桃花養顏又輕體

如今正是桃花盛開的季節，外出賞花時別忘了撿幾朵落下的桃花，對付身體的小毛病，它可有特殊的本領。

落地桃花泡水可潤腸

現在很多人由于久坐缺少運動，造成了代謝緩慢，體內廢物堆積，往往腰腹部臃腫，脂肪堆積，長期下來還可能導致膚色暗沉、精神不振。桃花中的微量元素可有助人體排出毒素，通便消腫。每天不妨用自然落地的桃花泡水喝，不僅可以促進機體積極地代謝，還能化解腰腹部贅肉，恢復苗條腰身。

桃花瓣面膜美膚去斑

把陰干的桃花瓣和牛奶混合，做成面膜，一周敷臉一次，可使面色紅潤、皮膚光潔，富有彈性。如果用陰干的桃花、紅花、白芷粉末，和少許蜂蜜調勻涂敷臉部，然后洗凈，對淡化黃褐斑、黑斑、面色晦暗有很好的效果。

據記載，將桃花與烏雞血調和敷臉，可能是我國最早的養顏面膜，傳說這是唐代太平公主使用的秘方。現在如果不方便取烏雞血，不妨把配方改良一下，在燉烏雞湯時加幾片桃花瓣，同樣可以滋養皮膚。

白酒泡桃花穩定情緒

取新鮮桃花瓣500克、白酒一瓶，桃花洗凈后陰干，用酒浸泡15天以上即可。每晚臨睡前飲用桃花酒一小杯，可以安神助眠、穩定情緒，如果在睡前潔面后滴幾滴桃花酒于掌心中搓熱，輕輕拍打面部至微紅，可促進面部皮膚血液循環，益氣血、潤肌膚。

小貼士:最好不要選擇馬路邊等空氣污染較大的地方生長的桃花。