在采用新評分方法的情況下中國雙人滑運動員備戰2010年溫哥華冬奧會應注意的問題

摘 要:針對花樣滑冰新評分方法取代舊6.0評分系統，給中國雙人花樣滑冰的訓練和比賽成績造成一定影響的問題，運用文獻資料法、訪談法、比賽現場觀察法、數據統計法和比賽錄像觀察法在研究新規則的基礎上，提出中國雙人滑運動員為適應新評分方法在比賽心理方面應注意的問題及應對策略:在提高滑行技術的基礎上注重整體技術難度的提高，通過比賽的檢驗及時反饋和熟悉裁判員對運動員技術動作的評判角度。提醒教練員和運動員在備戰2010年加拿大溫哥華冬奧會應注意這些方面的問題，有針對性地采取一定的措施，為更加有效地提高運動員的比賽成績提供進一步的保障。

關鍵詞: 冬奧會;新評分方法;雙人滑;運動員;問題

中圖分類號: G 862 文章編號:1009-783X(2010)03-0034-05 文獻標志碼: A

Abstract:Based on the influence of new figure skating scoring method replacing the old 6.0 scoring system on the training and competition performance of Chinese pairs skaters，using the method of literature review，interview，observation at competition site，mathematical statistics and video observation，this paper finds out that the Chinese pairs skaters should pay attention on some noticeable problems in psychological aspects and coping strategy for adapting the new scoring system，put forwards that we should improve technology based on the sliding focus on the improvement of the overall technical difficulty，through the test match referees are familiar with timely feedback and technical movement of skater evaluation point of view in order to improve performance of skaters.Some noticeable problem should be kept in mind for coach and skaters in the preparation of 2010 Vancouver winter Olympic Games，some measurements should be taken based on it in order to effectively improve Chinese skater’s performances and get medals in the 2010 Winter Olympic Games.

Key words:Winter Olympic;new scoring method;pairs;skater;problem

隨著2008年夏季奧運會的完美閉幕，中國代表團取得51枚金牌，高居金牌榜首，開創中國史無前例的輝煌，引發中國人對中國競技項目運動的極大熱情，中國人對冬季項目取得歷史性的突破抱有極大的希望。這給備戰2010年溫哥華冬奧會相關人員帶來巨大的壓力，但面對困難要迎難而上，把壓力轉換為動力，爭取獲得最好成績。中國雙人滑選手的技術動作，無論在種類、數量、難度和藝術表現力上均屬世界一流水平，使我國日漸成為了花樣滑冰強國[1]，也就成為人們關注的熱點。“國際滑冰聯盟單人、雙人、冰舞和隊列滑裁判系統”在2004年6月被“國際滑冰聯盟”代表大會得到認可，這個創新的系統成為確保成功舉辦2004/2005及此后各賽季全部國際滑聯賽事的一個組成部分[2]。從2006年都靈冬奧會后我國花樣滑冰選手所參加的一系列比賽看，對新裁判系統及規則變化的充分運用還存在著一些偏差，使我們在難度動作定級方面還有些不盡如人意[3]。競技體育的競爭是殘酷的，1/100分的差距就決定了運動員的命運[4]。其中花樣滑冰雙人滑評分系統的改革，給中國雙人滑運動員的訓練和比賽成績造成一定的影響;因此，課題組通過運用文獻資料法、訪談法、比賽現場觀察法、數據統計法和比賽錄像觀察法在研究新規則的基礎上，提出中國雙人滑在新評分方法的情況下應注意的問題，為中國花樣滑冰代表隊的教練員和運動員提供參考，以期進一步提高中國代表團在2010年加拿大溫哥華冬奧會上取得優異的成績。

1 中國雙人滑運動員為適應新評分方法在比賽心理方面應注意的問題及應對策略

1.1 新舊評分方法對比賽成績判定的區別對運動員比賽心理定向的影響

通過表1和表2可知，雙人滑新規則與舊規則相比，對于評分方面進行了細化。在雙人滑的技術動作的評分中，在新評分方法下對每一個技術動作都進行了定級，對每一個級別都給予相應的基礎分值，對運動員完成每一個級別技術動作的基礎分值上，再進行動作質量評分即執行分，但評分范圍上進行最高分到最低分區域之間的限制，即在+3到-3分之間。在舊評分系統中，對技術動作的評分，則沒有明確完成某個技術動作應得多少分的明確規定，而是從完成比賽的所有技術動作出發，綜合考慮跳躍、托舉、拋跳、螺旋線、接續步、速度、難度和一致性等方面因素，給予運動員的技術動作評分。

