淺談藝術體操的難度美特征

1.引言

藝術體操是一項新興的體育項目，它在20世紀80年代以其特有的魅力在我國各體育院校廣泛開展起來，隨著社會的發展，在國內已產生了較大的影響。在體操運動的初期階段，運動員基本上都是男性，女性只能作為觀眾在一旁觀看。藝術體操的出現是體操運動的一次歷史性的轉變，藝術體操運動完全變成了女性的世界。該項目以小組和團體形式參賽，藝術體操包括集體和個人項目。

2.難度美的特征

藝術體操強調運動員的外型美，它包括體型、發型、服裝、面容、表情、風度等，這一切對人們的視覺有著強烈的誘惑力。但藝術體操區別于其他表演項目最重要的特征還是難度美。

2.1動作難度美的特征

身體難度動作的數量和級別是決定成套動作編排技術價值的最重要的因素，難度動作完成的質量也是重要因素之一。身體難度由一個動作一種技術的低級階段發展到了一個動作多種技術的復合重疊、結構復雜的高級階段。[1]

身體難度動作的高難度、快速度是藝術體操發展的必然趨勢?！癠NIT”難度的出現曾經是人們關注的當今藝術體操的發展，難度動作變化的特點，是難度動作幅度加大，身體動作的連接方式更復雜多樣、更加緊密，趨向于一次發力完成兩個難度動作，而且難度動作要力求創新。難度是一套動作的主干，是決定成套動作技術價值評分高低的唯一因素。

2.2器械難美的特征

在藝術體操領域，有身體動作的舞蹈，也有器械動作的雜技，這兩者的結合，最主要的特點是身體動作與器械動作完美的結合，是一個統一體。只有在身體動作完美的情況下，才能更好地發揮器械動作的特點。身體難度動作包括跳、轉體、平衡、柔韌和波浪。各項器械規定的身體動作組:繩操是跳，球操是柔韌和波浪，棒操是平衡，帶操是轉體，圈操則要求所有難度的均衡使用。各項器械中規定的身體動作組至少要求6個，再加上其它組任意動作(每組最多2個)。

2.3音樂—靈魂之難度美

音樂是藝術體操的靈魂，是充分體現其韻律和節奏最主要的表現手段。一首優美動聽、與動作協調配合的樂曲，不僅能激發練習者的情緒，提高練習的興趣，而且能使藝術體操動作更富有感染力和表現力。對于初學者來說，音樂不是單純的“節拍器”，而是通過聽音樂做動作，培養練習者的節奏感。任何動作的節奏失調，都會影響甚至破壞整體的統一，從而影響藝術體操美。為此，藝術體操的音樂必須符合運動員的個性。藝術體操的音樂結構也必須具備整體美;音樂形式一定要服從于技術動作等內容的需要，要和每一個技術動作、舞姿、形象及運動員的表情融為一體，構成藝術體操的韻律美。

3.關于UNIT

當今藝術體操的發展趨勢，除要求具有更難的技術動作，更完美的藝術性和更高的成功率之外，另一關鍵點在于創新。不斷推出新動作、新技術是藝術體操發展的主要趨勢之一。

3.1 UNIT的出現

在國際體聯頒布的2003版藝術體操評分規則中，出現了一個引人矚目的新術語，即“UNIT”，簡稱為“U”。它的出現標志著國際藝術體操又進入了一個新的技術層面，使藝術體操進一步向著競技級別化的方向發展?！癠”盡管在技術的界定上是一個單獨的難度，然而其實質是聯合動作。它與普通聯合難度的不同在于連接方式的加難和價值的提高，由于連接加難，增加了加分的因素，從而提高了整個難度的價值。但使用“U”難度具有冒險性，如果其中的某一部分未完成，則整個“U”的價值為“0”難度。規則雖然沒有規定運動員必須使用“U”，但是由于“U”的高價值具有吸引力，其特殊的連接方式可以充分體現運動員的技術水平和競技能力，因此，是否使用“UNIT”，以及使用“UNIT”數量的多少，是衡量一個優秀運動員的重要標志。[2]

3.2 UNIT是運動員運動能力和水平的象征

UNIT是難度連接方式新的發展方向，它將帶領藝術體操進入新的技術層面，UNIT的出現為更多類型的動作連接提供了可能性，同時對運動員的綜合競技能力提出了更高的要求。我國不僅要注重成年優秀運動員的難度創新，還要盡快加強對少年運動員創新動作的培養。

3.3 UNIT和我國藝術體操運動員

我國優秀運動員基本都運用了UNIT形式的難度。其中我國優秀選手鐘玲達到三個高價值的UNIT形式的難度，其他選手也嘗試完成UNIT形式的難度動作，說明一般的聯合難度已不能充分體現自己的技術水平，只有完成更高價值的難度才能體現出個人的技術水平，因此UNIT形式的難度將逐步替代一般形式的聯合難度。目前我國選手在成套動作中多選用高價值的UNIT形式的難度，如:G難跳步直接連接B難柔韌(0.7+0.2+0.1=1.0)。第一個難度的價值是0.7分，加上特殊連接的0.1加分，第二個難度只需要完成0.2的B難度就滿1分。第一個難度級別高，第二個難度級別低，所組成的UNIT相對來說比較容易完成。

4.結論和建議

新規則對運動員完成超難度動作的能力提出了更大的挑戰，組成聯合難度動作的數量逐漸減少，身體動作的高難度、快速度是成套中難度動作發展的必然趨勢。規則的變化要求運動員必須具備超前的身體素質和專項素質水平，才有可能發展更高的難度和完成更高的難度，因此，我國運動員必須注重身體素質和專項素質的訓練。UNIT是難度連接方式新的發展方向，它將帶領藝術體操進入新的技術層面，UNIT的出現為更多類型的動作連接提供了可能性，同時對運動員的綜合競技能力提出了更高的要求。與世界優秀藝術體操運動員相比，我國運動員成套動作中的難度動作數量相對較少;在難度動作類型選擇運用方面能夠滿足各項器械與難度動作結合的特殊要求，但同時存在著動作技術的不均衡性，成套動作中平衡類、轉體類動作所占的比例很少、難度類型不豐富等問題。

參考文獻:

[1]劉娜，劉鯤.藝術體操身體難度動作的創新發展[J].宜春學院學報，2008，30，(12):193.

[2]胡凱，明潔，刁在箴.從“UNIT”談藝術體操身體難度的演變與前瞻態勢[J].體育與科學，2003，24，(1):56-58.