重災區中學生焦慮現狀及對策研究

摘 要: 本文作者采取分層抽樣法，對汶川縣威州中學不同年級學生進行了焦慮自評量表測評和動態調查，結果顯示:威州中學生的焦慮水平較高，女生焦慮癥狀發病率高于男生。因此，重災區體育教學工作應加強對學生焦慮的干預力度，力求降低他們的焦慮水平，促進他們心理健康發展。

關鍵詞: 體育教學 重災區中學生 焦慮癥狀 對策

本文旨在了解重災區中學生的心理健康狀況，為心理健康教育與管理工作和體育教學提供一些理論依據，幫助重災區中學生走好異地求學之路。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

針對汶川縣威州中學的學生，從初一至高三每年級隨機抽取兩個自然班的學生作為研究對象，其中男生381人，占52.4%，女生346人，占47.6%。

1.2研究方法

1.2.1問卷調查法

采用焦慮自評量表(SAS):本量表由20個條目構成，用于評定焦慮的主觀感受，各條目分4級評定。累計各條目得分為總粗分，粗分×1.25得標準分。測試在班主任的配合下，已被抽取班級為單位集體進行，當場分發問卷，當場收回。

1.2.2數理統計法

數據通過SPSS13.0統計軟件進行管理和分析。

2.結果與分析

從表1可以看出，除13歲學生的焦慮癥狀發生率較低外，焦慮癥狀發生率隨年齡的增加而上升，特別是16、17歲學生的焦慮癥狀發生率已接近50%，這兩個年齡段的學生主要集中在高二、高三兩個年級，學習壓力大，再加上地震后思想上的波動，以及對家庭支付大學學費能力的懷疑，這些因素的同時存在大大增加了學生思想上的不確定性因素。

表2的情況顯示，汶川縣中學生中各年級學生的平均焦慮水平都高于全國常模。單從平均分值來看，除高二學生男女平均焦慮水平有顯著性差異外，其他各級學生中男女焦慮水平都沒有較明顯差異。

如果把表一與表二結合起來分析就會發現，男女焦慮癥狀發生率其實是有較大的區別的，這說明學生焦慮水平的個體差異是較大的，女生焦慮水平的個體差異更加突出，女生的焦慮癥狀發生率整體比男生高。

3.討論

本研究結果顯示，汶川縣威州中學生的焦慮水平偏高，與全國常模相比具有顯著性差異;焦慮癥狀發生率較高，其中高二、高三學生的焦慮癥狀發生率已接近50%。體育教學過程中應針對這些問題采取相應的教學方法減少或消除這些因素。

引起威州中學生焦慮水平高的原因是多方面的。除了引起非災區中學生焦慮的一般因素外，還在于地震而造成的直接或間接的原因。

威州中學整體從汶川縣城遷至成都的陽光體育城。體育城內同時入住了幾所本科及專科院校的師生，來自全國各地的師生聚集在一起，不同的語言、不同的生活方式、不同的作息時間、復雜的人際交往無時無刻不在影響著這些心理發育仍不成熟的災區中學生。這就使得災區中學生原先的生活模式被打破，以前簡單的人際交往現在變得復雜而困難。

同時，地震過后，這些經歷了災難的中學生成為人們關注的焦點，他們的一言一行都要接受別人的審視。天熱時不能像別的中學生一樣買飲料解渴;衣服舊了、破了不能像普通學生一樣買新衣服穿戴……因為他們接受了捐贈，這些看似正常的現象在別人的眼里就變成了奢侈。在這種情形之下，這些飽受地震之苦的重災區學生就又多承受了一份心理上的煎熬。

而體育是沒有區域之分的，無論哪里的學生，無論男女都有享受體育樂趣的權利。同時，他們也可以通過體育手段達到心理健康的目的。體育是人們溝通情感的一種形體語言，是語言無法替代的體育藝術。通過優美的旋律、韻律和形體語言，可以給人們帶來人類的融洽、和諧的情感體驗和甜蜜、優雅的生活情趣，從而彌補現代人的心理缺憾[2]。

4.結論與建議

(1)汶川縣威州中學的學生中有相當一部分學生存在焦慮問題。建議在體育教學過程中要針對這種狀況開展合作學習、游戲、拓展訓練等能夠減輕或消除這些因素的活動項目，同時體育教師要正確引導有心理障礙的學生。

(2)在威州中學學生中，女生焦慮的個體差異較大，焦慮癥狀發生率高于男生。因此，在體育教學過程中要重視對女生的教育，選擇合適的運動項目、適宜的運動強度以促進女生的心理健康。

參考文獻:

[1]季瀏.身體鍛煉對心理健康的影響[J].山東體育學院學報，1998，37，(1):37-42.

[2]豐萍，李衛民，劉建國.“體育舞蹈”對當代大學生心理健康的影響之研究[J].北京體育大學學報，2005，28，(4):479-480.

[3]曾玉杰.發揮體育學科優勢促進心理健康教育[J].體育學刊，2003，10，(5):99-101.

[4]李向東.中小學生心理健康現狀對體育教學的啟示[J].體育學刊，2007，14，(3):92-94.