新評分方法把節目內容分為5個方面，分別是滑行技術、動作銜接、動作執行、藝術編排和音樂表達，裁判對節目內容評分從0.5~10分，0.5分為一個增長級，每一級有不同的內容要求。舊評分系統對節目內容分必須考慮節目的編排、速度的變化、空間的利用、姿態與風格、創新性、音樂表達等，即舊評分對節目內容的評分規定比較模糊，考慮的方面比較多。

由表1和表2比較可知，新評分方法對運動員的比賽情況更加客觀、真實，更大限度排除裁判員主觀因素和其他與比賽無關因素的干擾。同時，新評分方法也給運動員第2次機會，運動員即使在比賽中有一個小失誤，只影響到本個動作的得分，而對其他動作的評分則沒有影響，而舊評分辦法，運動員只要在比賽中有一個小失誤，基本上就會輸掉整場比賽;所以，新評分方法鼓勵運動員勇于創新，增加花樣滑冰的精彩性，促進雙人滑冰運動更好發展，但卻影響運動員固有的比賽心理定向。

1.2 新裁判系統下運動員對正確比賽心理定向的把握問題

花樣滑冰雙人滑自由滑的比賽中，張丹/張昊沖擊世界上最高難度的拋跳——后內接環四周拋跳時失誤，張丹重重地摔在冰面上膝蓋嚴重受傷。就在所有的人都以為這對組合將退出比賽的時候，柔弱的張丹表示要繼續下去，完成比賽。簡單的包扎之后，張丹重新回到冰上。在隨后的比賽中2人順利地完成了2周半跳接后外點冰3周跳、捻轉3周、后外3周拋跳以及后內3周等高難動作。他們勇敢的表現不但征服了全場觀眾，而且征服了現場裁判。最終他們以189.73總分拼得一枚銀牌[6]。

由2006年都靈冬奧會花樣滑冰雙人滑張丹/張昊的例證可以看出，由于新評分系統的應用，要求選手對參加比賽的態度必須有相應的正確認識。在舊評分系統下，如果運動員在比賽中失誤1次，基本上等于本次比賽失利，運動員由于此種原因形成一種在剩余的比賽中處于一種放棄狀態，缺乏那種永不放棄的以最好狀態完成比賽的態度。在新評分系統下，即使運動員在比賽中，可能出現一個小失誤，但是只要運動員繼續以良好的發揮完成剩余的比賽，運動員仍有機會獲得比賽的優勝，因此，運動員必須掌握不放棄的正確心理定向。

1.3 中國雙人滑運動員為適應新評分方法在心理方面應注意問題的應對策略

1.3.1 加強心理輔導，把握正確心理定向

在訓練比賽中，教練員應和心理咨詢師相配合，運用態度說服型方法和暗示訓練法[7-8]，向運動員灌輸堅韌不拔的精神。教練員在平時訓練和比賽中，運用心理模擬訓練方法和意志訓練法[9-10]，注意培養運動員堅持不懈的意志品質，端正參加比賽的態度，避免一遇到挫折就此放棄的錯誤參賽態度。

1.3.2 加強注意集中的訓練，消除固有心理定向的影響

注意集中訓練是通過對一定目標的指向和集中，提高注意穩定性的一種練習，是抵抗外界干擾不分心的能力，是心理過程正常進行的必要條件，注意的能力不僅包括注意高度集中，還應能夠合理地分配，及時地轉移以及適宜的注意廣度等，注意力訓練抗干擾能力，對于敏感運動員十分重要[11]。比賽心理定向指運動員賽前和賽中的注意焦點[12]。新的評分方法的實施，給予運動員在出現1次失誤的情況下也有獲得優勝的可能，從而提出運動員如何能夠在出現1次失誤的情況下排除干擾，成功地完成剩余比賽的問題。通過訪談我國優秀雙人滑運動員申雪/趙宏博，了解到申雪/趙宏博在參加重大比賽中的心理狀態。他們在比賽中處理心理問題的方法是在比賽中把注意力全部集中在技術動作上，排除上一個已完成動作質量的高低和與將要完成技術動作質量無關的干擾問題，全心全意完成下一個環節將要完成的技術動作，就此得出解決心理問題的關鍵在于注意集中問題，處理好比賽心理定向，因此要加強注意集中訓練[12-13]。

