云南省普通居民體育生活現狀分析

摘 要: 本文作者在對云南省“四市一州”普通居民體育生活現狀問卷調查的基礎上，結合云南省的經濟、政治、文化因素，剖析云南省“四市一州”普通居民體育生活現狀，分析制約普通居民參加體育鍛煉的因素，并提出相應的建議。

關鍵詞: 云南省普通居民 體育生活 現狀

隨著經濟的迅猛發展和《全民健身計劃綱要》的頒布實施，廣大人民群眾日漸顯示出對體育鍛煉的參與熱情。社會體育作為我國體育事業的組成部分，它關系到人民體質的增強、健康水平的提高和生活質量的改善，也是現代文明、健康、科學的重要標志。1996年國家體委組編了《中國群眾體育現狀調查與研究》，接著國家體育總局頒布的《2001—2002年體育改革與發展綱要》都提出了新時期我國“城市體育以社區為重點”的構想與規劃，這一構思順應了我國城市全民健身運動發展的新思路，也是體育生活化中體育發展的必然之選。

1.研究對象與方法

1.1研究對象。

以云南省昆明市、玉溪市、楚雄市、曲靖市、紅河州普遍居民為對象。各城市分別發放調查表200份，共計1000份，以機關政府及企業人員、教師與學生、工人、農民、商人等五類人群為主。

1.2研究方法。

問卷調查法、數學統計法，共發放調查表1000份，收回有效調查表952份，有效回收率95.2%。

2.結果與分析

2.1參加體育鍛煉人群分布。

偶爾參加:機關政府、企事業人員56人，教師與學生111人，工人46人，農民21人，商人40人，總計28.8(%)。經常參加:機關政府、企事業人員(人數)94人，教師與學生176人，工人81人，農民76人，商人56人，總計50.7(%)。不參加:機關政府、企事業人員(人數)39人，教師與學生34人，工人35人，農民43人，商人44人，總計20.5(%)。

參加體育鍛煉人群分布統計結果顯示:被調查人員中偶爾參加體育鍛煉的有274人，占28.8%;其中:經常參加鍛煉的483人，占50.7%;不參加體育鍛煉的185人，占20.8%。在對幾個不同年齡段的調查中還了解到:在偶爾參加體育鍛煉的人群中，16—25，26—35年齡段的年輕人每周參加體育鍛煉的次數幾乎為零，即參加鍛煉的隨意性也較大，這一數據說明，年輕人總認為身體強壯，不鍛煉身體也好，偶有小病也能挺過去，健身的意識薄弱。在經常參加體育鍛煉的人群中，55歲以上的人居多，這可能與他們已退休或即將退休，工作壓力不大有很大的關系。值得注意的是35—50歲年齡段的人群中參加體育鍛煉情況較差，這可能與他們的工作、生活壓力較大有關。在不參加體育鍛煉的人群中，商人和農民居多，均占22%以上。這說明農民的健康意識較差，認為自己在田里干活就是鍛煉，沒有必要參加體育鍛煉，而商人的生活不規律，生活節奏快，沒有空余的時間參加體育鍛煉。

2.2參加體育活動的場所選擇。

調查得出:機關政府企事業人員:選擇免費運動場館占2.4%，收費運動場館占3.6%公路或街道占5.3%，公園占3.1%，空地占5.4%，其它占1.3%。教師與學生:選擇免費運動場館占8.8%，收費運動場館占0.5%，公路或街道占0.8%，公園占0.4%，空地占0.6%，其它占1.4%。工人:選擇免費運動場館占2.7%，收費運動場館占1.9%，公路或街道占6.1%，公園占3.7%，空地占6.5%，其它占1.4%。農民:選擇免費運動場館占2.2%，收費運動場館占2.0%，公路或街道占7.0%，公園占3.3%，空地占6.7%，其它占2.3%。商人:選擇免費運動場館占3.0%，收費運動場館占1.9%，公路或街道占4.5%，公園占6.7%，空地占3.1%，其它占1.4%。五類人群中:選擇免費運動場館占19.1%，收費運動場館9.9%，公路或街道占23.7%，公園占17.2%，空地占22.3%，其它占7.8%。

從統計中得出:居民選擇鍛煉場所的順序為:公路或街道，空地，免費運動場館，公園，收費運動場館，其它。其中機關政府、企業人員、教師與學生選擇免費場館、空地的人員較多，這說明這一類人群在選擇鍛煉場館方面要求相對較高一些。而工人、農民選擇空地、公園、公路或街道較多一些。從表中還可以看出:商人在選擇收費運動場館進行鍛煉居最高，這與他們較高收入有很大關系。

