新形勢下輔導員如何對大學生進行有效的心理健康教育

摘要: 心理健康教育是學生素質教育的重要組成部分。在國際與國內不斷發生新的變化的形式下，輔導員在做好思想政治教育工作的同時， 還要承擔一定的心理健康教育工作， 為當代大學生的健康成長創造良好的環境，努力培養符合時代要求的優秀人才。本文主要闡述了新形勢下輔導員如何對大學生進行有效的心理健康教育。

關鍵詞: 新形勢輔導員心理健康教育

從2001年開始，教育部等相關部門先后發布了《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要(試行)》、《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》、《關于進一步加強高校學生管理工作和心理健康教育工作的通知》、《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》等有關文件，明確指出高校要重視大學生的心理健康教育，注重培養大學生良好的心理素質，這充分說明了國家對大學生心理健康教育工作的重視。

1.新形勢下輔導員對大學生進行心理教育的必要性

隨著改革的進一步深化，社會各方面飛速發展，取得了長足的進步。但各種社會變化亦造成了一系列的問題，包括大學生的心理健康問題。

1.1我國大學生心理健康的現狀。

據2004年7月4日《中國青年報》的一份調查結果顯示，14%的大學生出現抑郁癥狀，17%的人出現焦慮癥狀，12%的人存在敵對情緒。此外，近年來大學生中由于心理問題或由心理因素引發的休學、退學等情況，乃至自殺、兇殺等惡性事件也呈上升趨勢，這說明部分大學生的心理健康問題已經不容樂觀。這些問題直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。《中國普通高等學校德育大綱(試行)》明確指出:“要把心理健康教育作為高等學校德育的重要組成部分。”因此，作為高校最基層的學生工作者的輔導員有必要對大學生進行有效的心理健康教育。

1.2大學生心理主要存在的問題。

主要包括:角色與環境改變的適應障礙，交際困難造成心理壓力，學習與生活的壓力，情感困惑和危機，獨生子女大學生后遺癥，家庭及外界環境的不利影響，就業壓力。

2.新形勢下輔導員如何有效地對大學生進行心理教育

新形勢下，高校輔導員不僅要做好學生的思想政治教育，還要做好學生的心理健康教育。輔導員首先要端正態度，加強理論學習，不斷提高自己的理論水平，提升自身的綜合素質，建構好自身積極健康的內心世界，樹立起適應時代的、正確的道德觀、人生觀與世界觀。

2.1客觀對待出現的問題，盡快適應環境。

環境的改變是一個客觀事實，大學生從中學步入大學，面對全新的大學生活，不能在這個問題上徘徊，輔導員應該首先教育學生在心理上說服自己接受這一客觀存在，這樣才能解決問題;盡快調整心態，熟悉新環境，接受新環境，努力使自己適應新環境，盡快融入到新的集體生活當中去，然后逐漸積累生活經驗，提高生活自理、自立能力。

2.2教育學生合理評價自我，樹立正確的學習目標。

在中國，一直以來學習、讀書被賦予很高的價值，大學生把學習視為一種提高自己實力、改變現狀、為將來的職業生涯做準備的重要手段。在學校這個環境中，學生的學習成績是與其在同學中的地位緊密相連的。從這個意義上講，關注學業是同關注自我緊密聯系的。因此，輔導員應幫助大學生客觀地認識評價自己，善于發現自己的長處，并根據客觀條件調整自己的需要和心理渴望。這樣學生可以避免由于自己的期望過高或過低而造成心理上的焦慮不安或松懈情緒。

2.3輔導員重視對大學生進行心理學知識的普及教育。

大學生具備一定的心理學知識，可以正確認識自身的成長與發展，排解不良情緒，學會心理調試的正確方法。輔導員要特別重視性心理和戀愛觀的教育，使他們對兩性之間的生理差異、性發育規律有一個較好的了解，同時還要啟發學生正確處理好同學、戀愛、友誼的關系，教育學生既要反對禁欲，又要反對縱欲，更要批判性解放、性自由等錯誤觀念，促使學生樹立科學的性觀念。

2.4加強人際交往教育，幫助學生建立良好的人際關系圈。

首先，輔導員要針對大學生人際交往中的不良心理和情緒及時耐心引導和幫助，使他們以良好的心理態勢去面對新的人際交往和復雜的人際環境，教育他們既要正確認識自己又要客觀評價他人。其次，輔導員要教給大學生人際交往的方法和技巧，教育大學生加強人際交往中的品德修養，使他們學會信任、學會尊重、學會寬容，用真誠贏得他人的信任和尊重，獲得真誠的友誼。最后，輔導員要適當組織健康向上、豐富多彩的集體活動，讓同學們在參與這些活動的過程中培養積極的人際交往心理，建立和諧的人際關系。

2.5培養科學的生活方式，良好的人格品質，加強自我心理調節。

輔導員應加強對學生的生活輔導，以求培養學生良好的人格品質，讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸，從而使學生學會做人，學會做事，形成良好的生活方式。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。輔導員在具體工作中要促使老師與同學之間在心理上實現相互認同、相互理解、相互信任，只有集體成員之間相互信任、相互理解、相互支持，才有利于學生達到學習上的滿足，達到情感上的滿足，達到道德自我實現的滿足，從而有利于學生日后的健康發展。

2.6輔導員應注重充分發揮心理委員在班級中的重要作用。

心理委員是一批心理健康并且愿意幫助他人的大學生，他們作為輔導員與班級的在心理方面的聯絡員，要及時發現、關注、關懷和幫助有心理問題的同學，及時開展心理輔導。心理委員是生活在大學生周圍的“心理專家”，通過心理委員的日常工作和專業培訓，使學生能夠更好地了解自己，了解生活，以便更好地適應未來的發展與挑戰。

總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成人、成才的頭等大事。只有健康的心理素質，加之其他積極因素的激進作用，大學生成才才有可靠的內在條件，而高校輔導員更應該有效地對大學生進行心理健康教育，培養具有良好的心理素質迎接未來的挑戰和為國家的富強奉獻自己的青春的人才。

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