2 中國雙人滑運動員為適應新評分方法應在提高滑行技術的基礎上注重整體技術難度的提高

2.1 提高滑行技術的問題

花樣滑冰是一項冰上運動技術與綜合藝術表演相結合的競技體育項目，穿著特制的帶有冰刀的冰鞋，在光滑的冰面上隨著音樂伴奏的旋律做滑行、跳躍、旋轉和各種舞姿表演等，因此，滑行技術是一項必須的基本技能[14]。

從節目內容組成來看，滑行技術與其他4個評價方面都有著十分密切的關系。好的滑行技術是更好地進行技術動作連結、提高節目整體完成質量與表現力、體現節目編排特點以及深層次表達音樂內涵的重要基礎。同時，良好的滑行能力所體現的速度與力量、用刃的清晰度、對于身體重心起接的準確控制以及滑行動作的多樣性和流暢性，其本身就是一種優美的藝術表現。

從ISU1557號聯合公報雙人滑冰加減分規則出發，由表3和表4可知，滑行技術在動作執行分占有相當重要的部分，在做每一個動作的時候都有關于滑行技術的評分。在表3的GOE必須減分的錯誤中，跳躍和拋跳中有一項減分與滑行技術息息相關。在GOE評分不受約束的錯誤中，有7個動作的評分項目都包含與滑行技術密切相關的條目。由表4中雙人滑GOE加分條件可看出，在9個動作的加分條件中，都有至少1條與滑行技術密切相關。由此可見，滑行技術在GOE評分中占有相當大的比重，說明滑行技術是花樣滑冰比賽中獲得高分的重要條件之一。

由表5可知，滑行技術在5個節目內容的平均分值中居于最高位，進一步印證了其在節目內容分中的核心地位，同時它的分值也具備了對運動員進行整體評價的指標性意義。新評分系統實施后，要求運動員在高質量完成跳躍動作的同時，還需要達到步法、旋轉的高級別和進行完美的藝術表現，沒有良好的基本滑行技術，將必然加大體能消耗，進而導致動作失誤。因此，從本質上講，這也是新裁判系統下對運動員滑行能力的客觀要求。通過分析國外高水平運動員的訓練體系，以滑行技術為重點的基本技術訓練占有著相當重要的比重，而且是系統地融入到日常訓練里。在近年來的國際比賽中，一大批具備良好滑行技術能力的年輕運動員越來越受到裁判員的青睞和認可;因此，提高滑行技術，對于雙人滑運動員取得好成績有至關重要的作用。

2.2 注重整體技術難度提高的問題

木桶理論是指“一個由許多塊長短不同的木板制成的木桶，決定其容水量大小的不是其中最長的那塊木板的長度，也不是各木板長度的平均值，而是取決于其中最短的那塊木，要想提高木桶的整體容量，不是去加長最長的那塊木板，而是要下功夫補齊最短的木板”[15]。這一理論引入運動訓練界后被解釋為:運動員的訓練水平由各方面組成，運動員要達到高水平的成績，則需要各方面都達到高水平才能取得優異的成績[16]。

與原有6.0評分系統裁判員僅根據運動員跳躍動作難度、種類與數量來大致確認其技術難度水平不同，新裁判系統中對于包括步法、旋轉、捻轉、托舉、螺旋線等在內的所有技術動作都進行了量化評分;因此，從西歐技術難度的內涵來看，已經從原有單純的跳躍難度擴展到以跳躍為核心，涵蓋旋轉、步法即其他相關技術動作的均衡性整體技術難度，這也是奧運備戰訓練應當牢牢把握的切入點。以“木桶理論”來說明，如果把構成木桶的木板比作各個技術動作，木桶中的水量比作運動員整套節目的得分，僅依靠幾塊跳躍難度的“長板”顯然是無法維持桶內水面高度的。只有提高技術動作上存在的“短板”，才是使桶內水量有效增多的根本途徑。近年來國際大賽的實戰情況說明，比較有代表性的單人滑項目運動員的絕對跳躍難度沒有提高，世錦賽男單項目已連續2年出現沒有四周跳躍而取得冠軍的情況，而今年世錦賽的女單冠軍也不是擁有最高單個跳躍難度的運動員;所以，技術難度的競爭已經不僅是1個或幾個跳躍難度的競爭，而是過渡到以跳躍難度為基礎，均衡所有技術動作整體難度的綜合能力的能力競爭。

