生涯規劃 為幸福人生奠基

生涯規劃，是指一個人盡其所能地規劃未來生涯發展的歷程，在充分地認識自我、認識外部世界、考慮個人的智能、性向、價值以及阻力和助力的前提下，妥善安排、調整自己在人生中的位置，以期自己能適得其所。在中學階段進行生涯規劃教育，是為學生一生的發展服務，為學生的幸福人生奠基，為此，西城區教委積極探索和實踐中學生涯規劃教育。

思路梳理——讓生涯規劃成為學生自主學習的內在動力

哈佛大學有一項歷時25年，對近萬名學生連續做的跟蹤調查，結果顯示，3%的學生在學生時代有明確目標，成人后成為精英;10%的學生在學生時代有目標，成為成功人士;60%的學生在學生時代不清晰自己的目標，事業平平;27%的人在學生時代沒有目標，成人后工作不穩定，失業的居多。

由此可見，在中學階段就幫助學生更好地認識自我、了解社會，從而確定適合自己的人生方向和目標，將使孩子一生受益。而生涯教育能夠引導學生將人生理想與自身條件、學習和發展相結合，引導學生對自己的未來進行規劃設計，將自己的理想、憧憬與學校的學習相結合，從而使他們的學習更為自主與有效。

因此，西城區教委將生涯規劃教育作為重點，確定了“定位明確目標，規劃提升品質”的生涯規劃教育思路，使生涯規劃成為學生最好的學習驅動動機，成為學校實現育人目標的重要途徑，幫助學生探索自我、發現自我、開發自我，從而實現自我，并不斷地超越自我，使學生學會思考，懂得抉擇，不斷促進學生的可持續發展。

為了使中學生涯規劃教育成體系、顯特色，區教委制定的西城區中學生涯規劃教育工作指導意見中提出:教師指導學生進行生涯規劃時，應該遵循自主性、清晰性、激勵性、層次性的工作原則，提出學生的生涯設計愿景應該是學生本人意志的體現;教師應指導學生根據自身發展，制定明晰的短期目標、中期目標、長期目標;學校可為學生提供廣泛接觸外部世界的機會，使學生的生涯規劃目標在社會活動中得到驗證，受到認可，從而對自身起到激勵作用，以不斷增強學習生活的主動性、創造性;學生生涯規劃教育應注重層次性，根據學生所處的不同年齡階段及不同的心理發展特點開展教育活動，并進行生涯規劃教育工作步驟推薦，即認識自我，認知外部世界，科學決策。

學校實踐——以多樣化生涯規劃教育促進學生主動學習

西城區多所中學重視對學生的生涯規劃指導，通過開展社會實踐活動、開發生涯教育校本課程、開設生涯規劃選修課程，開展個性式的生涯教育講座、進行專業化的生涯規劃測評，形成了以班級、年級教育為基礎，以課程多樣化、專業化為目標，以學生指導體系為依托，以學生活動為補充的特色學生生涯發展規劃指導體系。學校設立生涯規劃指導小組、學法指導小組、選課指導小組、心理輔導小組，通過以班主任為組長、各科任課教師為組員的導師組，對每位學生進行生涯關注和特別輔導，勤做溝通，時刻關注學生成長狀態。

圍繞生涯規劃，西城區各學校開展了“我眼中的勞動者”、“名人面對面”、“奧運冠軍進校園”、“IBM工程師周”、“職業見習日”、“文科班暑期社會實踐考察”、“職業體驗與分享”等深受學生喜愛的社會實踐活動;結合新課程的推進，多所中學相繼開設了生涯規劃校本必修課、校本選修課、模擬聯合國校本選修課、MESE(企業經營決策實戰模擬)校本選修課、IM(國際市場)校本選修課等課程，初步建立了與學生生涯發展相關聯的生涯教育校本課程體系;對學生進行專業性的生涯規劃測評，在專業公司的技術支持下，學生每學年自主進行文理分科、志愿選擇、職業潛能等多項生涯規劃測評，并獲得專業測評報告和指導;邀請臺灣知名作家劉墉、著名收藏家馬未都、國內著名人力資源專家及青少年就業指導專家汪大正、北師大心理學院博士彭永新等專家學者為學生進行專場生涯教育講座。

區域整合——課程展示，廣泛研討，啟迪思維

2009年7月，西城區召開了全區中學生涯規劃現場會，請學校德育干部簡介本校學生生涯規劃教育開展情況，請優秀班主任談生涯教育實施方法，請學校教師代表、學生代表談體會、說收獲。此次中學生生涯規劃教育現場會，側重于校級交流，大家共同交流工作體會、介紹工作方法，既是對各中學生涯規劃教育的肯定和認可，同時也體現了西城區對于學生生涯規劃工作不斷研究、不斷探索，將科研與教研相結合的工作思路。

2009年12月，西城區教委再次以“定位明確目標，規劃提升品質”為主題，在北京七中舉行了2009年北京市西城區教育科研周德育專場，以現場課程觀摩、專家點評、集體研討等形式，對西城中學生涯規劃教育進一步總結經驗、凝聚思路、創新思維、深入研討。

來自北京七中、北師大附屬實驗中學、北師大二附中三所學校的四位教師依次進行了主題為“生涯規劃緒論——被遺忘的霍蘭德鑰匙”、“認識自我——再次出發重塑自我”、“認識外部世界——我的未來我做主”、“有效策略——制定目標 實現自我”的片段教學展示。授課主題切合了中學生涯規劃教育的四個發展層面，內容新穎，師生互動，氣氛活躍。課后，北京七中的學生現場談體會、說收獲，來自西城區30多所中學近200名德育干部、教師代表共同對中學生生涯規劃教育進行了研討。

深入推進——挖掘經驗，典型引領，鞏固成功

探索和實踐證明，生涯規劃教育應更系統化、專業化、規范化，讓學生、教師、家長在觀念上有所改變，讓學生正確認識自我、悅納自我，不斷地探索自我，實現自我。

今后，西城區將從以下方面入手，進一步深入開展生涯教育。

在學科教學中更廣泛地融合生涯教育，加強生涯規劃的師資隊伍培訓，建立與學生生涯發展相關聯的生涯教育校本課程體系;利用過程性評價、成長手冊等新型評價方式幫助學生了解個人的特點，從而設計自己的發展軌跡并進行自我監控。

通過科研引領，使生涯規劃教育朝系統化、完整化的方向發展;通過心理輔導課學習自我認識的方法、職業選擇與科學決策的知識;利用班會、主題教育活動等途徑為學生提供更多的與成功人士座談的機會。

整合德育活動，形成具有西城特色的生涯規劃系列活動，加強對學生社會實踐活動的輔導，開展多種形式的志愿服務、社區服務、社會實踐活動，如“青年志愿者”、校園創業、見習實踐等，讓學生走進職業領域，為學生提供必要的職業技能訓練機會，讓學生逐步明晰自己的職業選擇，培養職業技能，提高適應能力。

組織學生進入企業見習，進行職業啟蒙教育，使學生了解“工作中最重要的能力是什么”、“我能學到什么”，通過實習鍛煉耐挫折能力和適應能力。

生涯規劃教育對激發學生學習興趣，明確前進方向，適應未來環境，實現人生理想具有重要的指導意義，西城區教委將不斷探索、努力實踐，使生涯規劃教育顯特色、成體系，為成就學生的完滿人生不懈努力。■

□編輯 江泓