角力競技項目拔河教材的拓展性實踐研究

一、研究背景

拔河是淮北地區(qū)人民群眾喜愛的集體角力競技活動，也是全國各民族人民都喜愛的一項傳統(tǒng)體育項目。拔河歷史悠久，據(jù)《墨子·魯問》和《荊楚歲時記》杜公瞻注介紹，這種競技源起春秋后期，當(dāng)時楚、吳之間進(jìn)行水上舟戰(zhàn)，楚國聘請來楚地游歷的魯國名匠公輸般為其設(shè)計一種名為“鉤強”的器具，在舟戰(zhàn)占優(yōu)勢的情況下可以用它勾住敵舟，不讓其逃脫；在失利時可以用它抵住敵舟，不讓其接近，以免被俘。其后，這種鉤拉敵舟的戰(zhàn)術(shù)操練又從水上移到陸上，基本動作從“退則鉤之，進(jìn)則強（拒）之”，演變?yōu)閱我坏摹般^”，即“拖”、“牽”技巧，進(jìn)而演繹成一種競技項目，稱為“牽鉤”或“拖鉤”。

拔河的形式多種多樣，有兩人對抗，也有多人對抗；有徒手對抗，也有利用器械進(jìn)行的對抗，等等。但是目前對拔河運動組織形式和拔河形式的拓展研究不夠。拔河受時間、場地器材等因素的影響不大，且易于開展。拔河既能鍛煉身體，提高力量素質(zhì)，又能開發(fā)智力，鍛煉意志力，同時還能給觀眾以美的享受，所以對拔河的組織形式和拔河的形式進(jìn)行拓展是非常有研究價值的。

二、研究目的

通過對《角力競技項目之拔河的拓展實踐研究》的研究，進(jìn)一步拓展拔河運動項目的組織形式和拔河的形式。通過組織形式和拔河形式的拓展，進(jìn)一步挖掘拔河這一體育課程的情感適應(yīng)價值、體育文化價值、運動技能價值和生物改造價值，從而形成拔河體育課程完整的單元體育教學(xué)計劃，進(jìn)一步鍛煉學(xué)生的身體，提高學(xué)生的力量素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的智力，鍛煉學(xué)生的意志力，讓學(xué)生得到美的享受，使學(xué)生樹立正確的健康價值觀，形成積極參與鍛煉的生活方式。

三、研究假設(shè)

1.假設(shè)學(xué)生在思想上對角力競技項目之拔河產(chǎn)生共鳴和濃厚的興趣。

對角力競技項目之拔河的起源作歷史的追溯，回顧其發(fā)展的過程，了解其運動價值，實現(xiàn)其人文價值和文化價值的延續(xù)和發(fā)展。

2.假設(shè)學(xué)生主動積極而且自覺地參與到角力競技項目之拔河運動中來，掌握不同組織形式和不同拔河形式下的拔河運動技能。

展示形式多樣且多變的角力競技項目之拔河的拓展組織形式、不同的拔河形式，和隨拓展組織形式、不同的拔河形式而出現(xiàn)的相應(yīng)開發(fā)出的拔河器材。在此同時根據(jù)拓展出的不同組織形式和不同拔河形式介紹相關(guān)的比賽規(guī)則等，為角力競技項目之拔河的拓展打下基礎(chǔ)，實現(xiàn)其運動健身價值和生物改造價值。

3.假設(shè)學(xué)生積極發(fā)揮想象，創(chuàng)編拓展出形式多樣的拔河組織形式和拔河形式。

通過展示形式多樣且多變的角力競技項目之拔河的拓展組織形式，不同的拔河形式和隨拓展組織形式，不同的拔河形式而相應(yīng)開發(fā)出的拔河器材，引導(dǎo)學(xué)生拓展拔河的組織形式和拔河的形式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，挖掘?qū)W生的創(chuàng)新潛能，用自主創(chuàng)新的實踐行為培植創(chuàng)新的潛質(zhì)，從而實現(xiàn)該運動項目的情感價值和學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

