高校圖書館與大學生心理健康教育淺析

摘 要: 本文分析了當前大學生的心理現狀，指出了高校圖書館在開展大學生心理健康教育方面的優勢，并進一步提出了高校圖書館開展大學生心理健康教育的措施。

關鍵詞: 高校圖書館 大學生 心理健康教育

隨著素質教育在高等院校的開展，關于加強大學生心理健康教育的呼聲日益強烈，面對高校招生數量的不斷擴大，大學生的抑郁、焦慮、強迫、人際關系和適應不良、人格障礙、精神病等心理問題或心理障礙日漸突出，一般的心理咨詢、輔導、講座、選修課等已不能滿足大學生日益強烈的對于心理知識的需求。因此，加強大學生心理健康教育已刻不容緩。因此，有必要認真分析研究大學生的心理素質狀況，使作為高校三大支柱之一的圖書館

憑借獨特的優勢和教育方式在大學生心理素質教育中發揮重要的作用。

一、健康和心理健康

所謂健康，是指個體的生理、心理與社會行為的健全狀態。聯合國世界衛生組織(the World Health oryanization，簡稱WHO)所下的定義是:“健康不僅僅指沒有疾病或不正常現象的存在，還包括每個人在生理上、心理上以及社會行為上能保持最佳、最高的狀態。”由此可見，身心平衡、情感理智和諧是一個健康人必備的條件。所謂心理健康是指不僅沒有疾病或變態，而且個人在身體、心理上和社會行為上均能保持最高、最佳的狀態。心理健康包括生理、心理和社會行為三方面的意義。

二、大學生心理現狀

當代大學生生長在中國社會由計劃經濟向市場經濟轉換的過程中，生活在全球化趨向日益強烈、知識經濟的發展日益迅猛、多元文化日益交融的時代，親身感受到了人們生活節奏的加快，競爭壓力的加大，面對自主擇業分配制度、心理負荷越來越重;同時，當代大學生絕大多數都是獨生子女，其心理素質普遍較低，因此，當代大學生心理健康狀況令人堪憂。在大學生中，因心理問題而被迫休學、退學，惡意競爭、自殺、違法犯罪的事例也越來越多。那么，如何在變革大潮中提高當代大學生的心理素質，培養新世紀合格的高等人才，已成為重要課題擺在人們面前。

據《中國教育報》報道，2000年上半年結題的《北京高校大學生心理素質調查報告》，通過對23所高校60000名在校大學生的調查測試，發現有16.5%的學生存在中度以上的心理問題，女生的心理健康狀況不如男生，低年級學生的心理健康狀況不如高年級。教育部有關部門對京、津、滬、鄂等8省市70余所高校近2萬名大學生的調查表明，當前大學生的總體心態是健康的，但很多學生心理壓力過大，特別是在環境適應、自我管理、學習成才、人際關系、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。

三、高校圖書館開展大學生心理健康教育的途徑

開展大學生心理健康教育工作的途徑和方法不能僅僅局限于心理輔導或咨詢工作，而要以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育網絡和體系。高校是進行心理素質教育的主要場所，主渠道是顯性課堂，但要把心理素質教育深入下去，必須把心理素質教育引進課堂以外的隱性場所，高校圖書館是對大學生進行健康心理素質教育的重要場所，肩負情報信息服務與心理素質的心理健康教育雙重職能。學生在校期間始終接受到來自圖書館直接或間接的良好教育，美國醫學專家高爾特說:“圖書館是一座心智的藥房，存儲著為各類情緒失常病人治療的藥物。”高校圖書館應當而且有能力在大學生心理健康教育方面有所作為，我們可以利用高校圖書館得天獨厚的人文環境，結合自身優勢，開展創新的服務，以心傳心，為學生送去更多的關愛。我們的工作做到位就會減少或消除大學生心理不健康的隱患，使他們能夠身心健康地、愉快地度過美好的大學時代，成為國家建設的有用人才。

1.注重館藏的多樣性

為了更好地進行心理素質教育，在保證各專業用書的前提下，應多充實一些心理學、美學等人文學科方面的圖書。另外，要細化導讀工作，尤其要激發理工科學生對人文科學的興趣，提高其人文素養，使他們心胸開闊，視野高遠，而不是停留在個人的世界里，咀嚼那點滴的痛苦和歡樂。

2.充分發揮網絡的教育優勢

高科技的發展使圖書館的服務手段更趨現代化。因此，高校圖書館可以利用網絡優勢，大力開發各種特色數據庫，構建文明健康的網上文化。在圖書館的網站上可設專門的心理健康教育網頁，將關于心理健康教育方面的信息資源數字化，建立心理健康數據庫，可方便讀者隨時上網查詢和瀏覽;同時設立心理健康虛擬咨詢臺，它的特點是不受時間、地域的限制，大學生遇到心理困擾可隨時隨地進行網上咨詢，還可以通過虛構的網名用電子郵件或在線聊天的方式與圖書館員交流，這樣學生就會感到更加平等、自由、放松和安全，這種方便快捷的網上求助能及時緩減患者的苦惱和壓力。

3.增強圖書館館員進行心理健康教育的意識和能力

當代大學生喜歡教師兼朋友型的館員，他們來到圖書館不僅希望館員們對他們查找文獻和檢索情報有所指導，傳授一定的圖書情報知識，而且希望館員們以真誠的微笑、關心的話語、平等的對話把他們當作朋友。他們愿意把自己學習和生活中的苦悶向館員們傾訴，幫助自己擺脫心靈的陰影，保持健康的心態。所以圖書館員要增強心理健康教育的意識，把心理健康教育思想貫穿到日常工作中去，讓心理健康教育寓于為學生服務之中。培養學生健全的人格是圖書館員的職責，通過服務可拉近學生成才的距離。其次，圖書館應加強館員進行心理健康教育能力的培養。通過培訓，館員能獲得進行心理健康教育必要的教育學和心理學知識，掌握進行心理健康教育所應具備的技能和能力，擔負起輔導學生心理健康的重任。

4.宣傳和普及心理健康知識

要充分利用圖書館櫥窗、板報等宣傳欄普及大學生心理健康知識，讓大學生正確認識自己，了解自己的心理，彌補不足。可以在大廳或學生自習室辦一些展覽活動，如“遠離毒品”“認識艾滋病”等。積極創造條件，定期舉辦心理健康宣傳日，心理健康專題講座，聘請社會名家、著名學者、心理學專家給大學生舉行學術報告會和心理咨詢講座。大學生對于成功人士往往很是推崇，聽聽他們的人生經歷，對于向往成功的大學生有很好的啟迪作用。而專業心理人員的講座則具有針對性，針對學生的心理，這些都是深受大學生的歡迎。

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