知形態(tài)表現(xiàn)為人們對體育和體育活動的感覺、知覺、表現(xiàn)等思維形式。情意形態(tài)表現(xiàn)為人們對體育和體育活動的愿望、情感和意志。其中認(rèn)知形態(tài)是體育意識的源泉和基礎(chǔ)，脫離了對體育活動的認(rèn)知，也就無所謂具有體育意識了。情意形態(tài)對體育意識的產(chǎn)生和發(fā)展具有支配和調(diào)節(jié)作用。在整個的體育活動中，兩者并非彼此孤立進行的，而是緊密聯(lián)系、相互作用的。學(xué)生只有充分認(rèn)識到體育及體育活動的價值，并形成積極樂觀的情緒，才可能成為意志行為的動力，從而產(chǎn)生對體育的需要和體育行為的傾向，即形成體育意識。它一旦形成，將可以持續(xù)很長時間而不輕易改變，并可能成為人格的一部分，成為生活的目標(biāo)。主體藉由體育意識，可以支配和調(diào)節(jié)意志和情感體驗，能夠在體育活動中對自己提出要求。

（2）體育意識的外部影響

體育意識與個體的體育素質(zhì)有關(guān)。體育素質(zhì)包括人們對體育和體育活動的認(rèn)識水平，也包括人們對體育和體育活動的方法和技能的熟練程度，以及對體育活動的接受和吸收能力。體育素質(zhì)的不同，導(dǎo)致了個體對體育和體育活動反映的速度、數(shù)量和程度有所不同。一般來說，體育素質(zhì)與體育意識是成正比關(guān)系的，即體育素質(zhì)高的人，體育意識就有可能強；體育素質(zhì)低的人，體育意識就有可能弱。

2.培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和綜合分析能力。

體育教學(xué)的最大特點是它的直觀性。青年學(xué)生求知欲強，觀察模仿能力強，體育教師要根據(jù)學(xué)生的特點，在教學(xué)中樹立良好的教學(xué)形象，在生動的講解、正確的示范之后，還要注意教學(xué)方法、手段。通常簡單的動作可以完整練習(xí)，而復(fù)雜的動作則必須分解練習(xí)，最后組合形成完整的動作，這是提高教學(xué)質(zhì)量，完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生觀察能力和綜合分析能力的重要組成部分。

3.對不同學(xué)生采用不同的評價標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生在體育中嘗到成功的喜悅，使學(xué)生樂于參加到體育中去。

學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中，教師應(yīng)多鼓勵少批評，根據(jù)學(xué)生具體情況的不同，制定不同的評價標(biāo)準(zhǔn)。在班級群體中，體育拔尖的學(xué)生總是少數(shù)，而我們通常進行的那種呆板、劃一的集體活動，往往只為體育尖子提供了更多成功的機會，而多數(shù)學(xué)生卻難以獲得或很少獲得成功的感覺，尤其是那些能力差的學(xué)生，完全沒有成功的體驗。體育課可以培養(yǎng)一個人的自尊心和自信心，同樣也可以損害一個人的自尊心和自信心。試想一個身體條件差，又來自體育學(xué)習(xí)條件相對落后的學(xué)校的學(xué)生，與一個身強體健，畢業(yè)于體育教學(xué)條件完備的學(xué)校的學(xué)生，在新的環(huán)境中按照同樣的要求，完成同樣的練習(xí)，去達(dá)到一個同樣的標(biāo)準(zhǔn)，顯然，前者薄弱的體育基礎(chǔ)和身體條件使他難以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。膽怯、沮喪的心理使他不敢在眾多同學(xué)面前“丟人現(xiàn)眼”，學(xué)習(xí)中的累累失敗壓抑的心態(tài)使他畏縮不前，進而心理受挫，自尊心受損。這樣的學(xué)生除了對體育產(chǎn)生厭煩情緒外，很難培養(yǎng)出半點終身體育鍛煉的意識，一出校門，將終身告別體育，這就背離了我們培養(yǎng)學(xué)生終身體育的宗旨。因此，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的不同，制定不同的評價標(biāo)準(zhǔn)。教師要更多地關(guān)注學(xué)生的進步，適時地對學(xué)生進行表揚、肯定，讓學(xué)生嘗到成功的喜悅。

四、要重視學(xué)校體育與社會體育的銜接

1.在教學(xué)內(nèi)容上要轉(zhuǎn)向符合學(xué)生特點的生活體育、娛樂體育，逐步改變競技體育項目獨統(tǒng)天下的局面。要增加體育娛樂健身項目，既讓學(xué)生體驗體育的樂趣，又使學(xué)生掌握閑暇時間的體育鍛煉手段與方法。

2.在教學(xué)方法上注重培養(yǎng)“學(xué)”的能力，不能只教會幾個動作。要使學(xué)生具備自學(xué)、自練和自評的能力，這樣學(xué)生才能適應(yīng)環(huán)境的變化，為終身參加體育活動打下基礎(chǔ)。

3.在體育課程安排上，我們可以實行選擇性教學(xué)，讓學(xué)生根據(jù)自己的愛好和特長，選擇幾個運動項目學(xué)習(xí)，較好地掌握運動技能，為終身體育打下基礎(chǔ)。

結(jié)語

總之，學(xué)校體育應(yīng)追求長遠(yuǎn)效益，以終身體育為目標(biāo)，為學(xué)生的終身體育奠定可靠的基礎(chǔ)，使每一位學(xué)生都具有較強的體育意識，為真正實現(xiàn)終身體育做好準(zhǔn)備。

參考文獻(xiàn)：

［1］全民健身大全.人民體育出版社.

［2］裴立新.對學(xué)生體育意識的培養(yǎng)是實現(xiàn)學(xué)校與終身教育銜接的重要前提.中國學(xué)校體育.