大學(xué)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)探析

生涯規(guī)劃是人們依據(jù)個(gè)人的主客觀條件和社會(huì)環(huán)境確定適合個(gè)人人生發(fā)展的目標(biāo)、制定發(fā)展的計(jì)劃和一系列的選擇，以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的相關(guān)的教育、訓(xùn)練和條件，其實(shí)質(zhì)就是個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。大學(xué)生涯規(guī)劃就是對(duì)大學(xué)生涯的整體規(guī)劃、科學(xué)安排和有效管理。我結(jié)合工作中所探索的在學(xué)生中開(kāi)展大學(xué)生涯規(guī)劃活動(dòng)，以及所取得的一些成果，撰寫(xiě)此文，以拋磚引玉。

一、開(kāi)展大學(xué)生涯規(guī)劃活動(dòng)的意義

什么叫大學(xué)生涯設(shè)計(jì)?所謂生涯，就是一個(gè)人從生命一開(kāi)始到生命結(jié)束這一整個(gè)的過(guò)程，以及與生命過(guò)程有關(guān)聯(lián)的生活的全部。大學(xué)生涯就是學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后一直到畢業(yè)這個(gè)時(shí)期所包含的大學(xué)生活的全部。大學(xué)生涯設(shè)計(jì)包含對(duì)大學(xué)生涯的整體規(guī)劃、科學(xué)安排、有效管理等方面。通過(guò)開(kāi)展大學(xué)生涯規(guī)劃活動(dòng)，學(xué)生可以將所遇到的學(xué)習(xí)、生活、思想、心理等方面的問(wèn)題反映出來(lái)，這樣，教師的工作就有了明確的目標(biāo)和方向，避免了空洞的政治理論說(shuō)教，直接為學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和思想進(jìn)步服務(wù)。

開(kāi)展大學(xué)生涯規(guī)劃，是提高大學(xué)生活質(zhì)量和效率的一個(gè)手段。做好規(guī)劃，學(xué)生就可以知道自己需要干什么、應(yīng)該干什么、朝向哪個(gè)方向努力，也是完善自我的一個(gè)有效途徑。通過(guò)規(guī)劃，學(xué)生就能明確自己的目標(biāo)，激發(fā)自身的主動(dòng)性和自覺(jué)性，變被動(dòng)為主動(dòng)，逐步完善自我;同時(shí)也是個(gè)人事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)規(guī)劃。大學(xué)在人生中處于承上啟下的位置，決定了生涯規(guī)劃應(yīng)該與人生設(shè)計(jì)有關(guān)，大學(xué)對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是人生中最后一次能夠接受系統(tǒng)的教育和學(xué)習(xí)的地方，因此大學(xué)生要充分歷練自己，提高自身綜合素質(zhì)。

二、大學(xué)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容

1.開(kāi)展時(shí)間

大學(xué)一年級(jí)第二學(xué)期后。在這個(gè)時(shí)間段，大部分同學(xué)已經(jīng)基本適應(yīng)了大學(xué)生活，并且對(duì)大學(xué)生活有了一定的思考和判斷。從這個(gè)時(shí)間開(kāi)展生涯規(guī)劃，具有現(xiàn)實(shí)的意義和可操作性。

2.主要目的

指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行大學(xué)目標(biāo)和自我發(fā)展的規(guī)劃，并促使廣大學(xué)生自覺(jué)圍繞目標(biāo)與理想發(fā)奮學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自身綜合素質(zhì)，努力成長(zhǎng)為適應(yīng)新的時(shí)代和形勢(shì)要求的合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

3.主要內(nèi)容

(1)開(kāi)展大學(xué)生涯規(guī)劃講座，對(duì)學(xué)生進(jìn)行具體的指導(dǎo);

(2)設(shè)計(jì)專(zhuān)門(mén)的大學(xué)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)，組織學(xué)生統(tǒng)一填寫(xiě);

(3)以生涯設(shè)計(jì)為主題，開(kāi)展演講、征文等活動(dòng);

(4)舉辦“五心教育”、個(gè)人工作坊等主題教育活動(dòng)，指明學(xué)生應(yīng)該努力的方向;

