如何學好人體解剖學

摘 要: 人體解剖學是闡述正常人體形態(tài)結構的一門科學，是一門重要的醫(yī)學基礎課程。但在其學習過程中學生感到難學、難記、難懂，常導致學生學習勁頭不足，考試成績不理想。為幫助醫(yī)學生盡快適應該門課程的學習，本文作者根據(jù)多年的教學積累，結合解剖學的學習特點，探討了學好人體解剖學的學習方法。

關鍵詞: 人體解剖學 特點 學習方法

人體解剖學是闡述正常人體形態(tài)結構的一門科學，是一門重要的醫(yī)學基礎課程。偉大導師恩格斯說:“沒有解剖學，就沒有醫(yī)學。”精辟地論述了解剖學在醫(yī)學中的地位。因此掌握好人體形態(tài)結構的理論知識，對學習其他基礎和臨床醫(yī)學課程，有著重要的意義。但人體解剖學具有內容、名詞多，學習、記憶難的特點，不少學生感到難學、難記、難懂，從而導致學習勁頭不足，考試成績不理想。因此，為幫助廣大醫(yī)學生盡快學好該門課程，筆者根據(jù)解剖學界前輩們的經驗和多年的教學積累，結合解剖學的學習特點，談談學好人體解剖學的方法。

一、端正態(tài)度，培養(yǎng)對人體解剖學的濃厚興趣，變被動學習為主動學習

清代名醫(yī)王清任認為:“著書不明臟腑，豈不是癡人說夢;治病不明臟腑，何異于盲子夜行。”意思是說，不了解人體器官的形態(tài)結構，就無從談起對疾病的治療。因此，醫(yī)學生必須明白，人體解剖學不學不行。既然必須學，那么就要端正態(tài)度，逐漸培養(yǎng)對人體解剖學的濃厚興趣，有了濃厚的興趣，必將形成敏銳的觀察力、牢固的記憶能力、豐富的想象力和靈活的思考力，必將增強學習人體解剖學的內在動力，變“要我學”為“我要學”，變被動學習為主動學習。

二、做到課前預習，上課專心聽講，認真觀看掛圖、標本和模型

心理學認為:人對新事物的認識是在原有基礎上的完善和提高，新知識只有歸到原有知識的體系中，對原有的體系加以更新才會牢固。因此，做好課前預習是提高聽課效率的關鍵，也是掌握學習主動權的重要措施之一。人體解剖學的預習方法應以閱讀教材為主，預習的目的并非一定將下次課的教學內容全部掌握，而是要通過預習知道下次課的主要內容與其以前的哪些知識相關;出現(xiàn)了哪些重要名詞;感知預習的內容哪些是比較重要的、不易懂和不易理解的，并在難于理解的地方做上標記，在聽課時特別給予關注。

從神經心理學角度看，記憶行為與一些情緒和心理活動密切聯(lián)系，如對事物深刻的認識與理解、對探求知識的強烈欲望與信心、對操作的愉快情緒與樂趣等，諸多因素均會影響神經內分泌激素的釋放與神經反應。[1]因此，上課專心聽講是學好人體解剖學的十分重要的因素。它包括七個方面的要求:(1)認真聽教師講課，并注意觀察教師對標本的示教、板書內容、講課的動作與表情等，理解教師所講內容。(2)課堂上注意聽同學的發(fā)言，在同學回答提問時，要邊聽邊想，同學回答得對或不對，如果不對，錯在何處，試想如果是自己在回答問題，該如何回答才好。這樣通過關注別人的錯誤促進了自己的提高，而許多學生則往往忽視了這個學習機會。(3)專心聽教師對自己在預習時不太懂或難懂的問題的講解。(4)記下上課時仍不理解的問題，在課后予以解決。(5)注意記下課堂上教師對繁雜內容的歸納和總結。(6)重視教師布置的課后作業(yè)。因為課后作業(yè)往往是這堂課的重點和難點，是對課堂內容的提高和深化。(7)在直觀課上，認真看掛圖、標本和模型，尤其關注教師對標本的示教，充分利用好自身或同學這一活體標本，通過努力盡量做到“心中有其形，體中有其位”。[2]

三、做好課后復習

課后復習是掌握知識的有效方法，是加強記憶的必由之路，也是學好人體解剖學不可忽視的步驟。

(一)有針對性地及時對重點內容進行復習

德國著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象進行研究發(fā)現(xiàn)，人們對學到的新知識，1小時后只能保持44.2%，1天后只留下33.7%，2天后只剩下27.8%，6天時剩下25.7%[3]。說明遺忘具有先快后慢，先多后少的特點。因此，在課后及時進行復習是十分重要的，從而可見放棄課后復習只在考前突擊的做法，顯然是不科學的。課后復習的過程中，應按照人體解剖學教學大綱的要求，對該課程的重點、難點內容反復復習以達到牢固掌握、熟練描述、準確指認的程度。針對部分預習、聽課、復習后還未理解、搞清楚的內容，可以通過請教教師、同學或查閱相關資料等方法弄清楚、搞明白，力爭不留死角。千萬不可將其放在一邊，不聞不問，隨著不明白內容的積累，必然對人體解剖學的學習產生負面影響，打擊學習、學好人體解剖學的自信心。