將“木桶理論”引申一下，木桶內水量還不僅僅取決于各個木板的高度，從整體看，它同時也取決于各塊木板之間連接的緊密程度。各技術動作間優化組合而成的一套完整性好、整體難度高的節目，從成績上往往還可以收到“整體大于局部之和”的宏觀效應。

但是，除了“木桶理論”的短板和木板之間緊密程度的理論，還應注意所有木板的整體高度提高，因為只有木板的整體高度提高才能使水平面上升到更高的高度，即提高運動員的各個動作技能的整體水平，使運動員在雙人花樣比賽的評分中最后的總成績占有絕對優勢;所以，在花樣滑冰訓練中應注重各個技能動作訓練，合理安排訓練計劃，使各個動作技能水平整體提高，最終使運動員的成績在原有基礎上有一定提高。

3 中國雙人滑運動員為適應新評分方法應注意通過比賽的檢驗及時反饋和熟悉裁判員對運動員技術動作評判角度的問題

關于裁判規則的公告不斷出臺，使得教練員和運動員對于規則的準確把握更加困難;因此，對于用比賽的方式檢驗教練員和運動員對規則理解的方向是否正確是一項必不可少的做法。同時，也能熟知外籍裁判對于規則理解的方式，這對于我國教練員和運動員提升對雙人滑新規則把握準確度是最有效可行的做法之一。例如，由2009年10月29日—11月1日花樣滑冰“中國杯”大獎賽申雪/趙宏博和張丹/張昊在捻轉托舉的動作上的得分(見表6)可知，我國選手在捻轉托舉的規則理解出現了問題，捻轉托舉作為我國選手的傳統強項，運動員的實力都有可能達到三級甚至是四級，可是在本次比賽卻得到一級的評分。通過與外籍技術專家的交流，獲悉我們被降級的原因在于捻轉托舉的進入速度較慢，開腿角度不夠。由此可見，通過比賽的檢驗及時反饋的時效性和熟悉裁判員對運動員評判的角度重要性。

4 結論與建議

4.1 結論

新規則的出臺，導致新評分辦法的產生而取代舊的6.0評分系統。從中國花樣滑冰雙人滑運動員參加最近幾年的比賽與新評分系統的結合，得出新舊評分方法對比賽成績判定的區別對運動員比賽心理定向有一定的影響，應注意新裁判系統下運動員對正確比賽心理定向的把握問題，運用心理輔導和加強集中注意力訓練方法，調整中國雙人滑運動員為適應新評分方法在比賽心理狀態，提高運動員的滑行技術和整體技術難度能夠促進運動員的成績有進一步提高，通過比賽的檢驗及時反饋和熟悉裁判員對運動員技術動作評判角度調整修改技術動作，從而提高運動成績。通過以上幾點的論述，希望能夠為教練員和運動員的指導訓練和運動員參加比賽提供有益的參考，促進中國雙人滑成績的提高，為中國雙人滑備戰2010年溫哥華冬奧會增加一些訓練理論基礎。

4.2 建議

1)中國雙人滑教練員和運動員更加充分地理解新規則，重視新評分方法的變化以及它的側重點，以便在訓練和比賽中找出更有效的應對策略，提高運動員訓練的效果和比賽的成績。

2)做好花樣滑冰的定級工作，使教練員和運動員在訓練和比賽中對裁判員對級別的打分有清醒的認識，從而做到心里有數，減少運動員參加比賽對打分迷茫的心理負擔和提高平時及賽前訓練的針對性。

3)根據新的評分辦法制定合理有效的訓練計劃，特別是在滑行技術的培養、綜合技術難度的提高和彌補技術弱勢的缺陷以及在綜合技術的優化方面制定有針對性的訓練計劃尤為重要。

4)加強動作之間的銜接研究，使研究結果與教練員和運動員的訓練和運動員的參加比賽的動作之間的銜接更細膩和流暢，從而在此方面提高運動成績，避免過去那種只追求動作的難度和數量而忽視了其他輔助動作和銜接動作的作用。

5)加強對雙人滑運動員成套動作的細節處理，由此提高GOE(動作質量執行分)的加分，提高比賽成績。

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