(5)舉辦各類(lèi)課外科技文化活動(dòng)，具體內(nèi)容包括網(wǎng)絡(luò)技能、調(diào)查報(bào)告、創(chuàng)業(yè)計(jì)劃、科研創(chuàng)新等，調(diào)動(dòng)學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的熱情，提高學(xué)生科研能力和綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的能力;

(6)召開(kāi)座談會(huì)，請(qǐng)優(yōu)秀的學(xué)生介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

4.過(guò)程和形式

大學(xué)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)主要分為三個(gè)階段:一是宣傳教育和自我評(píng)估階段，二是自我規(guī)劃階段，三是自我評(píng)估和補(bǔ)充修改階段。

在第一階段，首先要在學(xué)生中做好宣傳教育，讓他們充分明白做好生涯規(guī)劃的重要性，調(diào)動(dòng)他們的積極主動(dòng)性。我主要是通過(guò)主題班會(huì)的形式開(kāi)展。在經(jīng)過(guò)大學(xué)一個(gè)學(xué)期的洗禮之后，很多學(xué)生已經(jīng)對(duì)大學(xué)生活有了全新的認(rèn)識(shí)，我抓住時(shí)機(jī)，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真思考，著手準(zhǔn)備做好生涯規(guī)劃;同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生正確進(jìn)行自我評(píng)估。通過(guò)對(duì)自身興趣、特長(zhǎng)、性格、氣質(zhì)、學(xué)識(shí)、技能等各個(gè)方面的優(yōu)勢(shì)和不足進(jìn)行評(píng)估，對(duì)自己進(jìn)行自我檢查，從而激發(fā)個(gè)體的自我意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。在自我評(píng)估的基礎(chǔ)上還要評(píng)估周?chē)沫h(huán)境，主要包含社會(huì)、學(xué)校、專(zhuān)業(yè)、家庭等方面的內(nèi)容。

然后就是明確志向和設(shè)定目標(biāo)，在大學(xué)階段必須認(rèn)真思考并形成成熟的思想，確立高標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)。選擇合適的路徑去具體實(shí)施和行動(dòng)。

第二階段，就是要做好自我規(guī)劃，給自己正確定位，找到適合自己發(fā)展的道路。在經(jīng)過(guò)第一個(gè)階段后，很多學(xué)生都按照要求作出了自己的大學(xué)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)，我經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)，從中發(fā)現(xiàn)了很多共性的東西。首先，大部分學(xué)生都樹(shù)立了正確的學(xué)習(xí)觀，認(rèn)為在大學(xué)里學(xué)習(xí)仍然是第一位的，任何時(shí)候都不能夠放棄學(xué)習(xí)。從內(nèi)容上也認(rèn)識(shí)到大學(xué)畢竟不同于高中，它是社會(huì)的前沿，也是一個(gè)小社會(huì)，學(xué)生要學(xué)的東西應(yīng)該是廣泛的、豐富的:本專(zhuān)業(yè)知識(shí)、其他學(xué)科知識(shí)、交際、口才、氣質(zhì)、能力等。其次，大學(xué)要發(fā)展綜合素質(zhì)，為進(jìn)入社會(huì)做好充分準(zhǔn)備，基本上每個(gè)學(xué)生都提出在大學(xué)階段要學(xué)好英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)，為將來(lái)的就業(yè)打下基礎(chǔ);把考研作為一個(gè)努力的方向，重視專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)知識(shí)面的寬度，廣泛涉獵自己感興趣的知識(shí)，讓自己充實(shí)起來(lái)。注重自身修養(yǎng)也是很多學(xué)生規(guī)劃的重要內(nèi)容，經(jīng)過(guò)大學(xué)一個(gè)學(xué)期的生活，學(xué)生已經(jīng)能夠清醒理智地分析自身在性格、心理方面存在的弱點(diǎn)，并有針對(duì)性地提出了解決方法。很多學(xué)生都提出要在大學(xué)階段找一份兼職，想提前接觸社會(huì)、了解社會(huì)。

我通過(guò)對(duì)這些規(guī)劃進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，規(guī)劃中有著很多共性的部分，當(dāng)然其中也不乏個(gè)性的東西，比如出國(guó)、畢業(yè)后到西部支教、在校經(jīng)商等，也反映了一些現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。