4.假設(shè)學(xué)生能夠自我分配角色，進(jìn)行有效的組內(nèi)、班內(nèi)、班際等的探究合作，共享探究成果和交流體會。

拋磚引玉，鼓勵激發(fā)學(xué)生在拔河運動技能的理論支撐下，加強交流與合作；教師和學(xué)校為學(xué)生的交流和合作的相關(guān)成果提供展示的校園或社會平臺，從而實現(xiàn)學(xué)生的社會價值，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

四、理論支撐

1.角力競技項目之拔河的起源和發(fā)展，以及其鍛煉健身價值和對未來發(fā)展趨勢的預(yù)見。

2.角力競技項目之拔河的動作技能，運動技術(shù)和運動技能。

3.角力競技項目之拔河的相關(guān)力學(xué)原理。

4.對角力競技項目之拔河的動作技能、運動技術(shù)和運動技能的學(xué)練方法。

5.對角力競技項目之拔河組織形式和拔河形式的拓展原則、規(guī)律與方法。

6.其它體育運動項目拓展技法的相關(guān)案例。

7.技項目之拔河的課堂學(xué)練行為自律標(biāo)準(zhǔn)。

五、拓展與開發(fā)的運動知識、技能設(shè)計

1.單個動作技術(shù)方法范例（主要動作技術(shù)范例圖）。

六、拓展與開發(fā)的運動知識、技能設(shè)計

1.拓展出的相關(guān)游戲、教學(xué)比賽、比賽規(guī)則、比賽技戰(zhàn)術(shù)、比賽場地器材與組織方法。

（1）同向拔河（拔河組織形式的拓展案例）

比賽雙方隊員人數(shù)相同，實力相當(dāng)。聽到裁判的比賽開始口令后，雙方同時用力，一方隊員前面的紅標(biāo)志退過前限制線時為失敗，超過后限制線時為勝利。

場地器材、組織方法如下圖：

（2）頸部拔河（拔河形式拓展案例1）

參賽的兩人相對坐在平地上，把打結(jié)的繩環(huán)套在頸部，雙腳相抵。裁判一下令，雙方都以脖頸用力，想方設(shè)法把對方拉向自己一側(cè)。一方臀部離地或繩環(huán)中心線偏向?qū)Ψ剑匆暈槭　１荣悤r不能用手抓賽繩，否則為犯規(guī)。

（3）頸部拔河（拔河形式拓展案例2）

雙方面對面站立，把打結(jié)的繩環(huán)套在脖子上，然后用頸部力量往后拖拉。一方先把賽繩中間的標(biāo)志拉過界即獲勝。

（4）腰力拔河（拔河形式拓展案例3）

把繩環(huán)或打結(jié)的布帶套在賽手腰部進(jìn)行拔河。比賽之前，同樣先在平地上劃兩條線為河界，中央劃一條中界，然后雙方賽手面對面或背對背站立，把繩環(huán)套在雙方腰部或腹部拉直，賽繩中間系上顏色區(qū)別于賽繩的標(biāo)記，并垂直于中界。比賽令下，雙方用腳部和腰部力量拉扯，將標(biāo)記拉過河界為勝。面對面比賽時，不能用手抓賽繩；背對背比賽時，不僅可以用手抓繩環(huán)，而且可以用手助拉。

（5）手力拔河（拔河形式拓展案例4）

用手抓賽繩的拔河比賽，可分為個人和集體項目。個人比賽時，兩人對拉，勝負(fù)較易決定。集體比賽有男對男、女對女、男對女和男女混合等多種形式，比賽時不易分勝負(fù)，在指揮員和啦啦隊的助威聲中比賽極為精彩。

（6）爬式拔河（拔河形式拓展案例5）

選一塊平地，先在地上劃兩條平行線作為河界，中間劃一條中界，準(zhǔn)備一條約四米的繩子并在兩端打結(jié)。比賽在兩人間進(jìn)行，雙方各自把繩子套在脖子上，兩人背對，將賽繩經(jīng)過腹胸部從襠下穿過，然后趴下、雙手著地，把賽繩拉直，繩子中間系一紅布為標(biāo)志，垂直于中界。比賽開始后，雙方用力互拉前爬，用腿腰肩頸的力量奮力向前拖動布帶，以將紅布標(biāo)志拉過河界者為勝。