(二)使用適合自己的復習方法

1.嘗試回憶法

又稱過電影法，即在課后，利用課間、飯前、飯后、睡前等閑暇時間，將教師講過的知識點，按照上課時教師的板書提綱或教材的綱目結構，在頭腦中“再現(xiàn)”一遍。能再現(xiàn)的往往說明自己已經掌握，不能再現(xiàn)的往往說明沒有掌握，學生可以通過查看筆記、教材等方法及時給予復習強化。這種復習方法將使人體解剖學的學習起到事半功倍的效果。

2.文圖物結合法

人體解剖學是一門形態(tài)科學，具有專業(yè)名詞多，形態(tài)描述繁雜，理論知識不好掌握的特點，若使用死記硬背的方法，其效果將不盡如人意。為達到較快、較好掌握所學知識點的目的，在課后復習中應具體做到將文、圖、物三結合。所謂文是指教材的理論敘述，圖是教材插圖、解剖掛圖或解剖學圖譜，物是指解剖實驗室的標本或模型等。[4]在解剖學的課后復習中，學生應將三者結合起來，根據(jù)教材的文字描述來指導觀看標本或模型，辨認與理解標本結構在體內的位置、結構特點及各器官、結構間的位置關系。當遇到按照理論敘述在標本上難以確認的結構時，可對照插圖或解剖圖譜的標注加以確認，通過對圖、物所示結構的觀察，掌握其特征，進而加深對教材中理論敘述部分的理解和記憶。

3.根據(jù)復習內容恰當運用記憶方法

人體解剖學知識點多、內容、部分教學內容枯躁、抽象、難懂易忘，導致學生復習負擔重、記憶難度大。因此，根據(jù)復習內容的不同，恰當運用記憶方法，可將復習內容化繁為簡、化難為易、變凌亂為有序、變枯燥為生動，進而起到優(yōu)化復習內容，增強復習效果的作用。(1)歌訣記憶法是把記憶內容編成口訣或順口溜來記憶的方法。實踐證明，有節(jié)奏、有韻律的內容比雜亂不齊或零碎的內容易學易記。例如:8塊腕骨的名稱及排列次序按常規(guī)方法記憶起來較麻煩，若采用歌訣“舟月三角豆，大小頭狀鉤”則記得牢且容易記。脊髓外形特點用歌訣記憶則為:“頸腰兩膨大，終止腰一下，表面六縱溝，錐絲馬尾巴。”(2)列表記憶法是為了防止混淆、便于比較，把一些內容繁多、性質相近或相對的內容，通過列出表格的形式來加深記憶的方法。例如肌學內容較多，起止點難記，作用復雜，但通過列表記憶法則一目了然，便于復習記憶。(3)比喻記憶法是通過形象生動的比喻使抽象的概念具體化、形象化，如:復習腎的三層被膜時可將其比喻為“棉襖”，由內向外，可把纖維膜比喻為“里子”，脂肪囊比喻為“棉花”，腎筋膜比喻為“面子”，腎上腺比作兩塊“墊肩”，使用這種方法記起來形象而簡單，一下子就記住了。此外，還有趣味記憶法、比較記憶法、諧音記憶法、歸類記憶法和數(shù)字記憶法等，根據(jù)復習內容的不同選擇恰當?shù)挠洃浄ǎ兄谔岣呷梭w解剖學的學習效果。

(三)做適量的習題

解剖學的相關習題，一般是將解剖學的重點、難點等內容設置為填空題、選擇題、名詞解釋、簡答題和論述題等題型。借助習題進行課后復習可以使復習更加有針對性，也是對所學知識的強調和總結、提高和深化。同時，通過課后練習，學生可以提高分析問題、解決問題的能力，進一步提高綜合素質。

綜上所述，在人體解剖學的學習過程中，學生只有端正學習態(tài)度，搞清人體解剖學在醫(yī)學中的重要性，才能進而激發(fā)學習熱情，運用恰當?shù)膶W習方法做到課前預習、上課專心聽講、課后認真復習。做到了這一步，學好人體解剖學的目的就一定能夠實現(xiàn)，學生的自學能力能夠得到鍛煉和培養(yǎng)，學生的素質能夠得到全面的提高，而這些必將為今后繼續(xù)學習其它醫(yī)學知識打下堅實的基礎。

參考文獻:

[1]張殿明.解剖學邏輯記憶法[M].北京:人民衛(wèi)生出版社，2005.

[2]先雄斌，楊朝鮮，余崇林等.從學習的三個環(huán)節(jié)淺談如何學好人體解剖學[J].解剖學研究，2009，31，(1):71.

[3]樊琪.心理學概論[M].上海:上海交通大學出版社，1991:90-93.

[4]張子明，張宇新.人體解剖學學習方法初探[J].華北煤炭醫(yī)學院學報，2005，7，(4):530.