第三階段，主要是在以后的大學(xué)生活中不斷進(jìn)行自我評(píng)估，要定期對(duì)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估、反省，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題或者不足的地方，及時(shí)調(diào)整、修改自我規(guī)劃，使之朝向正確的目標(biāo)前進(jìn)。我在統(tǒng)計(jì)好個(gè)人的生涯規(guī)劃后不久，就有學(xué)生要對(duì)生涯規(guī)劃作一定的修改，而且在期間一直有人進(jìn)行修改，說(shuō)明通過(guò)大學(xué)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，大部分學(xué)生能夠靜下心來(lái)好好考慮自己的未來(lái)，制定近期和長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃。同時(shí)教師也要及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生對(duì)規(guī)劃目標(biāo)實(shí)現(xiàn)情況進(jìn)行檢查和調(diào)整。

三、活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題

1.在進(jìn)行生涯規(guī)劃的過(guò)程中，存在從眾、從全、從大的心理。我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生的生涯規(guī)劃都具有趨同性，雖然有一定的外界影響因素，但是大學(xué)生的從眾、從全心理還是具有很大的作用，而且有部分學(xué)生把規(guī)劃做得太大，大部分是短期內(nèi)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，也就失去了其指導(dǎo)意義。

2.部分學(xué)生具有敷衍的心理，通過(guò)前期的宣傳發(fā)動(dòng)，到具體的指導(dǎo)，仍有部分學(xué)生沒(méi)有按照要求進(jìn)行生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，在以后的工作中需要加強(qiáng)引導(dǎo)和教育，讓學(xué)生從根本上充分重視這項(xiàng)活動(dòng)，切實(shí)發(fā)揮規(guī)劃的引導(dǎo)、促進(jìn)作用。

3.還有一些學(xué)生有明確的想法，但是有部分涉及個(gè)人隱私，不愿意公開(kāi)，需要因勢(shì)利導(dǎo)，或者調(diào)查了解具體情況，這也是在進(jìn)行生涯規(guī)劃指導(dǎo)過(guò)程中需要注意的問(wèn)題。

四、開(kāi)展生涯規(guī)劃的前景

大學(xué)生涯規(guī)劃作為未來(lái)職業(yè)生涯的前期準(zhǔn)備階段，是為個(gè)人實(shí)現(xiàn)終身可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)的階段，因此在個(gè)人的人生歷程中具有重要的意義。在今后的實(shí)踐教學(xué)中，可考慮將大學(xué)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃課結(jié)合起來(lái)，從大一新生就著手開(kāi)展教育。

目前我校已經(jīng)開(kāi)始著手在職業(yè)生涯規(guī)劃方面開(kāi)展工作，取得了不錯(cuò)的成效，很受學(xué)生的歡迎。具體步驟如下。

1.自我評(píng)價(jià)

自我評(píng)價(jià)首先要全面了解自己，了解自己的性格、愛(ài)好、特長(zhǎng)、學(xué)識(shí)、技能等各個(gè)方面，了解了這些，才能弄清楚自己想干什么，自己能干什么。

2.確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。可以分為短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)。不論什么樣的目標(biāo)都要立足現(xiàn)實(shí)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)。

3.環(huán)境評(píng)價(jià)

要充分認(rèn)識(shí)與了解自己的相關(guān)環(huán)境，分析環(huán)境的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況。例如要了解本專(zhuān)業(yè)的地位、需求與發(fā)展趨勢(shì)。

4.職業(yè)定位

職業(yè)方向定位是指尋找自己的職業(yè)方向，而且從發(fā)展的角度，結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃的理念，確定職業(yè)方向，進(jìn)行職業(yè)發(fā)展和職業(yè)轉(zhuǎn)換。

因此，高校在學(xué)生中進(jìn)一步開(kāi)展生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)活動(dòng)，將為他們以后做好職業(yè)生涯規(guī)劃打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從而形成循序漸進(jìn)、步步規(guī)劃的機(jī)制，更好地促進(jìn)他們的成長(zhǎng)。

開(kāi)展大學(xué)生涯規(guī)劃，具有深遠(yuǎn)的意義，高校要在做好指導(dǎo)工作的基礎(chǔ)上，點(diǎn)面結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生個(gè)人的全面發(fā)展，最大限度地實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)意圖。