此外還有沙灘拔河，水中拔河和沼澤地拔河等（略）。

七、單元教學(xué)方案設(shè)計說明

1.通過對角力競技項目之拔河的起源作歷史的追溯，回顧其發(fā)展的過程，了解其運動價值、人文價值、健身價值和文化價值，激發(fā)學(xué)生對拔河運動的學(xué)習(xí)熱情和興趣。同時運用圖片、影像資料等播放拔河的熱鬧壯觀場面，刺激學(xué)生的視覺，滿足學(xué)生視覺感受和心理的需求，進(jìn)一步鞏固和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。

2.系統(tǒng)規(guī)范地進(jìn)行拔河運動的教學(xué)，適當(dāng)滲透對拔河組織形式和拔河形式的拓展，讓學(xué)生感受和體會拓展的漣漪。

3.通過進(jìn)一步展示和學(xué)練具有代表性拔河之拓展組織形式和拔河形式，掌握相關(guān)的拔河運動技能，了解相關(guān)的理論支撐，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)編和拓展的思維火花。

4.教會學(xué)生創(chuàng)編和拓展的方法，掌握創(chuàng)編和拓展的原則與規(guī)律，加強人人、組內(nèi)、組組、班班、班校之間的合作與交流，探究拓展的方向與規(guī)律，形成校本文化。

5.整理各種文字、影像、圖片等材料，形成相關(guān)報告。

八、單元學(xué)練目標(biāo)

1.運動參與目標(biāo)。

學(xué)生能在單元學(xué)練中表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)興趣和強烈的探究愿望。

2.運動技能目標(biāo)。

在全面掌握拔河運動技能的基礎(chǔ)上，了解其相關(guān)的理論支撐，能夠?qū)Π魏舆M(jìn)行主題性、藝術(shù)性的拓展研究。

3.身體健康目標(biāo)。

全面理解拔河運動對發(fā)展學(xué)生身體健康和身體發(fā)展的意義，形成穩(wěn)固的對拔河運動的學(xué)練學(xué)習(xí)興趣和態(tài)度。

4.心理健康目標(biāo)。

有意義地進(jìn)行拓展，并樂意在集體環(huán)境中進(jìn)行合作性的探究。

5.社會適應(yīng)目標(biāo)。

學(xué)生能夠較準(zhǔn)確地定位自己，很好地和他人進(jìn)行交往，加強組內(nèi)、組組、班班等之間的合作與交流，共享合作與交流的成果。

九、單元學(xué)練內(nèi)容

1.了解拔河運動的起源和發(fā)展過程，實現(xiàn)其人文價值和文化價值。

2.了解并掌握拔河運動的比賽技巧和比賽規(guī)則、方法和裁判的手勢等。

3.了解并掌握拔河運動的相關(guān)專業(yè)訓(xùn)練手段和技巧。

4.了解和掌握對拔河組織形式和拔河形式的拓展原則、規(guī)律和方法。

5.對拔河這一運動項目進(jìn)行組織形式和拔河形式上的拓展性研究。

6.對拓展研究的成果進(jìn)行學(xué)練，鞏固拓展的成果。

7.形成校本教材和拔河單元的專項拓展教學(xué)計劃。

十、運動技能

1.掌握拔河運動比賽時的基本站位、握繩與用力的方法和技巧。

2.了解和掌握與拔河運動相關(guān)的專業(yè)技術(shù)與素質(zhì)訓(xùn)練的手段和方法。

3.了解和掌握拔河運動比賽時的戰(zhàn)術(shù)技巧。

4.了解和初步運用所教的相關(guān)運動技術(shù)、理論、方法和經(jīng)驗，針對不同的運動組織形式和拔河形式進(jìn)行運用，并得以發(fā)揮和鞏固。

十一、相關(guān)方法

1.閱讀資料法。

2.圖片、影像展示法。

3.教學(xué)示范法。

4.自身體驗法。

5.引導(dǎo)法。

6.歸類總結(jié)法。

7.情景再現(xiàn)法。