2.3不同年齡居民參加體育鍛煉次數、時間和強度分析。

在不同年齡段的鍛煉者中，鍛煉次數保持在“每周三次”的最高年齡段是60歲以上和46—60歲年齡段，分別占85.0%和62.0%。其次是18—30歲和31—45歲年齡段，分別占55.3%和52.6%。鍛煉時間保持在每次活動30分鐘以上的年齡在60歲以上的最多，為45.2%;其次是46—60歲，18—30歲，31—40歲，數分別是42.1%、30.5%、27.0%，每次鍛煉強度保持在“中等或中等以上”的最高年齡段是18—30歲，為72.1%;其次是60歲以上，46—60歲，31—45歲，分別為66.7%，64.5%和4.4%。由此可見，在每周鍛煉的次數和時間上31—45歲之間段比例最低，其次是18—30歲年齡段。

2.4不同年齡段的體育人口統計分析。

對云南省“四市一州”居民體育人口統計調查結果表明:18—30歲所占比例為32.1%，31—45歲所占比例為28.7%，46—60歲所占比例為3.33%，60歲以上所占比例為37.5%。符合國家體育總局提出的我國體育人口(每周參加體育活動的不少于3次，每次活動時間在30分鐘以上，具有與自身體質和從事體育項目相應的中等或中等以上負荷強度者)三項標準的人為314人。由此可見，云南省“四市一州”18—60歲以上居民體育人口為32.0%，說明“四市一州”居民在參加體育鍛煉中時間明顯不足，僅達到38.9%(每次鍛煉時間達到31—60分鐘和60分鐘以上之和)，而其它兩項分別達到62.7%和67.7%。體育人口中60歲以上老年人所占比例最大，46—60歲和18—30歲年齡段居中，31—45歲年齡段所占比例最小，原因是該年齡段正處在個人事業的黃金時期，在社會家庭承擔的責任和義務最大，無法參與體育鍛煉，這種狀況必然會對今后的生活和健康帶來一定的影響。

2.5“四市一州”居民對體育鍛煉的認識及影響因素。

隨著社會的進步，人們認識到參加體育鍛煉不僅可以保障自身生理機能狀態，而且可以緩沖社會快速發展、競爭日益激烈而產生的心理疾患。在對云南省“四市一州”居民對參加體育鍛煉的調查中，認為對身體非常有益的占59.1%;對身體有幫助的占25.6%;豐富文化生活的占10.5%;無所謂的占4.7%;沒有好處的僅占0.2%。因此，廣大群眾對參加體育鍛煉有助于身體健康的認識是積極的、正確的，關鍵在于如何引導廣大居民自覺、科學、系統、持之以恒地參與體育鍛煉。

3.結論和建議

3.1影響云南省“四市一州”普遍居民參加體育鍛煉的主要因素依次為:“缺乏余暇時間、家庭負擔重、工作負擔重、缺乏興趣、缺乏科學指導、缺乏體育場館、缺乏經濟基礎”。對體育鍛煉缺乏興趣是制約16—25歲、55歲以上兩組人員參加體育活動的首要因素?！叭狈τ嘞緯r間和工作負擔重”是26—35歲、36—45歲兩組未參加體育鍛煉的首要因素。

3.2根據對體育鍛煉情況的調查，人們對場館的選擇較高。由于云南省經濟滯后，人們在選擇運動場館方面也存在較大的差距。選擇公路或街道、空地、免費運動場地居前三位，這說明居民的生活雖然發生了變化，但在健身投入上還存在經費不足的現象，建議政府部門加大對體育健身場館的投入，讓更多的人能進入低收費的運動健身場館，用更飽滿的熱情，更好的身體投入到工作中去。

3.3中年人正處在事業發展的重要時期，也是事業成功的關鍵時期，由于工作繁忙，家庭負擔過重，沒有更多的時間參加體育鍛煉，身體偶有不適自己也能挺過去的想法較嚴重，建議相關部門在這一人群中，在工作之余多組織一些體育活動，盡可能讓他們工作、學習、生活幾不誤，更大、更強、更好的發揮他們的潛能，這也是國家和單位獲得的最大財富。

3.4增強普遍居民體育健身意識、加強《全民健康計劃綱要》的宣傳力度，讓他們認識到不管有多忙、場館設施有多差，都要盡可能地、創造性地來參與鍛煉，當然政府不斷加大對體育設施的投入，改變社會中體育指導員薄弱的現狀也是云南省提高居民體育鍛煉現狀的有力保障，只有二者有機結合，才能對國家、對社會發揮更大的作用。

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